Als je het over zelfmoord hebt, leef je nog

Als iemand het over zelfmoord heeft, moet hij of zij nog in leven zijn. Ik neem dit feit net zo serieus als ik de wanhoop neem die ik erachter hoor gedachten over zelfmoord.

Hij of zij leeft nog. En ik wil weten waarom. Leven betekent kiezen om te leven, althans voorlopig. De redenen waarom mensen die zelfmoord overwegen ervoor kozen om te blijven leven, vertellen een verhaal over wat voor hen het belangrijkst is.

Praat over zelfmoord met behulp van iemands redenen om zelfmoord niet te voltooien

In mijn leven heb ik met veel mensen die aan zelfmoord denken, de volgende redenen gehoord om in leven te blijven en nog veel meer:

- Dat zal ik mijn kinderen niet aandoen

- Ik hoop nog steeds dat het beter kan

- Ik ben bang dat het pijn zal doen

- Ik wil opgroeien en zien hoe mijn kinderen eruit zien

- Mijn ouders zouden verwoest zijn.

- Misschien is het niet altijd zo.

- Ik probeer dit nog een keer

- Ik wil niet echt dood

- Mijn vriend zou niet zonder mij kunnen leven

-Ik heb _______ beloofd dat ik het niet zou doen

Elk van deze vertelt een verhaal over wat belangrijk is voor de persoon. Het vertelt wat hen in de verdrinkende zee van heeft drijven depressie en angst.

Luisteraars kunnen in paniek raken wanneer iemand over zelfmoord praat

'Zelfmoord' kan een eng woord zijn. Mensen hebben de neiging in paniek te raken als ze het horen. We kunnen verdwalen in de druk en angstgevoelens van help de persoon in leven te houden dat we uit het oog verliezen dat deze persoon zichzelf tot nu toe in leven heeft gehouden. Negeer je geliefde niet en maak je geen zorgen. Blijf bij hem of haar, luister naar hun pijn, laat je liefde zien (d.w.z. laat hem weten waar je van houdt en waardeert aan hem) En vraag vervolgens waarom hij of zij in leven blijft (Met een suïcidale persoon praten).

Het overwegen van zelfmoord kan mensen zelf doen vergeten waarom ze tot op dit punt in leven zijn gebleven. De contemplatie maakt hen ook bang. Dit gesprek zal energie doordrenken met de reden waarom ze tot nu toe in leven zijn gebleven, waardoor hun besluit om in leven te blijven wordt versterkt.

Over zelfmoord gesproken, maar de juiste hulp krijgen

Als iemand met een mes rondzwaait of van een dak probeert te springen, is het noodzakelijk om de politie te bellen. Als iemand iets heeft ingenomen of zichzelf heeft verwond, is onmiddellijke medische hulp noodzakelijk. Anders is het bellen van de counselor van de persoon - als hij die heeft - of het maken van een afspraak met een nieuwe counselor een geweldige stap om hem aan het licht aan het einde van de tunnel te helpen.

Vergeet niet dat het vrij normaal is om aan zelfmoord te denken. De gedachte dringt op een bepaald moment door de meeste mensen heen. Soms is het vluchtig en soms is het ernstiger. Ik neem het altijd serieus, maar zonder in paniek te raken. Ik weet dat het menselijk is om aan een slechte situatie te ontsnappen. Maar dat is ook willen leven.

ALS U IN CRISIS HEBT EN ONMIDDELLIJKE HULP NODIG HEBT, BEL DAN EEN VAN DEZE NUMMERS:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR gericht op homo's en vragende jongeren)

Voor uitgebreid zelfmoord informatie, ga hier.

Deel uw ervaringen en gedachten over zelfmoordpreventie

Denk je dat zelfmoordpreventie iets is dat echt haalbaar is? Heb je voorkomen dat iemand zelfmoord pleegde of heeft iemand je geholpen om geen zelfmoord te plegen? Laat hieronder een reactie achter.

Ik blog hier: Genees nu en voor altijd in vrede,
deel hier: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireer hier: Facebook: Heal Now and Forever Wees in vrede.