Ouderschap van tieners met ADHD: de rit overleven
Auteur Chris Zeigler Dendy deelt de strijd en uitdagingen van het opvoeden van tieners met ADHD en geeft tips voor het opvoeden van ADHD-tieners.
Deel I: De eerste in een tweedelige serie.
Het opvoeden van een tiener met ADHD kan worden vergeleken met het rijden in een achtbaan: er zijn veel hoogtepunten en dieptepunten, lach en tranen en adembenemende en angstaanjagende ervaringen. Hoewel ouders hunkeren naar rustige rustige weken, zijn verontrustende hoogtepunten en dieptepunten waarschijnlijk de norm bij deze tieners.
De uitdagingen
Zonder twijfel is het opvoeden van zonen met ADHD de meest bescheiden en uitdagende ervaring van mijn leven. Zelfs met mijn achtergrond als veteraanleraar, schoolpsycholoog, psycholoog en beheerder met meer dan dertig jaar ervaring, voelde ik me vaak onvoldoende en twijfelde ik aan mijn ouderschap beslissingen.
Het opvoeden van deze kinderen is voor niemand eenvoudig! Een wijze kinderpsychiater merkte ooit op: 'Ik ben zo blij dat ik naast mijn kind met ADHD' een gemakkelijk kind 'kon opvoeden. Anders zou ik altijd aan mijn opvoedvaardigheden hebben getwijfeld. "Uiteraard zijn er geen eenvoudige antwoorden op opvoeding of begeleiding. Wij allemaal - het kind, de ouders en professionals - worstelen met de beste manier om deze aandoening te behandelen.
Tijdens de adolescentie zijn de "functiebeschrijvingen" voor ouders en tieners vaak in conflict. De primaire taak van de ouders is om geleidelijk hun controle te verminderen, hun tiener met gratie en vaardigheid "los te laten". De belangrijkste taak van de tiener is daarentegen om het proces van scheiding van zijn ouders te beginnen en een onafhankelijke, verantwoordelijke volwassene te worden. Of het nu beter of slechter is, een deel van het werk van de tiener is om te experimenteren met het nemen van zijn eigen beslissingen, het testen van grenzen en het oefenen van zijn oordeel. Wanneer de tiener aan dit proces begint, kunnen ouders het gevoel hebben dat ze "de controle verliezen". Ironisch genoeg is de natuurlijke neiging om nog meer controle uit te oefenen. Het geven van vrijheid en verantwoordelijkheid aan tieners met ADHD is immers voldoende om zelfs de meest stoutmoedige ouder onwetend te maken.
Helaas, voor tieners met ADHD, compliceren verschillende factoren het proces van opgroeien. Eerst en vooral veroorzaakt de ontwikkelingsachterstand van vier tot zes jaar die de meeste tieners met een aandachtstekort vertonen vaak problemen. Een 15-jarige kan doen alsof hij 9 of 10 was, maar vindt dat hij de privileges van een 21-jarige moet hebben. Ze zijn impulsiever dan hun klasgenoten en denken zelden na over de gevolgen voordat ze handelen. Chronologisch (op grond van leeftijd) zijn tieners klaar om hun onafhankelijkheid te aanvaarden; op ontwikkelingsgebied (op grond van volwassenheid) zijn ze dat niet.
Ten tweede zijn ze moeilijker te disciplineren dan hun leeftijdsgenoten; ze leren niet zo gemakkelijk van beloningen en straffen als andere tieners. Al vroeg leren ouders dat straf alleen niet effectief is. Bovendien is het gebruik van fysieke straf niet langer een haalbare opvoedingsstrategie. Gedragsinterventies die effectief zijn in de kindertijd, zoals "time-out" of "sterren en grafieken", verliezen veel van hun effectiviteit tijdens de tienerjaren. Helaas maken hun emotionaliteit, lage frustratietolerantie en neiging om "op te blazen" het moeilijk om problemen rustig op te lossen.
Ten derde, naast elkaar bestaande problemen zoals leerstoornissen, slaapstoornissen, depressie of leidinggevenden functietekorten komen zeer vaak voor en maken het moeilijker om een effectieve behandeling te ontwikkelen plan.
Met al deze uitdagingen maken wij ouders ons zorgen en maken we ons nog meer zorgen over onze kinderen. Wat brengt de toekomst? Zal onze tiener ooit afstuderen van de middelbare school, veel minder naar de universiteit gaan? Zal hij in staat zijn om een vaste baan te behouden? Heeft hij de vaardigheden om met het leven om te gaan?
Terugkijkend op de tienerjaren
Tijdens de tienerjaren worstelden onze zonen allebei vreselijk. Zoals verwacht, stonden mijn man en ik voor de typische tieneruitdagingen in verband met ADHD: slechte schoolprestaties, vergeetachtigheid met klusjes en huiswerk, desorganisatie, dingen verliezen, rommelige kamers, ongehoorzaamheid, terug praten, lage frustratietolerantie, gebrek aan tijdsbesef en slapen verstoring.
1. School was altijd de belangrijkste bron van conflicten met onze zonen. Onze beide jongens deden het goed op de basisschool. Ze vielen echter uit elkaar op de middelbare school toen ze meer klassen en leraren hadden, hogere academische eisen aan hen stelden en naar verwachting meer verantwoordelijk en onafhankelijk waren. Ontwikkelingsmatig waren ze niet klaar om hun werk zelfstandig te voltooien. Beide jongens worstelden academisch op de middelbare en middelbare school en liepen echt het gevaar van falende klassen. Het niet voltooien van huiswerk of klusjes was een bron van dagelijkse gevechten. De nullen voor het niet inleveren van huiswerk brachten ons af en toe in de war. Het was niet ongebruikelijk om examens af te leggen met een voldoende geslaagd cijfer. Zullen ze slagen of falen? We wisten het niet altijd.
2. Emotioneel geladen conflicten waren ook gebruikelijk. Onze kinderen deden niet altijd wat we vroegen. Het was duidelijk dat hun ongehoorzaamheid en onze geschreeuw gevechten frustrerend waren en een grote bron van schaamte. Als gevolg hiervan koesterden we vaak ernstige twijfels over onze eigen opvoedvaardigheden. Angst en frustratie waren onze constante metgezellen en overweldigden ons soms. Onze reacties varieerden van woede en depressie tot verbale aanvallen op onze kinderen.
3. Slaapproblemen waren de onderliggende oorzaak van voortdurende gevechten vóór school elke ochtend. Ik kan niet geloven dat het zo lang duurde voordat we inzagen dat de slaapstoornis van onze zoon - moeilijk in slaap vallen en wakker worden - een ernstige handicap was. Helaas hebben de meeste behandelaars dit probleem nooit aangepakt. Maar het probleem is zo duidelijk: als een student slaaptekort ervaart, kan hij het niet goed doen op school.
Gedrag dat ouders het meest zorgen baart
Toen onze zonen tieners waren, waren we bang voor sommige van hun acties. In die dagen ontbrak het ons aan basisinformatie over het uitdagende gedrag dat tieners met ADHD vaak vertonen. Vervolgens is het onderzoek van Dr. Russell Barkley bijzonder nuttig geweest. Bewustwording van deze potentiële probleemplekken helpt ouders vaak om probleemgebieden te anticiperen, te implementeren preventieve strategieën, vermijd onnodig bang te zijn en reageer er vervolgens overdreven op wangedrag. Hier zijn enkele van de meer serieuze gedragingen waarover we ons het meest zorgen maakten, samen met korte tips van tieners met ADD en ADHD.
1. Autorijden en ADHD. Onze beide jongens ontvingen meer dan hun aandeel snelheidsovertredingen. Aanvankelijk waren we verbijsterd over dit gedrag. Destijds waren we ons niet bewust van het onderzoek van Dr. Barkley dat onze ADHD-tieners vier keer meer kans hebben om snelheidsovertredingen te krijgen dan andere bestuurders.
Tips:
- Verzenden naar chauffeurstrainingen.
- Vergroot geleidelijk de rijrechten terwijl ze veilig en zonder kaartjes rijden.
- Praat met de arts over het innemen van medicijnen tijdens het rijden in de vroege avond.
- Koppel rijrechten aan verantwoordelijk gedrag, b.v. voor kinderen die niet in de klas zitten, probeer "Wanneer u een wekelijks rapport mee naar huis neemt al het werk is voltooid, je krijgt het voorrecht om volgende week naar school te rijden. "Dit geeft ouders meer invloed om te beïnvloeden gedrag. Nuttige tips zijn ook beschikbaar in ADHD en rijden door Dr. Marlene Synder.
2.Stofgebruik en ADHD. Experimenteren met stoffen is ook iets waar veel ouders zich veel zorgen over maken. Kinderen met ADHD kunnen eerder experimenteren met stoffen en beginnen eerder op oudere leeftijd. Substantie-experiment kan evolueren naar misbruik en uiteindelijk evolueren naar het ernstiger medische probleem van verslaving. Het grootste risico op middelenmisbruik is bij kinderen met complexere co-existerende conditionering, bijvoorbeeld ADHD en gedragsstoornis of ADHD en bipolair.
Verschillende factoren zijn vaak gekoppeld aan middelenmisbruik:
- vrienden hebben die middelen gebruiken
- agressief en hyperactief zijn
- school falen
- lage cijfers
- slecht zelfbeeld
Houd er rekening mee dat, zelfs als de tiener wil stoppen met het gebruik van middelen, hij misschien die stap niet kan zetten. Dus zeuren zal niet helpen. Wees niet veroordelend of prekerig! Als uw kind ernstige problemen met middelenmisbruik ervaart, geef dan een diepe bezorgdheid en help hem professionele hulp te vinden.
Tips:
- Wees je bewust van de vrienden van je kind en beïnvloed subtiel zijn keuze van metgezellen zoveel mogelijk, bijvoorbeeld: "Wil je John of Mark uitnodigen?"
- "Verfijn" het behandelplan totdat ernstige agressie en hyperactiviteit onder controle worden gebracht, b.v. leer woedebeheersing of pas medicijnen aan voor betere resultaten.
- Leer uzelf en uw kind over stoffen en tekenen van misbruik.
- Vermijd schriktactieken.
- Zorg voor toezicht.
- Zorgen voor succes op school.
3.Zelfmoordrisico en ADHD. Onder hun harde "ik geef er niet om", zijn deze tieners vaak erg gevoelig en verbergen ze veel pijn en pijnlijke levenservaringen. Het risico van een zelfmoordpoging is een zeer ernstige zorg. Een onderzoek wees uit dat pogingen plaatsvonden bij 5-10 procent van de studenten met ADHD. Bij een aantal gelegenheden kwamen we persoonlijk oog in oog te staan met de angstaanjagende kennis dat onze zonen zo depressief waren en hun zelfrespect zo gehavend dat ze het risico liepen op een zelfmoordpoging. Eén ouder deelde dit persoonlijke verhaal: 'We konden nooit wangedrag hetzelfde zien nadat we onze zoon hadden horen zeggen:' Ik wou dat ik kon gaan slapen en nooit meer wakker werd. ' Ik bleef de hele nacht rechtop zitten en stelde hem gerust dat we alle problemen zouden oplossen geconfronteerd. We waren nederig en beseften dat we onze opvoedingsstijlen opnieuw moesten evalueren. "
Tips:
- Raak vertrouwd met de waarschuwingssignalen voor zelfmoordrisico.
- Neem elke dreiging om zelfmoord te plegen serieus en zoek professionele hulp.
- Luister in de tussentijd naar hem over zijn zorgen.
- Vraag naar zelfmoordgedachten. "Heb je overwogen jezelf pijn te doen?
- Vertel hem hoe verwoest je zou zijn als er iets met hem zou gebeuren.
- Verwijder potentiële wapens of gevaarlijke medicijnen uit huis.
- Houd hem bezig en zorg voor supervisie (sport, films of videogames).
4.Borstels met wetshandhaving zijn niet ongewoon. Deze ADHD-kinderen handelen impulsief, waardoor ze kunnen worden 'uitgenodigd' voor de jeugdrechtbank. Als dat in uw gezin gebeurt, reageer dan niet overdreven en neem aan dat uw kind een delinquent wordt. Borstels met de wet geven ouders vaak een duidelijk signaal dat de tiener het moeilijk heeft en meer begeleiding en toezicht nodig heeft.
Tips:
- Wees je bewust van de factoren die bijdragen aan delinquentie. "Afwijkende" vrienden die de wet overtreden en middelen misbruiken, zijn invloedrijke factoren. Hier is een stukje interessante trivia: de piektijd voor jeugdcriminaliteit is direct na school.
- Houd je tiener bezig na school of zorg voor toezicht. Huur indien nodig een kok / huishoudster in om de zaken thuis in de gaten te houden.
- Sommige moeders kunnen besluiten om in deeltijd te werken, zodat ze thuis kunnen zijn als hun kinderen thuis zijn.
- Identificeer het probleemgedrag, implementeer een interventiestrategie en geloof dat u en uw kind de crisis het hoofd zullen bieden.
Over het algemeen waakten mijn man en ik over de activiteiten van onze zonen, probeerden ze bezig te houden met gezonde activiteiten, kenden hun vrienden, wisten waar ze waren en met die, ons onopvallend toezicht bood, ons huis aanbood als een plek voor tienervrienden om samen te komen, en op zoek was naar "win-win" -compromissen toen ze onaanvaardbaar voorstelden activiteiten.
Tot slot:
Ondanks de uitdagingen die deze kinderen met ADHD bieden, is mijn mening over de langetermijnresultaten van volwassenen met ADHD waarschijnlijk positiever dan de meeste mensen. ADHD zit in mijn familie en de mensen die ik ken met deze aandoening zijn succesvol geweest in hun gekozen carrière. Door de ervaringen van mijn familie, zowel de goede als de slechte, te delen, is het mijn doel u kritisch te maken informatie over uw tiener plus een gevoel van optimisme dat uw gezin met succes aankan met ADHD. Zoals de meeste ouders van kinderen met ADHD, waren mijn man en ik het slachtoffer van een gedragscode voor het gedrag van onze kinderen. We dachten dat we de enige familie waren die dit ADHD-gedrag ervoer en waren te beschaamd om iemand te vertellen over het falen en wangedrag van onze kinderen. Daarom delen we deze informatie nu met u, zodat u weet dat u niet de enige bent op deze reis. Omdat we de rit hebben overleefd, kunnen we een gevoel van hoop bieden voor een betere toekomst op basis van onze eigen ervaringen uit de eerste hand.
Referenties:
Barkley, Russell A. Attention Deficit Hyperactivity Disorder. New York: The Guilford Press, 1998.
Dendy, Chris A. Zeigler lesgeven aan tieners met ADD en ADHD (samenvatting 28). Bethesda, MD: Woodbine House, 2000 Dendy, Chris A. Zeigler-tieners met ADD. Bethesda, MD: Woodbine House, 1995.
Over de auteur: Chris Dendy heeft meer dan 35 jaar ervaring als lerares, schoolpsycholoog, geestelijke gezondheidszorgadviseur en beheerder plus misschien nog belangrijker, zij is de moeder van twee volwassen zonen met ADHD. Mevrouw Dendy is de auteur van twee populaire boeken over ADHD en producent van twee videobanden, Teen to Teen: de ADD Experience en Father to Father. Ze is ook mede-oprichter van Gwinnett County CHADD (GA) en lid en penningmeester van de nationale CHADD-raad van bestuur.
Neem voor meer informatie contact op met CHADD op 8181 Professional Place, Suite 201, Landover, MD 20875; http://www.chadd.org/
De volgende: Natuurlijke alternatieven: Passionflower, Pedi-Active voor ADHD
~ terug naar startpagina van adders.org
~ adhd bibliotheekartikelen
~ alle add / adhd-artikelen
