Een beetje oude Griekse wijsheid voor iedereen met ADHD

"In alle dingen, gematigdheid." Toen ik voor het eerst het beroemde advies van Aristoteles tegenkwam, was ik (immoderieel) verontwaardigd. Wat voor saai leven zou het zijn als we allemaal op de middelste grond belanden: geen overdreven uitbundigheid noch tot in de diepte depressie?

Die extremen - tenminste de extatische en energieke kant van de vergelijking - zorgen ervoor dat ik me levend en vitaal voel. Toegegeven, het nadeel is minder aangenaam, maar ik leef tenminste de gevoelens. Ik ben volledig in de ervaring.

Tegenwoordig heb ik een beetje meer waardering voor de filosofie van de goede oude Aristoteles en zijn Griekse vrienden. Ik hou van de sereniteit van een kalm, gelijkmoedig leven, vooral met een positieve draai. Ik hou ervan om gelukkig te zijn. Ik hou van glimlachen. Maar ik blijf niet altijd in een zen-achtige toestand van kalmte.

Vanmorgen werd ik wakker met het kenmerkende geluid van bulldozers in de buurt. Bomen werden gekapt voor een nieuwe thuissite. Geen probleem, toch? Ik zou blij moeten zijn dat iemand de economie stimuleert door een nieuw huis te bouwen.

Behalve dat…
1. Ik probeer het vrijgekomen perceel aan de overkant van deze thuissite te kopen omdat ...

2. Ik heb het nodig om te voldoen aan de vereisten van de districtplanningafdeling voor GardenSpirit Guesthouse, mijn retraitecentrum - en ...

3. De man die het lot bezit dat ik nodig heb, woont in Minneapolis, MN en reageert niet op mijn e-mails - en ...

4. Het perceel dat wordt opgeruimd, is eigendom van een vrouw ook uit Minneapolis met dezelfde achternaam - en ...

5. Als ik de lege kavel niet koop, moet ik GardenSpirit mogelijk permanent sluiten! Mijn droom die uitkomt, zou oplossen!

Ongerustheid en angst doorboorde mijn hersenen, hinderde mijn plannen om op mijn website te werken en een paar persberichten te schrijven. Vergeet het werk! Mijn geest was bezig met het bouwen van honderd verschillende scenario's rond het braakliggende terrein, elk verwoestender dan het vorige.

Toen herinnerde ik me het advies van een vrouw die GardenSpirit had bezocht en betoverd was door zijn paarse boomhut, zijn rustige, zachte meubels en spirituele verbinding. Ze had me een e-mail gestuurd over de aankoop van het land:

“Ga het labyrint lopen en kijk wat je ontvangt. Stel vervolgens een intentie vast en laat het los, wetende dat het, of iets beters, zal verschijnen! ”

Natuurlijk. De wet van aantrekking! Het labyrint! De reis versus de bestemming! Ik trok gretig comfortabele kleding aan en begaf me naar de mond van mijn 60-voet buitenlabyrint.

Een labyrint verschilt van een doolhof; er is maar één uitweg en één uitweg. Geen trucs of wendingen. Slechts één voet voor de andere, het pad bewandelend, alleen vooruit kijkend tot aan de volgende bocht.

Meestal stel ik een vraag of stel ik een intentie vast aan het begin van mijn labyrintwandeling, en laat de antwoorden dan doorlopen terwijl ik langzaam naar het midden ga. Ik heb vijf stronken in het midden van het labyrint, dus ik kan zitten en mediteren of geniet van de torenhoge bomen en het geluid van de vogels. Dan loop ik hetzelfde pad op en integreer wat ik heb geleerd.

En wat ik vandaag leerde was: matiging in alle dingen. Er is evenwicht in het leven. Loop naar binnen en loop naar buiten. Koel en warm. Eb en vloed. Kopen en verkopen.

Het onroerend goed voor GardenSpirit is beschikbaar wanneer ik het nodig heb en tegen een prijs die ik kan betalen. Of er zal iets beters gebeuren. Ik kan het proces vertrouwen. En ik kan toestaan ​​dat mijn geest in balans is in plaats van verstrooid en bang.

Ik durf te zeggen dat Aristoteles geen had ADHD hersenen. Maar in die stoffige aionen heeft hij me een idee gegeven om mijn angstige brein te kalmeren.

Met mate.
In alle dingen.
Tenminste zo nu en dan.

Bijgewerkt op 15 september 2017