Ja, ik heb een bipolaire stoornis. Nee, ik kan het niet vergeten.

In de tijden dat ik langere periodes van welzijn heb gehad, denk ik niet echt aan een bipolaire stoornis en voel ik de implicaties ervan niet. Ik sta gewoon op, stap uit bed, zeg 'hallo' tegen mijn katten, en ga over mijn dag. Toegegeven, het innemen van medicijnen is een herinnering, maar bipolair is niet noodzakelijkerwijs top-of-mind.

Dit betekent echter niet dat ik dat kan vergeten over de bipolaire stoornis. Het vergeten van een bipolaire stoornis is een van de gevaarlijkste dingen die je kunt doen.

Ik dacht dat ik beter was

Veel mensen beginnen te denken dat ze 'genezen' zijn van een bipolaire stoornis. Soms is dit omdat ze in een natuurlijke remissie zijn, soms is het te wijten aan manie en soms is het omdat de medicijnen goed werken.

En het is OK om zo te voelen. Misschien is er iets goed voor je gegaan en zul je nooit meer een bipolaire aflevering ervaren.

Maar je kunt het je nog steeds niet veroorloven om een ​​bipolaire stoornis te vergeten.

Ik negeerde een bipolaire stoornis / ik vergat dat ik een bipolaire stoornis had

Ik kan je niet vertellen hoeveel mensen dit tegen mij hebben gezegd:

... het zijn die tijden geweest dat ik dat heb gedaan probeerde het te negeren, doen alsof alles goed is, wanneer het leven uit elkaar valt.

[Onderdeel van een geweldige reactie van Scott. Ik raad aan het hele boek te lezen.]

Zelfs als het leven echt is is goed, het vergeten van de ziekte kan ervoor zorgen dat het leven uit elkaar valt.

Diamanten en bipolaire stoornis zijn voor altijd

Ik weet dat er mensen zijn die het hier niet mee eens zijn, maar een bipolaire stoornis is voor altijd. Het is geen "soms" ziekte. Er is geen tegengif. Zoveel als ik weet willen we het vergeten de onplezierigheid we willen geloven dat het nooit meer zal gebeuren, we willen geloven dat we ons er geen zorgen over hoeven te maken, willen maakt het gewoon niet zo.

Omdat we dat meer weten afleveringen die je hebt, hoe groter de kans dat je toekomstige afleveringen hebt. Sorry. Het is niet anders.

Waarschuwing - Bipolaire symptoomovergang

En hoewel het vreselijk onaangenaam is, moet je op je hoede zijn voor bipolaire symptomen. Ze komen uit het niets. Of ze komen ergens vandaan. Maar ze springen eruit. Zelfs als alles goed gaat en je alles goed doet, springen ze eruit.

Het maakt niet uit of je dat bent medicatie nemen of niet, in therapie of niet, tarwegras schieten of niet, het is van cruciaal belang om de vroege waarschuwingssignalen of terugkerende symptomen te zien.

Omdat een bipolaire stoornis een gladde helling is. Je kunt gaan van je goed voelen, naar OK, naar verdrietig, naar suïcidaal in een oogwenk; manie is hetzelfde. En als je er al een tijdje niet bent geweest, zijn je copingvaardigheden misschien een beetje roestig.

Het goede nieuws over een kruising bewaker

Het goede nieuws is als je uitkijkt naar tegemoetkomend symptomen, kunt u eraan werken om ze te voorkomen voordat de voetbal-moeder-praten-op-een-mobiele-telefoon-terwijl-schreeuwt-tegen-haar-kinderen-aangedreven SUV je raakt. Het is gemakkelijk om een ​​auto te vermijden die je op straat ziet aankomen, het is echt moeilijk om een ​​auto te ontwijken die vijf voet verwijderd is.

Geloof me, ik begrijp de verleiding om te proberen de pijn te vergeten die je in de eerste plaats niet wilde onthouden, maar geloof me ook als ik je zeg dat het in je eigen belang is om dat niet te doen. Helaas, met een bipolaire stoornis, onwetendheid is geen gelukzaligheid.

Je kunt vinden Natasha Tracy op Facebook of @Natasha_Tracy op Twitter.