Gratis bron: uw tijd beheren tijdens de vakantie

De feestdagen zouden vol vreugde zijn. Dus waarom lijkt het alsof ze elk jaar meer stress krijgen? Hoewel de reguliere ups en downs van volwassenheid en de eindejaarsrush zeker een rol spelen, ADHD-symptomen draagt ​​ook bij door het voor u moeilijker te maken om te plannen, winkelen, bakken en prioriteren zoals u verwacht.

Niet meer! Of u, uw echtgenoot of uw kind dat heeft ADHD, is het tijd om de vakantie terug te nemen door ze te wijden aan de dingen die u het meest waardeert - in plaats van wat u denkt dat u bent vermeend willen. Gebruik deze downloadbare checklist om vakantiestress en teleurstelling te voorkomen door uw gezinsleden te laten nadenken over en te plannen hoeveel ze willen prioriteren:

• Reizen om familieleden te zien
• Je huis decoreren
• Thuis vermakelijk
• Vakantiekaarten verzenden
• En meer!

Zet de "vrolijke" terug in je kerst (of wat je ook viert deze tijd van het jaar!) Door deze gratis download te gebruiken om erachter te komen wat echt belangrijk is.