ADHD en videogames: kan gaming uw kind schaden met ADHD?

Aandachtstekortstoornis / hyperactiviteitstoornis (ADHD) en videogames: hoeveel schermtijd staat u uw kind met ADHD toe? Ik vraag het omdat ouders van kinderen met ADHD een liefde / haat-relatie hebben met videogames. Ze kunnen een enorme motivator zijn voor onze kinderen. Ze bieden ons zeldzame stille tijden. Toch schamen we ons vaak op basis van hoeveel schermtijd onze kinderen krijgen. Het gebruik van schermen wordt vaak gezien als slecht ouderschap. Mij ​​is zelfs verteld dat videogames de ADHD van mijn zoon veroorzaken (Stigma tegen ouders die een kind met geestesziekte opvoeden). Tegenwoordig zal het vragen naar de schermtijd van mijn kind dezelfde reactie oproepen als het vragen naar mijn gewicht. Ik zal erover liegen, dan ga ik naar huis en huil.

De symptomen van ADHD en videogames

Er zijn koppelingen tussen ADHD en videogames; of liever, ADHD en de liefde voor videogames. Raak echter niet in paniek. De consensus is dat videogames geen ADHD veroorzaken. Integendeel, de ADHD is wat leidt tot het gamen.

¹ Dit betekent niet dat iedereen die speelt ADHD heeft. Het betekent dat mensen met de aandoening er veel meer tijd en energie aan besteden.

Sommige onderzoeken tonen aan dat gamen angst en depressie kan verminderen. Kinderen met ADHD hebben de neiging om te focussen op dingen waar ze van houden, dus dit heeft het positieve neveneffect dat het racen van gedachten en angsten vertraagt. Gamen kan de focus helpen verbeteren bij sommige kinderen die de oefening kunnen gebruiken. Ze ontwikkelen zelfs videogames die zijn bedoeld om ADHD-gedrag te verbeteren.² ADHD-hersenen verlangen naar stimulatie en gaming biedt daar genoeg van. Natuurlijk biedt gamen ook directe voldoening, jagen op de slechte impulscontrole die wordt geleverd met ADHD. Het is ook het perfecte uitstelinstrument. Er zijn voor- en nadelen aan alles.

Voor mij komt het er op aan of ouders hun kinderen met ADHD toestaan ​​videogames te spelen. Mijn familie houdt van hen en ze werken toevallig als een gedrag modificatie toolook.

Videogames als beloning versus Straf

Als mijn zoon niets wil doen, zal hij dat niet doen. Het vermijden van activiteiten zoals huiswerk die concentratie vereisen, is gebruikelijk bij ADHD, maar mijn zoon worstelt er ook mee disruptieve stemmingsstoornissen (DMDD). Dit betekent dat hij oppositioneel en uitdagend.

Toen we probeerden videogames weg te nemen om hem te straffen, verslechterden zijn gedrag alleen maar. Hij zou enorme uitbarstingen hebben als we hem vertelden de videogames uit te zetten. Als we zouden zeggen dat we vanwege een slecht gedrag een week games zouden weghalen, zou hij meer op zijn hielen graven.

Het was zijn therapeut die uiteindelijk suggereerde dat we een baseline hoeveelheid tijd die hij kon spelen, ongeacht zijn gedrag, zouden kunnen bieden, waardoor hij meer tijd voor positief gedrag zou toevoegen. Hij kan bijvoorbeeld in het weekend altijd videogames spelen. Om op doordeweekse dagen te spelen, moet hij echter eerst zijn huiswerk afmaken, en er kunnen geen grote gedragsproblemen op school zijn. Dit plan betekent dat hij niet altijd 'perfect' hoeft te zijn. Als hij maandag problemen heeft, is dat prima. Hij kan dinsdag verbeteren en videogames spelen.

Het is een kleinigheid, en toch hebben we verbeteringen in gedrag als resultaat gezien.

Videogames, ADHD en grenzen

Ouders van kinderen met ADHD weten, ongeacht beloningssystemen, dat consistente grenzen uiterst belangrijk zijn. Dit is met name het geval bij videogames, omdat er enig bewijs is dat ADHD de waarschijnlijkheid verhoogt verslaving aan videogames. (Net zoals het de kans op drugs- en alcoholverslaving verhoogt.) Het is belangrijk om moderatie vroeg te leren.

In ons huishouden kunnen kinderen alleen videogames spelen in de woonkamer. Dit helpt ons de schermtijd laag te houden. Het helpt ons ook om te controleren welke spellen ze spelen; en wanneer mijn zoon online met zijn vrienden speelt, kunnen we gedrag volgen. Omdat ik zelf een gamer ben, weet ik maar al te goed de dingen die online worden gezegd en gedaan als jongens op de middelbare school niet worden gecontroleerd.

Het beheren van dat online gedrag is een ander blogbericht. Voor nu, wees gerust wetende dat videogames niet inherent schadelijk zijn voor uw kind. Waar het om gaat is het ontwikkelen van een plan dat dat kind en het hele gezin ten goede komt.

bronnen

1. Dragen videogames bij aan ADHD?
2. Deze videogame kan kinderen met ADHD helpen