Waarom u tv-vrij moet gaan

Kinderen die een tv in hun slaapkamer hebben lopen een hoger risico op obesitas, volgens nieuw onderzoek van de American Academy of Pediatrics. Na onderzoek van meer dan 2.700 ouders van jonge kinderen, kwamen ze erachter dat kinderen met tv-toestellen in hun slaapkamers keken bijna vijf uur meer tv en video's per week dan die zonder, en waren waarschijnlijker overgewicht.

Ouders kunnen nu wetenschappelijk onderzoek citeren als ze zeggen: "Omdat je er dik van wordt" wanneer hun kind vraagt ​​waarom ze niet de hele dag tv kunnen kijken, elke dag tijdens hun zomervakantie, samen met "Omdat het je gewelddadig zal maken" en het immer populaire "Omdat ik het zei." In feite beveelt de American Academy of Pediatrics aan dat kinderen jonger dan twee jaar geen televisie kijken op allemaal. Ouders van oudere kinderen moeten controleren hoeveel en wat hun kinderen kijken en niet bang zijn om te zeggen wanneer genoeg genoeg is.

AAP beveelt aan dat artsen ouders op kantoorbezoeken een 'mediageschiedenis' en een medische geschiedenis laten invullen. Dit is vooral belangrijk tijdens de zomermaanden, wanneer kinderen meer tijd hebben om te imiteren wat ze op tv zien. Als u weet waar het kind naar heeft gekeken, kan de arts beter begrijpen hoe het ongeval heeft plaatsgevonden.

Ik dacht hierover na toen ik laatst met Matt naar de buis keek. Een van de favoriete programma's van mijn zoon is "You Gotta See This". Ik moet toegeven dat toen ik een kind was, een van mijn favoriete dingen om naar te kijken was de Wide World of Sports-intro met het crashen, tuimelen, zwaaien skiër. Dat moest pijn doen. "You Gotta See This" is een heel half uur programmeren van zulke "Agony of Defeat" -momenten. Het is slechts een van de vele shows in dit genre. Volgens Matt zijn deze programma's heel, heel goed, iets dat Matt probeert te zijn. Helaas maakte er niemand een videoband van de hersenschudding die hij kreeg toen zijn eigen hoofd de stoep raakte.

Stomme vliegende menselijke trucs zijn gevaarlijk, maar ze zijn tenminste zelf toegebracht - als dat enig comfort is. Onderzoekers van de Columbia University vonden een significant verband tussen de hoeveelheid tijd die besteed werd aan kijken televisie tijdens de adolescentie en vroege volwassenheid en de waarschijnlijkheid van gewelddaden of agressie tegen anderen. Zelfs na het uitrekenen van dingen als eerder agressief gedrag, verwaarlozing bij kinderen, gezinsinkomen, geweld in de buurt, ouderlijk onderwijs en psychiatrische stoornissen, tieners en jongvolwassenen die geweld op tv keken, hadden meer kans om te handelen uit.

Specifiek onderzoek naar tv en kinderen met ADHD is schaars. ADHD is echter een stoornis in de impulsbeheersing. Onze kinderen doen eerder iets zonder de consequenties te overwegen. Kinderen met ADHD missen vaak kritische details en kunnen het moeilijk vinden om onderscheid te maken tussen evenementen die worden georganiseerd voor tv en dingen die in de echte wereld gebeuren.

Wat moet een ouder doen? Kinderartsen bieden deze ideeën:

• let op de programma's waar hun kinderen naar kijken en kijk wat met hen mee
• grenzen stellen aan de hoeveelheid tijd die ze met de televisie doorbrengen; overweeg om de tv uit de slaapkamer van het kind te halen
• wijzen erop dat hoewel de acteur niet daadwerkelijk gewond of gedood is, dergelijk geweld in het echte leven pijn of de dood tot gevolg heeft
• weiger de kinderen shows te laten zien waarvan bekend is dat ze gewelddadig zijn, en verander het kanaal of schakel de tv uit wanneer aanstootgevend materiaal verschijnt, met een uitleg van wat er mis is met het programma
• afkeuren van de gewelddadige afleveringen voor de kinderen, benadrukkend de overtuiging dat dergelijk gedrag niet de beste manier is om een ​​probleem op te lossen
• om groepsdruk onder vrienden en klasgenoten te compenseren, contact op te nemen met andere ouders en overeen te komen om soortgelijke regels af te dwingen over de duur en het soort programma dat de kinderen mogen bekijken

Bijgewerkt op 5 april 2017