Eerst eindigen in mijn hart

January 10, 2020 18:30 | Sportactiviteiten
click fraud protection

Als kind dat opgroeide met ADHD, vermeed ik sport, meestal om het soort onhandigheid (niet de beste of zelfs dichtbij) te zijn dat mijn dochter verdraagt. Als volwassene met een aandachtstekort ken ik de voordelen van hardlopen, dus moedigde ik Marina aan om een ​​langlaufteam uit te proberen.

Door Tom Gossett

Ik stond bij de finish op de eerste cross-country ontmoeting van mijn vijfde klas dochter een paar weken geleden. Tientallen ouders liepen rond en wachtten op het volgende evenement om snacks, water en lof te geven aan de meisjes die net klaar waren. Mijn dochter, Marina, was nauwelijks een hoogtepunt in de race, maar ik was enorm tevreden.

Ze zat ergens in het laatste derde deel van de roedel en ontving een blauw "eervolle vermelding" lint, net als de andere kinderen die niet in de top 10 stonden. Ze liep zichzelf niet goed op en moest tegen het einde van de race door haar coach terug naar het parcours worden geleid. Ik zei tegen een moeder in de buurt dat dit beter was dan basketbal. Iedereen kan deelnemen aan cross-country. Er was niets van de bankverwarming die Marina ervoer als een derde speler in basketbal van de vierde klas.

instagram viewer

Toen ik opgroeide met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), vermeed ik sport, meestal om het soort onhandigheid te voorkomen dat mijn dochter verdraagt. Dat weet ik nu oefening zou me hebben geholpen, dus ik moedig Marina aan om aan sport te doen. Ik rijd, onderteken de machtigingsbonnen en vertrek zo nodig vroeg.

Ik denk dat we dat konden vind de juiste sport voor mijn meisje, en ik feliciteer mezelf omdat ik haar niet heb toegestaan ​​mijn fouten te herhalen. Ze kan lid zijn van een team en toch tegen zichzelf strijden. Hardlopen zal ook haar ADHD-symptomen helpen, zoals het slaan op de loopband voor mijn afgeleid hersenen. Ik kan haar niet de gevoelens besparen die het gevolg zijn van bankverwarmer of bijna als laatste eindigen in een race, maar ze lijkt er minder last van te hebben dan ik.

Marina hing bij de finish en was blij, buiten adem, en deelde haar jellybeans met haar teamgenoten.

Bijgewerkt op 5 april 2017

Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.

Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.