Te luid, te helder, te plakkerig!

Toen ik een klein meisje was, lang voordat ik wist dat ik ADHD had, werd ik als een moeilijk kind beschouwd. ik was angstig en vaak van streek, maar zonder goede reden, volgens de volwassenen om me heen. Bepaalde triggers hebben mijn angst en paniek veroorzaakt. Mijn haar laten wassen en drogen; aspirine voor kinderen nemen, die voor mij naar rioolwater smaakte; lopen op gras of zand zonder schoenen; naar de tandarts gaan.

Wat mijn ouders toen nog niet wisten, was dat ik dat wel had gedaan ADHD en sensorische verwerkingsstoornis.

Wat is een sensorische verwerkingsstoornis?

Sensory Processing Disorder (SPD) is een neurologische aandoening die het moeilijk maakt om informatie die van de zintuigen is ontvangen, te verwerken en te verwerken. Voor sommigen kinderen met SPD, informatie die de zintuigen bereikt, voelt als een aanval van concurrerende stimuli. Voor anderen zijn prikkels van buitenaf dof, alsof een schaduw over de omgeving is getrokken, waardoor bezienswaardigheden, geluiden en aanraking worden gedempt. Deze kinderen hunkeren naar extra stimulatie om zich levend te voelen.

De meeste kinderen met SPD vertonen elementen van beide uitersten die lijden zintuiglijke overbelasting soms op zoek naar stimulatie bij anderen. Het is niet moeilijk om te zien hoe de symptomen - afleidbaarheid, de behoefte aan intense activiteit, problemen met sociale interacties - op ADHD kunnen lijken.

We weten nu dat veel kinderen met ADHD ook aan SPD lijden. Lucy Jane Miller, Ph. D., directeur van het Sensory Processing Treatment and Research Center in Denver, Colorado heeft ontdekt dat “meer dan de helft van de kinderen waarvan vermoed werd dat ze ADHD hadden SPD of beide hadden voorwaarden."

Hoe zit het met je kind? Heeft uw zoon een hekel aan het gevoel dat hij wordt bespoten door water in de douche of een prop wanneer hij zijn tanden poetst? Voelt uw dochter zich overweldigd op lawaaierige plaatsen of vermijdt u bepaald voedsel vanwege hun textuur?

[Zelftest: sensorische verwerkingsstoornis bij kinderen]

Mijn dochter, die ADHD (en andere uitdagingen) heeft, worstelde met veel van deze sensorische aanvallen toen ze jonger was. Als ouder is het een uitdaging om de dagelijkse problemen van uw kind aan te pakken. Het is nog moeilijker voor het kind, dat het ongemak en in sommige gevallen de gruwel van deze zintuiglijke worstelingen niet kan verklaren.

Wat te doen met sensorische overdrive

Veel professionals raden aan om een ​​diagnose te stellen door een kinderarts of ergotherapie te doen - hoe eerder, hoe beter. De behandeling kan een 'sensorisch dieet' omvatten, waarbij het kind langzaam op een zachte, leuke manier wordt geïntroduceerd om aan verschillende sensaties te wennen. Een kind dat kokhalst op een tandenborstel, kan bijvoorbeeld oefenen om zijn lippen zachtjes te masseren.

Ouders kunnen ook deze strategieën proberen:

>Voor het hyperactieve, zintuiglijke kind, laat hem u helpen de wasmand te dragen, de winkelwagen te duwen en de boodschappentassen uit de auto te brengen.

>Voor het tactiele gevoelige kind, probeer vingerverven aan de keukentafel. Breng scheerschuim in de badkuip en laat hem tekeningen maken op de muren. Vul een plastic bak met droge bonen of rijst en verstop daarin klein speelgoed dat ze kan ontdekken.

[Gratis download: zijn je zintuigen in overdrive?]

>Voor kinderen doodsbang voor harde geluiden, heb een regendansfeest. Haal de potten eruit en laat ze hun eigen donder maken. Dit werkt vooral goed tijdens een onweersbui. Vraag je kind om 'eerst de donder te verslaan' of harder te knallen dan de donder.

>Bereid het voedsel dat een kind niet lekker vindt op nieuwe manieren. Als de textuur van gekookte erwten ondraaglijk is, pureer ze en leg ze in stoofschotels of een gehaktbrood.

>Als uw kind stikt bij het slikken van een pil, laat haar oefenen met kleine snoepjes. Als het snoepje in haar keel blijft steken, zal het snel smelten en haar belonen met een aangename smaak.

>Als uw kind een slecht gevoel voor ruimte en evenwicht heeft, probeer zwemmen, paardrijden of springen op een trampoline.

>Voor orale gevoeligheden, geef uw kind suikervrije kauwgom of taaie, gezonde traktaties (zorg ervoor dat u de tanden daarna poetst of, tenminste, spoel met water). Laat hem dikke shakes door een rietje opzuigen om orale beweging te stimuleren.

>Als je kind gek wordt van labels die in zijn kleding zijn genaaid, koop tops en broeken zonder hen. Plezier en functie produceert tagloze items met platte naden die speciaal zijn gewassen om natuurlijk aan te voelen op de huid.

>Na baden of douches, geef je kind een rubdown, die hem zal kalmeren.

>Laat uw kind zichzelf schilderen met kindvriendelijke lichaamsverf en vervolgens schrobben.

De meeste kinderen zullen SPD niet ontgroeien, maar de symptomen kunnen worden behandeld met de juiste behandeling. De symptomen van mijn dochter zijn tegenwoordig nauwelijks merkbaar. Ze kan lawaaierige uitstapjes maken door een grote koptelefoon te dragen. Ze luistert naar muziek op haar iPod of blokkeert gewoon het geluid. Haar meltdowns zijn zeldzaam en onze relatie is ongekend verbeterd. Ze is veel gelukkiger en rustiger dan ooit tevoren. Ik ben ook.

---

Algemene triggers voor sensorische overbelasting

• Haar borstelen
• Strakke kleding
• Luide geluiden (vuurwerk, donder)
• Felle lichten (cameraflitsen, felle zon, stroboscooplichten)
• Geuren (parfum, geparfumeerd reinigingsmiddel)
• Grove stof op de huid
• Zwemmen in meren
• Plakkerige vingers
• Tags op kleding
• Aangeraakt of geknuffeld worden
• Schoenen dragen
• Scherp of bitter voedsel

[Strategieën om beter te leven met SPD]

Bijgewerkt op 17 april 2018