ADHD-geheimen die mijn leraar moet weten

Beste leraar,

Kunnen we even een moment pauzeren terwijl we ons voorbereiden op een nieuwe schooldag? We hebben mijn checklist doorlopen en alles verzameld wat ik nodig heb voor de onderwerpen van de dag. Maar hebben we je checklist doorlopen? We moeten ons allebei succesvol voelen. Omdat je me hebt geholpen te begrijpen hoe je wilt dat ik me op school voorbereid, is hier mijn checklist voor lesgeven aan studenten met ADHD voor jou.

Heb je mijn aandacht?

Het is moeilijk te zeggen door me soms aan te kijken, omdat ik niet altijd oogcontact maak of rechtop zit, maar ik luister meestal naar wat je zegt. Als je het niet zeker weet, vraag me dan wat je zojuist hebt gezegd, in plaats van te vragen of ik oplettend ben. Als ik correct reageer, let ik op. Als ik geen informatie naar u kan herhalen, mijn aandacht trekken voordat je het opnieuw presenteert.

Het is een uitdaging voor mij om gedurende langere tijd passief te leren. Soms heb ik alleen maar herhaling nodig, als je eenmaal mijn aandacht hebt.

Hoe meer zintuigen je betrekt, hoe meer betrokken ik zal zijn. Vertel me niet alleen wat ik moet doen, laat me zien hoe en laat me je dan zien dat ik het begrijp.

Ben ik afgeleid... of niet genoeg afgeleid?

Soms let ik niet op omdat ik afgeleid ben. Soms heb ik een afleiding nodig. Een volledig stille omgeving kan ervoor zorgen dat mijn oren en ogen overbelasten om erachter te komen waar de afleidingen naartoe gingen. Als ik heb iets subtiels om me bezig te houden - twee kwart om samen te wrijven of een oortelefoon om geluiden te dempen of om mee te luisteren naar muziek - ik ben niet afgeleid en zoek de afleidingen niet op. Ik ben ontspannen en alert.

Heb ik teveel energie terwijl ik stil zit?

Mijn aandachtsspanne is verbonden met mijn energieniveaus. Ik weet dat ik schooltaken moet afmaken terwijl ik aan een tafel zit. Maar hoe moet ik vooruit gaan als mijn hersenen altijd neutraal zijn? Als ik niet kan bewegen terwijl ik denk, zal mijn motor afslaan.

[Gratis poster: ADHD uitleggen aan leraren]

Als er zich een uitschakeling voordoet, laat me dan staan, bewegen of schakelen voordat ik terugga naar het doelonderwerp. Soms een beweging breekt - een paar jumping jacks - kan mijn voortgang op gang brengen. Dit werkt beter voor mij dan proberen te bukken en niet in staat zijn om te bewegen totdat een taak volledig is voltooid.

Onderwijst u mij... of ondervraagt ​​u mij?

Wat ik op school heb geleerd, is mij niet altijd duidelijk. Ik heb je nodig om me te helpen laten zien wat ik heb geleerd. Wanneer ik een vraag moet beantwoorden, maak van het antwoord een doel dat ik wil bereiken en waar ik trots op ben als ik slaag.

Maar als je me vertelt dat ik niet hard genoeg probeer of niet meewerk, worden mijn motivatie en mindset die van een gevangene die opgesloten zit in een verhoorkamer. Ondervraging motiveert me niet, maar ontmoedigt me om het te willen proberen. Ik moet het gevoel hebben dat je me naar de antwoorden leidt.

Geef me de juiste aandacht.

Ik heb veel meer omleidingen en aanwijzingen nodig dan mijn collega's. Soms vestig ik de aandacht op mezelf zonder dat ik er zin in heb, wanneer ik aan het friemelen ben en het me niet realiseer, of wanneer ik de ruimte in staar omdat mijn geest weer is afgedwaald. Ik heb je geduldige aanmoediging nodig, geen beschamende opmerkingen.

Ik wil slagen. Ik handel niet op deze manier om je te irriteren of respectloos te zijn. Mijn brein werkt anders, maar het werkt en ik weet wanneer volwassenen me niet leuk vinden. Als je aan mijn zijde staat, zal ik het weten en zal ik harder werken dan als je het gewoon met me verdraagt.

- Je ADHD-student

[12 Leerkrachtstrategieën om het leren te inspireren]

Bijgewerkt op 28 augustus 2019