Wanneer ADHD voldoet aan de SAT

Of het nu de SAT, PSAT of ACT is, het maken van een gestandaardiseerde test is een hogedruksituatie voor elke student. Maar voor iemand met ADHD of een leerstoornis zijn deze tests bijzonder uitdagend.

Gestandaardiseerde tests worden gedurende lange periodes toegediend met heel weinig en zeer korte pauzes - niet bepaald het recept voor succes voor de ADHD-student. Toch zijn er manieren om je voor te bereiden.

Oefen in een vergelijkbare omgeving

De locatie waar je gestandaardiseerde test wordt afgenomen, zal waarschijnlijk vol afleidingen zijn: die van een andere student niezen of hoesten, papieren ritselen, de meedogenloze pacing - om maar te zwijgen van het uitnodigende uitzicht vanuit de venster.

Oordoppen kunnen helpen (zorg er gewoon voor dat je ze erin doet nadat de proctor de instructies voor het voltooien van de test heeft gegeven). Maar de beste manier om je voor te bereiden is om oefentests af te leggen in een vergelijkbare omgeving, zoals een druk café of de hoofdruimte van je schoolbibliotheek. Hierdoor kunt u wennen aan het werken in een omgeving die afleiding rijk is vóór uw daadwerkelijke testdatum.

Lees alleen wat u moet doen

De passages van het begrijpend lezen zijn meestal lang en vol met onnodige informatie. Vermijd focus door alleen de eerste en laatste twee zinnen van elke paragraaf te lezen. Dit geeft u een algemeen idee en bereidt u voor op het beantwoorden van vragen over de hoofdthema's.

Voor vragen over specifieke woorden of regels vindt u deze in de passage en leest u de tekst eromheen. Zelden is er een vraag die kennis van meer dan een paar regels per keer vereist en met deze aanpak kunt u zich alleen op de relevante informatie concentreren.

Plan je essay voordat je gaat schrijven

De mensen die de SAT beoordelen, hebben slechts een paar minuten nodig om je scriptie, ondersteunende uitspraken en conclusie te evalueren, dus het is van cruciaal belang dat je essay een traditionele structuur volgt. Studenten met ADHD vinden het misschien moeilijk om hun gedachten te ordenen, maar als je je scriptie en ten minste twee bewijspunten in gedachten hebt voordat als je begint te schrijven, ben je minder snel afgeleid van het argument dat je probeert te maken.

Zorg ervoor dat je essay niet alleen conventioneel is geformatteerd, maar ook de juiste grammatica en vocabulaire gebruikt. Besteed geen tijd aan het proberen indruk te maken met woorden waarvan u niet eens zeker weet hoe u ze moet spellen. Door vast te houden aan vertrouwde taal, elimineer je een andere afleiding en geef je jezelf meer tijd om je te concentreren op de structuur van je essay.

Laat tijd om te controleren

Elk gedeelte van de test moet binnen een bepaalde tijd worden voltooid, dus plaats een horloge op uw bureau om u te helpen geconcentreerd te blijven. Veel te veel studenten - vooral degenen die problemen hebben met impulsiviteit - hebben niet de gewoonte om hun werk te controleren en te herzien. Maar slechts één recensie van uw essay kan spelling- en grammaticale fouten bevatten die anders uw score zouden kunnen verlagen.

Voor de andere secties deel je het aantal minuten dat je hebt door het aantal vragen; als je meer dan die aangegeven hoeveelheid tijd besteedt, denk je te lang na over de vraag of weet je het antwoord gewoon niet. Als u een of meer antwoorden kunt elimineren, een gok kunt doen en verder kunt gaan met de volgende vraag.

Bijgewerkt op 27 september 2017