Wanneer ‘Perfect’ helemaal niet goed is

Precies wat ik zocht. Het lijkt alsof ik een bepaalde tijd kan doorgaan zonder het gevoel te hebben dat ik last heb van mijn ADHD. Dan merk ik dat ik me angstig en ongelukkig voel met mezelf en alles om me heen. Het gaat altijd over controle, of gebrek aan. Er kwam een ​​aantal jaren iemand binnen om ons huis een aantal jaren schoon te maken, maar geleidelijk stopte dat met werken, dus besloot ik het zelf te doen. Ik heb een schema opgesteld en het lukt me nog steeds om het bij te houden. MAAR ik zie nu ALLES dat niet schoon of beschadigd is of niet op zijn plaats zit. Ik kan het een beetje negeren, afhankelijk van hoe ik me voel, maar het heeft zeker invloed op mijn humeur. Ik had bepaalde dingen gepland voor bepaalde dagen, en ik zou van streek raken wanneer mijn schema werd verstoord, zelfs als de "verstoring" iets was dat ik wilde doen. Ik ben ook een kunstenaar en een behoorlijk behoorlijke schilder. Maar hoe hard ik ook probeer te ontspannen en er gewoon mee aan de slag ga, ik kom altijd in de details.

Ik lijk nu door een moeilijke periode te gaan, maar soms helpt gewoon bewust zijn. We hebben een zeer vroege en strenge winter (het is niet eens Thanksgiving) die me afwerpt. Het enige goede is dat ik een excuus heb om een ​​pauze te nemen van tuinwerk!