Boulimia-ondersteuning: iemand helpen met boulimia

Weten hoe iemand met boulimia te helpen is van cruciaal belang voor hun herstel, evenals uw relatie met de boulimie. Vrienden en familie voelen zich aanvankelijk misschien machteloos om boulimia te helpen, maar voorlichting en deelname aan de behandeling van de persoon kunnen geliefden laten zien hoe ze kunnen helpen.

Hoe u Boulimia-ondersteuning kunt bieden

De meeste mensen begrijpen boulimia en andere eetstoornissen niet volledig, dus educatie is de eerste stap om te leren hoe iemand te helpen die met de ziekte leeft. Manieren om uzelf te leren hoe u boulimia-hulp kunt bieden, zijn onder meer:

• Leren van de boulimia behandelcentra wordt bijgewoond door de boulimie
• Bijwonen van therapie of doktersbezoeken (als de patiënt dit toestaat)
• Lezing boeken over boulimia en boulimia-ondersteuning
• Contact opnemen met bureaus voor eetstoornissen voor educatief materiaal
• Bijwonen boulimia steungroepen met of zonder de patiënt, of steungroepen alleen voor familieleden en geliefden

Laat de Bulimic u vertellen hoe u iemand met boulimia kunt helpen

Vaak weten bulimics zelf de beste manier om hun te ondersteunen boulimia herstel inspanningen. Het is belangrijk om open te zijn en niet te oordelen over de ziekte van de persoon, hun boulimia symptomen en gedragingen, en hun voortgang naar herstel. Zoals je je misschien kunt voorstellen, is het beschamend om te praten over bingeing en purging. Veroordelend zijn maakt het moeilijk voor de persoon om zich voor je open te stellen.

Ouders van iemand met boulimia hebben een speciale uitdaging omdat ze zichzelf vaak de schuld geven van de eetstoornis van hun kind. Het is belangrijk om te onthouden dat het beter is om te focussen op het aanbieden van boulimia-hulp aan de patiënt dan om te focussen op waarom de eetstoornis in de eerste plaats optrad.

Enkele positieve manieren om een ​​aanbod van boulimia-hulp te communiceren zijn:¹

• Vraag of het nuttig zou zijn om bepaalde voedingsmiddelen in huis te hebben of niet
• Vraag of het plannen van activiteiten voor direct na de maaltijd zou helpen de drang van de boulimie om te zuiveren te verminderen
• Luister aandachtig wanneer je geliefde je vertelt over manieren om boulimia-ondersteuning te bieden
• Laat de persoon zijn of haar gevoelens uiten
• Wees open en kalm wanneer u met zorgen wordt geconfronteerd en leg geen schuld

Gedrag dat boulimia-ondersteuning biedt

Hoewel niemand het werk van boulimia-herstel kan doen, behalve de patiënt, zijn er gedragingen die kunnen helpen tijdens het herstelproces. Een vorm van boulimia-ondersteuning is aanmoediging:²

• Begrijp dat je de boulimia van je geliefde niet kunt repareren, dus verwijder het woord "oplossen" uit je vocabulaire. Boulimia is een geestesziekte die het individu moet kiezen om te behandelen. (Lees over behandeling voor boulimia).
• Geef een gezond voorbeeld door gezond te eten, gezond te sporten en door een positief lichaamsbeeld te creëren.
• Maak nooit negatieve opmerkingen over het lichaam van u of iemand anders.
• Wees goed voor jezelf en zoek indien nodig de hulp van een professionele of boulimia-steungroep.
• Plan regelmatige gezinsmaaltijden.
• Wees niet de voedselpolitie - de bulimist heeft compassie nodig, geen voedingsadvies.
• Gebruik geen beledigingen, angst, schuldgevoel of schaamte. Omdat boulimia vaak wordt veroorzaakt door een vorm van stress en zelfhaat, maakt negativiteit het alleen maar erger.

artikelreferenties