"Therapie is een dans en ik ga op pad om mijn nieuwe danspartner te ontmoeten"

Mijn persoonlijkheid is volledig veranderd naarmate ik ouder ben - ik weet niet precies wanneer het gebeurde. Ik was helder, open en avontuurlijk. Ik ging graag naar feestjes. Niet meer.

Ik heb gedacht dat mijn persoonlijkheid misschien op 49-jarige leeftijd veranderde toen ik een ineenstorting had die leidde tot mijn ADHD en hypomanie diagnoses. Dan denk ik dat mijn persoonlijkheid acht jaar geleden veranderde toen ik nuchter werd. Andere keren denk ik dat het het afgelopen jaar is veranderd.

Soms denk ik dat mijn persoonlijkheid helemaal niet is veranderd - dat ik altijd zo ben geweest. Dat ik pas onlangs ben gaan zien dat ik het grootste deel van mijn leven in een glad clownspak heb doorgebracht om elke angstaanjagende dag te doorstaan. Als dat de waarheid is, is het clownspak permanent uit en wordt het in de vuilnisbak aan de stoeprand gestopt. Dus wie ben ik echt?

Mijn kern ADHD en hypomanisch zelf is niet echt veranderd. Het is gewoon meer blootgesteld. Ik word nog steeds gemakkelijk geleid door een afleidende gedachte... die wordt veroorzaakt door een willekeurig gezicht, geluid of geur... die verandert in een schaduw van een idee... dat uitmondt in een klein idee in een detail over wat mij betrapte... dat is weggestopt in een nog kleinere rimpel in mijn hersenen. Als ik daar maar met een tandenstoker naar binnen kon gaan om het eruit te graven.

Ik ben geen grote kerel. Ik kan niet tegen hersenstormende vergaderingen. Ik kan geen ideeën uitwisselen met andere mensen. Je mag je vleermuis houden. Ik zal mijn idee houden en ergens anders naartoe gaan.

Je kunt me niet in dezelfde kamer plaatsen met mensen die gevoel krijgen voor het grotere landschap, een gemeenschappelijke basis vinden en grote ingrijpende veranderingen ontwikkelen. Ik weiger deel te nemen aan deze slechte behandeling van het menselijk denken.

Oké, 'kwaad' is een beetje veel. Maar ik ben geen fan van verandering - vooral grote veranderingen die door andere mensen zijn aangebracht. Blijf hetzelfde en laat me met rust. Dat is alles wat ik tegenwoordig vraag. Dus toen mijn arts van acht jaar - de enige therapeut waarmee ik echt kon praten - besloot zijn praktijk te sluiten, ik was niet gelukkig.

Ik heb onlangs ontdekt dat een goede therapie een communicatiedans is. Het omvat ritme en stappen om vertrouwen op te bouwen, totdat je samen over onverwachte ontdekkingen struikelt.

Nu sluit mijn danspartner de winkel, gaat lesgeven en geeft me door aan een of andere jongeman.

Ik ben te oud voor dit soort verandering. Maar ik heb mijn medicijnen nodig, dus ik moet morgen om 13.00 uur mijn nieuwe danspartner ontmoeten. Ik heb hem nooit ontmoet en ik haat hem. Dit zal nooit werken.

Bijgewerkt op 24 maart 2017