"Je kunt geen geluk kopen: hoe downsizing en eenvoudig leven mijn kind heeft veranderd"

Mijn man en ik wonen nu een jaar klein met onze twee kinderen en onze hond. Onze beslissing om drastisch te verkleinen, meer dan 80 procent van onze bezittingen weg te geven en onze 15 hectare grote boerderij te verkopen in ruil voor een koppelschotel van 36 voet werd niet gemotiveerd door krankzinnigheid maar door jaren van onderzoek dat het idee ondersteunde dat een vereenvoudigde manier van leven beter gedrag en meer kans op succes kan bevorderen voor kinderen met gedragsdiagnoses zoals onze zoon is.

Zelfs als het leven van een mobiele levensstijl of verkleinen tot 100 vierkante voet per persoon is niet houdbaar voor u, het is mogelijk om positieve reacties aan te moedigen en depressieve gevoelens van angst in je extreme kind onderdrukken door enkele eenvoudige stappen te nemen om je rommel op te ruimen en te verkleinen stuff.

Hier zijn acht manieren waarop vereenvoudigd leven het gedrag van extreem kinderen heeft verbeterd:

1. Minder stimulatie voor sensorische overbelasting

Gedragsmeltingen treden op bij een zintuiglijke uitdaging of wanneer onze zoon zich niet in staat voelt een gevoel of emotie te articuleren. Het resultaat? Een explosie van emotie. Het lijkt eenvoudig, maar het verwijderen van de bronnen van sensorische overstimulatie kan deze angst verlichten.

Stel je de traditionele kinderkamer voor: een felgekleurde sprei met stripfiguren, foto's van actiehelden aan de muren, bakken vol met speelgoed dat geluid maakt of oplicht. Misschien is er een baldakijn of een extra decoratieve reeks kussens. Misschien zijn er LEGO's, honderden, verspreid over een tapijt dat op een stad lijkt. De textuur is krassend.

[Gratis download: voorbeeldschema's voor betrouwbare gezinsroutines]

Alleen de slaapkamer alleen, laat staan ​​andere kamers in huis of een extra speelkamer, herbergt ongekende sensorische overstimulatie.

Het inkrimpen van al die "dingen" heeft de zintuiglijke overbelasting voor onze zoon. Hij en onze dochter hebben elk twee vierkante stoffen bakken. De regel is dat als het niet past, het niet blijft. Ze hebben dus elk een bak voor knuffels en de andere voor poppen of actiefiguren, raceauto's of een houten keukenset. Dit vermindert de drive om te kiezen tussen zoveel dingen en heeft tegelijkertijd toegang tot een miljoen verschillende stimuli. Hun kamer is ingericht met rustgevende kleuren en een eenvoudige inrichting. Ze delen een boekenplank en een bureau, en dat is het dan.

Geen van beide kinderen heeft ooit geklaagd dat het niet genoeg is, en de sensorische reductie is een enorme hulp geweest voor de behoeften van onze zoon.

2. Meer kwaliteitstijd

Onze kinderen willen geen bergen spul van ons. Ze willen gewoon ons. Het drastisch inkrimpen van alle dingen die ik moest opruimen, bijhouden, opvouwen en verzorgen heeft ons veel meer uren samen opgeleverd.

En minder geld uitgeven aan dingen betekent dat we het ons kunnen veroorloven om meer reizen te maken en aan avonturen te doen zoals buiten spelen, vissen en elkaar nieuwe dingen leren. Voordat we onze levensstijl vereenvoudigden, lieten we onze zoon twee keer met ons koken. Nu houdt hij ervan om te leren door ingrediënten te meten, boodschappenlijstjes te maken of groenten te hakken (na natuurlijk mesveiligheid te hebben geleerd!).

Vereenvoudiging heeft de kwaliteitstijd die we als gezin samen doorbrengen verhoogd.

3. Minder angst

Een kind met angst opvoeden is een lastige manier om te navigeren, omdat je onmogelijk al zijn emotionele triggers kunt voorspellen. Bovendien, wanneer uw kind andere diagnoses heeft, zoals ADHD of ASS, heeft hij vaak angst vanwege zijn primaire diagnose.

Zullen kinderen mij leuk vinden? Zal ik vrienden maken? Zullen ze eerlijk spelen op de speelplaats?

De lijst is anderhalve kilometer lang.

[Zelftest: zit mijn kind op het autismespectrum?]

Het verminderen van onze materiële bagage en behoeften heeft ons de mogelijkheid geboden om een ​​gezin met één inkomen te zijn. Dat betekent dat een van ons thuis blijft op onze 'school', zodat onze zoon in zijn eigen tempo kan leren. Geen zorgen meer over school. Dat is misschien het beste ooit.

4. Het vermogen om onderwijs aan te passen

Ouders van extreme en neurotypische kinderen begrijpen de druk om zich elke ochtend op school voor te bereiden. De eenvoudige routine - wakker worden, tanden poetsen, aankleden, ontbijten en de deur uit - eindigt vaker vaker dan niet. Het wegnemen van deze angst voor onze zoon door ervoor te kiezen hem thuis te onderwijzen, is een enorme opluchting voor ons hele gezin.

Door onze levensstijl te vereenvoudigen, kunnen we elke les op zijn sterke en zwakke punten richten. Dat betekent dat het grootste deel van zijn opleiding praktijkgericht leren is dat relevant is voor het echte leven. Hij kan net zo goed leren in de supermarkt als soms uit een leerboek. Het is een ongelooflijke vreugde om mijn kinderen een liefde voor levenslang leren bij te brengen!

5. De vrijheid om uw eigen schema te maken

De meeste kinderen werken, ongeacht hun leeftijd of vermogen, het best volgens een voorspelbaar schema. Spontaniteit is soms leuk, maar voor kinderen met gedragsstoornissen is routine praktisch magisch.

Hoewel veel gezinnen vijf dagen per week van school naar praktijk rennen, oefenen naar huiswerk, huiswerk testen, en dan de weekenden doorbrengen bij voetbalwedstrijden, tee-ball en dansrecitals, wij niet. Vereenvoudiging betekende het verminderen van onze stress op alle mogelijke manieren.

Dit betekent dat onze kinderen elk één activiteit per seizoen kunnen kiezen. Als ze niets kiezen, worden we niet gek. Ik verzeker je, als een levenslange opvoeder, dat hogescholen je kind niet zullen ontkennen omdat ze geen 13 jaar Little League-softbal op haar aanvraag heeft.

Deze eenvoudige snede in het schema maakt zoveel tijd vrij en zorgt voor uren stressvolle “go, go, go” voor het hele gezin!

6. Kleine ruimte voor kleine verantwoordelijkheid

Onze kinderen doen dat klusjes. Dat is juist. Zelfs onze twee-jarige dochter heeft haar eigen taken en weet je wat: ze vindt het geweldig!

Minder dingen hebben betekent een kortere takenlijst. Het wordt dus gemakkelijker voor uw jonge dochter om haar eigen kleding op te bergen. Onze zoon helpt met alles, van het vuilnis buiten zetten tot de was doen.

De kinderen van tegenwoordig hebben een gebrek aan levensvaardigheden wanneer ze afstuderen, dus dit is een geweldige manier om verantwoordelijkheid bij te brengen en ze waardevolle vaardigheden op een kleine, beheersbare schaal aan te leren.

7. Waardering voor eenvoudige dingen

In de leeftijd van overmatige schermtijd, verjaardagsfeestjes met springkussens en extravagante zomervakanties, kinderen strijden veel om hun aandacht en ouders voelen zich onder druk gezet om bij te blijven. Het vereenvoudigen van ons leven en het inkrimpen van onze spullen heeft ons een aantal mooie lessen geleerd via onze kinderen.

Onze bijna 7-jarige zoon wist tot voor kort niet wat een iPad was. Onze dochter zou zonder meer kiezen om in het zand te spelen en niet naar tv te kijken, en onze beide kinderen hebben brachten meer uren door in een opblaasbaar zwembad van $ 10 in onze tuin dan ze op vakantie in hun tuin hebben levenslang.

Weet je wat? Ze houden ervan! Ze houden ervan om samen buiten rond te rennen en verstoppertje te spelen zoals ik vroeger hield van fietsen en in bomen klimmen totdat de straatlantaarns aan gingen. Het is een eenvoudigere manier van leven, en het leert hen om creativiteit, verbeeldingskracht en probleemoplossing te gebruiken om geweldige avonturen te verzinnen!

8. De les van anderen zegenen

We worden vaak gevraagd naar het beste van klein zijn met onze kinderen. Ik hou van de te verwaarlozen tijd die ik nu besteed aan schoonmaken, maar meer dan dat ik hou van het modelleren van vriendelijkheid en het implementeren ervan met mijn kinderen.

Elke keer dat ze hun speelgoed tellen en dat aantal in twee delen om weg te geven, leren ze de vreugde om iemand te zegenen die minder heeft dan zij. Het belang dat ze ooit aan dingen hechtten, wordt dagelijks minder. Ze leren anderen (en herinneren ons eraan) hoe vriendelijk eruit ziet - en dat is mooi.

[Slideshow: de ultieme organisatiegids voor elke kamer]

Bijgewerkt op 19 juli 2018