Een inspirerend rolmodel voor ADHDers

Hulda Crooks was 101 jaar oud toen ze stierf in 1997. Ze stond bekend als de oudste vrouw die Mt. Whitney (de hoogste berg in de continentale Verenigde Staten) en Mt. Fuji (de hoogste berg in Japan). Ze klom op Mt. Whitney 24 keer tussen de leeftijd van 66 en 91. Ja, je leest het goed: een 91-jarige vrouw klom op de hoogste berg in de continentale Verenigde Staten!

Ze begon te joggen toen ze 72 was, omdat, zei ze, "het klimmen zoveel gemakkelijker maakte." Op 82-jarige leeftijd vestigde ze een Senior Olympics wereldrecord voor de 1500 meter race. Op 95-jarige leeftijd liep ze nog elke dag twee mijl.

Waarom deed Hulda al deze verbazingwekkende dingen? Omdat ze geloofde dat ze het kon. Ze wilde ze doen en zag geen reden om dat niet te doen.

Ik wil die vrouw zijn!

Het verhaal van Hulda resoneerde met mij omdat ik me de laatste tijd somber voel, bang dat ik tegen de tijd dat ik mijn droom kan waarmaken waarschijnlijk te oud zal zijn. Mijn droom is om een ​​paar honderd hectare te kopen en samen met mijn vriend volledig zelfvoorzienend te zijn. We zullen groeien en kunnen onze eigen groenten. Snijd ons eigen brandhout. Fok boerderijdieren op. We hebben weer kippen! Maar vanwege de andere dingen die ik voor dit leven heb gepland, kan het bijna tien jaar duren voordat we de stap zetten. Zal ik dan fysiek in staat zijn om dat soort levensstijl tegen die tijd te leven? Kan ik nog steeds een kettingzaag draaien als ik in de zestig en ouder ben? Moet ik de droom opgeven?

Het lezen van het verhaal van Hulda was een enorme motivatie voor mij. Het enige dat ik nodig had om te weten dat het mogelijk was, was een voorbeeld van iemand die het deed. Iemand die "phooey!" Zei tegen conventionele wijsheid. Mijn humeur is aanzienlijk opgeklaard en ik kan niet wachten om vandaag naar buiten te gaan. Ja, het regent, maar ik moet fit blijven om mijn droom te kunnen leven. Elke dag is een kans om vooruitgang te boeken in de richting van dat doel.

[Gratis download: 25 dingen om van te houden over ADHD]

Heb je ooit iets gezegd als:

Ik kan geen bedrijf beginnen, ook al heb ik dit geweldige idee ...
Ik kan geen mensen uitnodigen, ook al zou ik heel graag ...
Ik kan niet naar een topschool, hoewel ik slim genoeg ben ...
Ik zou nooit slagen als (voeg hier een opwindend beroep in), ook al vind ik het fascinerend ...
Ik zal nooit partner worden bij het bedrijf ...

…omdat ik heb ADHD?

91-jarige vrouwen kunnen ook geen bergen beklimmen.

[Beroemde mensen met ADHD: rolmodellen waar we van houden]

Oh ja dat kunnen ze! En jij ook.

Hulda was al haar hele leven niet in fitness. Ze was zelfs als kind zwaarlijvig. Dat deed ze niet oefening regelmatig tot middelbare leeftijd. Het kostte haar twee jaar om een ​​normale routine te krijgen. Ze begon langzaam en werkte zich op - letterlijk. Haar eerste jogging-excursie was een tocht door haar achtertuin. Maar ze bleef eraan. Ze geloofde in de waarde van lichaamsbeweging en ze geloofde in zichzelf.

Het is hetzelfde met ADHD. Als wij focus over de dingen die we niet kunnen doen, zullen we ze nooit doen. Het is beter om te geloven dat we dat kunnen. Begin langzaam. Leer de strategieën. Ontwikkel de vaardigheden. Beklim die berg.

Geloof dat je het kunt, en dat doe je ook.

[ADHD is jouw golf. Leer hoe u ermee kunt rijden.]

Bijgewerkt op 29 juni 2018