Symptomen van ernstige angstgevoelens zijn heel eng
Terwijl sommige mensen denken aan ongerustheid als een ongemakkelijk gevoel in de put van hun maag of de angst die ze voelen wanneer ze op een hoog gebouw staan, kunnen ernstige angstsymptomen veel erger en ronduit angstaanjagend zijn. Symptomen van ernstige angst kunnen het veroorzaken gevoel van een hartaanval of je zelfs het gevoel geven dat je doodgaat.
Misschien is de angststoornis het best bekend voor ernstige effecten is paniekstoornis. EEN paniek aanval kan binnen enkele minuten ernstige angstsymptomen veroorzaken en patiënten worden vaak met spoed naar de eerste hulp gebracht omdat ze het gevoel hebben dat ze doodgaan. Het is echter belangrijk om te onthouden, paniekaanval symptomen meestal piek binnen tien minuten en begin dan te vervagen.
Fysieke symptomen van ernstige angst
Angst gaat niet alleen over angstig zijn - het gaat ook over de echte, fysieke symptomen veroorzaakt door een angststoornis. De diepe angst en angst van een persoon wordt versterkt door ernstige, fysieke symptomen van angst.
Fysieke symptomen van ernstige angst komen vaak voor bij paniekaanvallen en omvatten:1
- Hartkloppingen, kloppend hart of versnelde hartslag
- Zweten
- Beven of trillen
- Kortademigheid; gevoel gesmoord of verstikt te zijn
- Pijn op de borst
- Misselijkheid of buikpijn
- Duizelig, onstabiel, licht in het hoofd of flauwvallen
- Onthecht raken van jezelf en de omgeving
- Gevoelloosheid of tintelingen
- Rillingen of opvliegers
Als je last hebt van paniekaanvallen, leer dan hoe om te gaan met paniekaanvallen en krijg paniekaanval behandeling.
Psychologische symptomen van ernstige angst
Intense angsten om de controle te verliezen, gek worden of sterven zijn veel voorkomende psychologische symptomen van ernstige angst. Er zijn echter aanvullende symptomen, afhankelijk van het type angststoornis.
Posttraumatische stressstoornis kan symptomen van ernstige angst veroorzaken, waaronder:
- Psychologisch herbeleven van de traumatische gebeurtenis
- Overreageren met intense angst voor alles wat doet denken aan de traumatische gebeurtenis
- Gevoelens van een verkort leven
- Overal gevaren zoeken en zien
- Overreageren van angst wanneer geschrokken
Gedragssymptomen van ernstige angst
Gedragssymptomen van ernstige angst nemen vaak de vorm aan van vermijding. Omdat ernstige angstsymptomen zo angstaanjagend zijn, zullen mensen bijna alles doen om te voorkomen dat ze zich voelen. Dit kan zijn:
- Ik ga niet naar specifieke plaatsen
- Bepaalde mensen niet zien
- Geen specifieke ervaringen hebben
Deze ernstige symptomen van angst kunnen zelfs escaleren totdat de persoon weigert het huis te verlaten of met de meeste mensen te praten.
Andere ernstige gedragssymptomen van angst zijn die waargenomen bij obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Mensen met OCS raken geobsedeerd door ideeën zoals:2
- besmetting
- Veiligheid
- Bestellen
- Twijfel
Zodra een obsessie zich vasthoudt, voelt de persoon een overweldigende drang om een actie uit te voeren, een dwang, ook bekend als een ritueel. Voorbeelden van ernstige dwanghandelingen zijn:
- Handen wassen tot de huid rauw is
- Plukken van huid en haar rond het gezicht totdat er open wonden zijn
- Niet in staat zijn om het huis te verlaten vanwege herhaalde controle van zaken die verband houden met veiligheid, zoals het uitschakelen van de kachel
artikelreferenties
