Vraag: Wat als ik me geen ADHD-coach kan veroorloven?

Q: “Waarom zijn coaches met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) zo duur? Zijn er effectieve alternatieven die minder kosten? " —ADHDerMom

Hallo ADHDerMom:

Het is moeilijk om de individuele aandacht die u krijgt van een te vervangen ADHD-coach. Ze helpen je om persoonlijke doelen te stellen, systemen en structuren voor dagelijkse taken te creëren, gemotiveerd te blijven en zorgen voor de nodige verantwoording die ons ervan weerhoudt op te geven. Dat gezegd hebbende, er zijn enkele methoden die kunnen helpen de kosten te dekken, zoals het schrijven van ADHD-coaching van uw belastingen of uw werkplek vragen stellen over het beleid.

[Download deze gratis bron: coaching door de ADHD-levenscyclus]

Naast behandeling door clinici en therapeuten zijn er nog andere manieren waarop u de ADHD-ondersteuning en verbindingen kunt krijgen die u nodig heeft.

Heb je gehoord van CHADD? CHADD is kinderen en volwassenen met Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder. Het werd opgericht in 1987 als reactie op de frustratie en het isolement dat ouders en hun kinderen met ADHD ervaren. De hoofdstukken bieden onderwijs, belangenbehartiging en

ADHD ondersteuning en een jaarlijkse conferentie.

Wanneer u lid wordt van CHADD, krijgt u toegang tot uw lokale hoofdstuk. Dit is een van de beste manieren om verbinding te maken met lokale bronnen en mensen te vinden met wie u kunt delen en waarmee u verbinding kunt maken.

De professionals die al bij uw ADHD-behandeling betrokken zijn, kunnen ook adviseren over alternatieve benaderingen en behandelingen om de symptomen te beheersen.

Als u op zoek bent naar meer bronnen, ga dan gerust naar onze website, orderoochaos.com en de additude directory.

[Klik om te lezen: de meest essentiële functies van een ADHD-coach]

---

Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Bestel Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel je vragen hier bij Dear Organizing Coach!

Bijgewerkt op 23 december 2019