Hoe u kunt helpen als u getuige bent van verbaal misbruik

Getuige zijn van verbaal misbruik van iemand die u kent of liefhebt, kan een moeilijke situatie zijn om te verwerken. Als je ziet dat een vriend of familielid wordt misbruikt, kan dat gevoelens van angst of woede bij jezelf oproepen terwijl het slachtoffer zich niet bewust is of het misbruik tot een minimum beperken. Dus wat kunt u doen als u de mishandeling van een van uw dierbaren ziet?

Wat je niet moet doen

Als u zich in een situatie van verbaal geweld bevindt, is het vaak niet de eerste keer dat deze situatie zich voordoet. Misbruikers zijn doorgaans erg voorzichtig met de persona die ze anderen laten zien buiten de privacy van hun gewelddadige relatie.

Wees een boze verdediger

Hoewel je misschien in de verleiding komt om op te staan ​​en je vriend tegen de misbruiker te verdedigen, is het misschien niet altijd de beste keuze. Eigenwijs in een conflict gaan, kan de situatie escaleren en het erger maken voor het slachtoffer.

Ben het eens met de misbruiker

Als je het uiteindelijk eens bent met de misbruiker om een ​​confrontatie te vermijden, maak je het probleem alleen maar erger voor je vriend.

Minimaliseer of negeer het 

Sommige mensen zullen proberen om elk verbaal geweld dat ze in andere relaties zien, te minimaliseren of te negeren. Deze tactiek helpt om hun afwezigheid van betrokkenheid te rechtvaardigen. Als ze de ernst verminderen of het misbruik volledig negeren, zullen ze zich niet schuldig voelen omdat ze de situatie hebben vermeden.

Wat je kunt doen

U kunt een slachtoffer van verbaal geweld op verschillende manieren helpen. Misbruik van welke aard dan ook, mag niet worden genegeerd, maar elke situatie is uniek en u dient voorzichtig te werk te gaan.

Praat privé met het slachtoffer

Als u eenmaal hebt gezien dat uw gezinslid het slachtoffer is van verbaal geweld, moet u tijd vrijmaken om persoonlijk met hen te praten. Geef uiting aan uw bezorgdheid over hun welzijn en hoe de behandeling van de misbruiker niet juist is. Bied alle mogelijke hulp aan, ook al is het maar een oor om naar te luisteren wanneer ze het nodig hebben.

Zeg het maar

Hoewel niet al het verbale geweld ernstig is, kunnen sommige gevallen in de loop van de tijd escaleren als het niet op de juiste manier wordt aangepakt. Als iemand die je kent wordt beledigd in je bijzijn, spreek dan gracieus tegen de misbruiker of de groep. Simpele uitspraken die niet confronterend zijn, kunnen zijn:

• Een huis / school / kantoor / enz. is geen plaats voor schelden.
• Wauw, dat was niet leuk. Heb je een slechte dag?
• Dat zou me echt van streek / boos / verdrietig maken als je dat tegen me zei.

Gebruik humor

Soms, als je getuige bent van verbaal geweld, is het verspreiden van de situatie de enige manier waarop je kunt helpen de-escalatie te verminderen, zodat het niet erger wordt voor het slachtoffer. Door humor in het gesprek te gebruiken, kun je het verbale geweld van de misbruiker tijdelijk omleiden. Deze tactiek kan een mogelijk schadelijke situatie verspreiden en u in staat stellen later privé met het slachtoffer te praten.

Betrek iemand anders erbij

Als u iemand anders kent die u kan helpen bij het aanpakken van het misbruik, kan ondersteuning nuttig zijn. Als twee of meer personen met het slachtoffer praten over de verbale aanvallen waarvan ze getuige zijn geweest, kunnen hun zorgen zwaarder wegen. Er zit kracht in het aantal, en als meerdere mensen hun bezorgdheid uiten, kan het slachtoffer meer openstaan ​​voor het erkennen van het misbruik.

Er is een dorp voor nodig 

Het is mogelijk dat uw vriend (in) geen hulp heeft gezocht voor het verbale geweld omdat hij bang is niet gehoord te worden of omdat de feiten als waar worden aanvaard. Als u getuige bent van enige vorm van verbaal geweld, probeer deze dan niet te negeren of af te wijzen. Het is misschien de enige kans die het slachtoffer heeft om het proces van ondersteuning te beginnen.

Je hoeft niet de held te zijn en iedereen te redden van alle negatieve situaties die ze in hun leven tegenkomen. Als je een open geest hebt en weet hoe je de tekenen kunt herkennen wanneer je getuige bent van verbaal geweld, kun je je vriend helpen bij het zoeken naar de middelen die hij nodig heeft voor zijn genezingsreis.

Cheryl Wozny is een freelanceschrijver, actieve blogger en gepubliceerde auteur. Schrijven is haar manier geworden om anderen te genezen en te helpen. Vind Cheryl op Twitter, Instagram, Facebook, en op haar blog.