"Ik voel me als een nep"

Laatst was ik in een vergadering met een kamer vol volleerde vrouwen - CEO's, ondernemers, bedrijfseigenaren en moeders - toen ik een opmerking hoorde die me deed opschieten.

Een vrouw zei: "Op sommige dagen zit ik gewoon op de bank en denk ik eraan om naar mijn werk te gaan, en ik vraag me af... wanneer gaan ze erachter komen dat ik nep ben."

Ik kon het niet geloven. Niet alleen omdat je nooit zou geloven dat een opmerking als deze zou kunnen komen van deze vrouw, die er strak uitzag, bekwaam en uitstekend werk verrichtte.

[De sterren die ADHD in overeenstemming brachten met succes]

Ik kon het ook niet geloven omdat ik precies hetzelfde had gezegd. Tussen mijn eigenzinnige brein, mijn ADHD / OCD, en mijn worsteling met angst- en stemmingsstoornissen, had ik me vaak afgevraagd: "Wanneer word ik ontdekt?"

Terwijl ik werkte als CEO en op mijn reis daar, zag ik eruit als de belichaming van de zelfverzekerde vrouw - slim, met goede instincten, een bereidheid om mijn kont af te werken, en een oprechte passie voor elke zaak die ik vertegenwoordigde. Ik was altijd een goede strateeg en kon elke situatie heel snel samenvatten. Mij ​​werd verteld door mensen die me goed kenden: "Je wordt niet betaald voor je tijd; je wordt betaald voor je hersenen. Je verdient het."

Maar ik geloofde ze niet. Ik voelde me nog steeds nep. Ik voelde me een nep omdat ik zeker niet was "normaal'En de dingen die zo gemakkelijk leken voor andere mensen, waren zeker niet gemakkelijk voor mij. Ik deed de dingen niet op een "normale" manier - en dat voelde altijd verkeerd, ongeacht hoeveel ik heb bereikt.

Klinkt dit bekend in de oren?

1) Jij moeite om op te staan In de ochtenden.

Je lijkt op een van die mensen die uit bed springt en op de yogamat slaat, met een smoothie van groene thee en acaibessen in de hand. Maar je bent niet. In plaats daarvan word je wakker met een kop vol havermout en de eerste vijf minuten van je dag is pure pijn als je probeert de mist van je oren af ​​te schudden.

[Gratis download: 11 ADHD coping-mechanismen]

2) De ideeën in je hoofd vragen onmiddellijke aandacht.

Eenmaal wakker, knalt je hoofd! Het voelt alsof er een vloedgolf is ingetrokken. Je ploft neer voor je thuiscomputer om alle dingen vast te leggen die in je hoofd rondslingeren.

Je hersenen zien het bos, niet de bomen. Als gevolg hiervan worstelt u met het voltooien van een van de kleinere taken, en deze stapelen zich op aan de zijkant van uw bureau.

3) Je bent laat, nogmaals, voor werk, maar je hebt een goed excuus.

Als je de deur uit klautert, spring je achter het stuur en vecht je 's ochtends tegen het verkeer aan terwijl je tijdens het rijden een banaan en een kopje koffie drinkt. Eenmaal op kantoor zie je je collega's naar de klok staren en willen schreeuwen: "Maar ik was aan het werk!" In plaats daarvan glijd je naar je bureau en probeer je ze te negeren.

4) Je slaat de lunch over en blijft maar bonzen op je werk.

Zodra je aan het rollen bent, is het onmogelijk om te stoppen. De ideeën, strategieën en visies vullen je hersenen. Je vindt dat je een pauze moet nemen, normaal moet zijn, sociaal moet zijn, aan de lunchtafel moet zitten met collega's en de voordelen van boerenkool moet bespreken, en je vindt dat je een wandeling moet maken... maar dat doe je niet. Eerlijk? Small talk verveelt je helemaal, dus je graast op wortels en trailmix en blijft doorgaan.

[Een get-dingen-gedaan gids voor de overweldigde en overbelaste]

5) U vermijdt werkgerelateerde bijeenkomsten.

Ondanks het feit dat je extravert lijkt, ben je echt een introvert. Maar niemand weet het. Sociale bijeenkomsten, tenzij ze met goede vrienden zijn, stress je uit. Je zou liever thuis zijn, geknuffeld onder een deken, je vermoeide hersenen laten rusten zodat je de volgende dag kunt doorkomen.

6) Je voelt je nep terwijl je door de spanning lacht.

Met uw supercharged mind worstelt u waarschijnlijk met andere dingen - ADHD, OCD, angst of stemmingsstoornissen. Maar je wilt niet dat iemand het weet, want hoe zou je dan de leiding kunnen hebben over iets? Wie wil er 'gebroken' aan het roer staan?

7) Je worstelt met het alledaagse.

Soms staar je verwonderd en luister je naar de details die worden besproken. Je wilt niet onbeleefd lijken, je probeert deel te nemen, maar je begrijpt de relevantie ervan niet. Alles voor jou is groot beeld en het leven verandert. Een eenvoudig formulier invullen is ondraaglijk.

8) Slaap is je enige ontsnapping.

Je houdt van je familie, je kinderen, je vrienden, maar 's nachts word je geslagen. Alles gepland voor de avond is iets om gedaan te krijgen en voelt als een te doen lijst. Je hebt hersenkrakende tv nodig om je geest te vertragen. En slaap. Omdat je zo... erg... moe bent.

Als iets van dit u bekend voorkomt, weet dan dat u niet de enige bent. De meeste briljante mensen worstelen met elementen van 'nep-dom'. Neem dus de tijd om te beseffen dat je tot een uitzonderlijke groep presteerders behoort en geloof dat alles precies is zoals het zou moeten zijn.

Zoals Maya Angelou zei: "Ik heb 11 boeken geschreven, maar elke keer denk ik:" Oh, oh, ze gaan me nu ontdekken. "Zelfs Albert Einstein had het gevoel nep te zijn. Een maand voor zijn dood vertrouwde hij naar verluidt een vriend toe: “De overdreven achting waarin mijn leven lang wordt gewerkt, maakt me erg ongemakkelijk. Ik voel me gedwongen mezelf te zien als een onvrijwillige oplichter. '

Realiseer je dat het jouw strijd om 'normaal' te zijn is die je uitput, niet jouw supercharged mind. Geloof in plaats daarvan dat je uitzonderlijk bent! Je schittering zorgt ervoor dat je de status-quo uitdaagt en buiten de lijnen wilt kleuren. Dit is jouw geschenk.

Dus omhels het - in al je supercharged glorie. Onderdruk het niet. Maak een beslissing om te stoppen en te genieten van die mentale hoogtepunten en vergeef jezelf je onvermogen om te voldoen aan de dagelijkse normen. Begrijp dat veel mensen je gewoon niet krijgen - en dat is prima. Leer alles te bezitten wat jij bent en leef je waarheid.

Bijgewerkt op 16 januari 2018