Angst kan op elke leeftijd voorkomen: angst voor kinderen en tieners

Angst kan op elke leeftijd voorkomen. Angst zelf maakt deel uit van de menselijke toestand, aanwezig in ons leven alleen omdat we bestaan. Soms groeit en groeit de angst en begint het onze gedachten, gevoelens en gedragingen over te nemen; wanneer dit gebeurt, kunnen we in aanmerking komen voor een diagnose van een of meer angststoornissen. Beide existentiële angst en Angst stoornissen zoals verlatingsangst, gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis en angsten of fobieën, kunnen op elke leeftijd voorkomen. Laten we eens kijken naar de angst die op verschillende leeftijden kan optreden.

Kinderangst doet zich voor op elke leeftijd vanaf de geboorte tot 12

Psychologen en specialisten in menselijke ontwikkeling groeperen ons allemaal in algemene categorieën, stadia van ontwikkeling genoemd. Er bestaan ​​verschillende ontwikkelingstheorieën. Samen bieden ze een rijk inzicht in hoe mensen groeien en zich ontwikkelen van geboorte tot dood. Fundamenteel onder deze theorieën zijn de Erik Eriksons stadia van menselijke groei en ontwikkeling.

De vroegste jaren: geboorte tot drie jaar

(Opmerking: Erikson verdeelde deze jaren in twee afzonderlijke fasen.)

Afgezien van overleven, zijn onze vroegste taken in deze wereld om eerst vertrouwen in anderen te vormen, en dan het begin van autonomie. Peuters verkennen de wereld waar ze over leren en keren terug naar de volwassenen die ze kunnen vertrouwen om in hun behoeften te voorzien.

Wanneer een heel jong kind geen vertrouwensrelatie vormt met een liefhebbende, betrouwbare volwassene, leert hij of zij dat de wereld onveilig is. Soms hebben ze een vertrouwde relatie, maar worden ze ontmoedigd om een ​​gevoel van autonomie te verkennen en te ontwikkelen. In beide gevallen kan angst ontstaan, wat leidt tot ongezonde hechtingspatronen zoals reactieve hechtingsstoornis (RAD).

Deze patronen kunnen gedrag veroorzaken, zoals terugtrekking, vermijding of, als alternatief, extreme aandachtzoekende acties die angst verder verergeren. Wanneer kinderen jonger dan drie jaar wantrouwen, schaamte en twijfel ervaren, kan een tragisch gevolg de ontwikkeling van angst zijn.

Vroege kinderjaren: drie tot vijf jaar

Wanneer baby's en peuters uitgroeien tot kleuters, gaat er een hele nieuwe wereld voor hen open. Hun spel wordt geavanceerder en ze beginnen rollenspel te spelen. Ze beginnen initiatief te ontwikkelen terwijl ze experimenteren met nieuwe taken, zowel gestructureerd als ongestructureerd. Als onderdeel van het mens zijn, ervaren deze jonge kinderen soms succes en soms ervaren ze falen.

Als ze worden gestraft voor mislukkingen en zich schuldig voelen omdat ze iets verkeerd hebben gedaan, kunnen ze angst ontwikkelen. Ze kunnen angstig worden, bang om nieuwe dingen te proberen en falen en straf riskeren. Angst kan hun gevoel voor initiatief verminderen en de sociale ontwikkeling verstoren.

Middelbare kindertijd: vijf tot twaalf jaar

Op de basisschool brengen kinderen minder tijd door met hun gezin en meer uren in de gestructureerde schoolomgeving (Schoolangst en stress). Naarmate ze zich in een groep leren gedragen, zich aan normen houden en steeds complexere taken uitvoeren, hebben ze de potentieel om een ​​sterk gevoel van competentie en industrie te ontwikkelen, de wens en het vermogen om aan te nemen en te voltooien taken.

Als kinderen van schoolgaande leeftijd geen succes ervaren met leren, leeftijdgenoten of volwassenen, lopen ze het risico zich te ontwikkelen een gevoel van minderwaardigheid, en daarmee de angst om te presteren en om sociale relaties, en meer (Angst en kinderen: symptomen, oorzaken van angst bij kinderen).

Tienerangst kan op elke leeftijd tussen 13 - 19 beginnen

Adolescentie: van 13 tot 19 jaar

Tieners zijn relatie- en vriendschapsgericht. Ze gaan ook, meer dan ooit, op weg naar onafhankelijkheid. Ze ontwikkelen hun eigen zelfgevoel en onderzoeken een balans tussen het voldoen aan sociale normen en het ontwikkelen van een unieke identiteit. Aan de ene kant fantaseren ze over de mogelijkheden voor hun toekomst, maar aan de andere kant worden ze vaak geconfronteerd met groepsdruk, uitdagingen en andere ontberingen die hun idealen verstoren. Omdat ze zich terugtrekken uit de volwassenen in hun leven, kan het moeilijk voor hen zijn om uit te reiken wanneer ze hulp nodig hebben (Help kinderen, tieners om schoolangst te beheersen met deze strategieën).

Vanwege hun ontwikkelingsfase komt angst vaak voor bij tieners. Zelfs wanneer ze succes ervaren, kan er veel zijn dat angst en zorgen veroorzaakt en wanneer ze niet succesvol zijn in hun ontwikkelingstaken, kan angst omhoogschieten.

Angst is echt in alle leeftijden

Het kan verleidelijk zijn om angst te beschouwen als iets voor volwassenen en misschien voor tieners. Het kan verrassend zijn om te horen dat zelfs de jongsten onder ons angst kunnen ervaren. Wanneer we echter nadenken over de belangrijke taken waarmee mensen vanaf hun geboorte te maken krijgen, wordt het gemakkelijk te begrijpen waarom angst op elke leeftijd kan optreden.

De stadia van menselijke ontwikkeling kunnen een rol spelen in de mate waarin we angst ervaren. Baby's en peuters tot tieners kunnen angst ontwikkelen wanneer ze de taken voor hun fase niet succesvol voltooien. Hetzelfde principe geldt ook voor volwassenen. Het volgende artikel zal blijven onderzoeken hoe angst op elke leeftijd kan gebeuren, en de nadruk zal liggen op de fasen van volwassenheid.

Resource: ¹ Broderick, P.C. & Blewitt, P. (2006). De levensduur: menselijke ontwikkeling voor het helpen van professionals, 2e ed. Upper Saddle River, New Jersey: Pearson, Merrill Prentice Hall.

Laten we verbinden. ik blog hier. Vind me op Facebook, tjilpen, LinkedIn, Instagramen Pinterest. Mijn romans voor geestelijke gezondheid, waaronder die over ernstige angstgevoelens, zijn dat hier.

Tanya J. Peterson is de auteur van 101 Ways to Help Stop Angst, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Werkboek voor angst, pauze vrij: acceptatie en commitment-therapie in 3 stappen en vijf veelgeprezen, bekroonde romans over geestelijke gezondheid uitdagingen. Ze spreekt ook landelijk over geestelijke gezondheid. Vind haar op haar website, Facebook, Instagramen tjilpen.