Citaten over misbruik van overlevenden van huiselijk geweld

Citaten over misbruik van overlevenden van huiselijk geweld over het misbruik en het verlaten van hun misbruikers tonen ons hun moed en inzicht. Maar misschien nog belangrijker, citaten over misbruik geven een glimp van de toekomst aan overlevenden die hun misbruikpartners niet hebben verlaten. Ik hoop dat je een realistische versie van je toekomst krijgt zonder je misbruiker binnen deze citaten over misbruik (Inzichtelijke citaten over misbruikkwesties). Het is niet eenvoudig, maar die nieuwe start is de moeite waard om te vertrekken.

Citaten over misbruik van degenen die vertrokken zijn

Angst om de dader te verlaten of om alleen te zijn, is de grootste fout in de plannen van veel overlevenden. Angst, zowel echte als valse angsten geïmplanteerd door de misbruiker, vormt een machtige barrière om de misbruikrelatie te verlaten. Een Facebook-vriend beschreef het als een "onoverkomelijke berg", maar ik denk niet dat er zulke bergen zijn sinds mijn misbruiker (Top 3 dingen die ik weet dat een slachtoffer van misbruik niet doet). Je kunt alles doen als je één stap tegelijk doet.

Hoe voelde je je voordat je vertrok?

Schuldgevoel, opluchting en medelijden. Ik zei tegen mezelf dat ik niets anders voor hem kon doen, omdat hij me zou vermoorden of ik mezelf zou vermoorden voordat ik zelfs naar de middelbare school ging. ~ Alexandra

Ik was gebroken van het hart, bang, ik had veel angst, ik maakte me zorgen, ik voelde me zwak en ik had geen idee hoe ik ooit met de kracht zou komen. Maar ik sloot gewoon mijn ogen en nam een ​​blinde sprong. Ik wist dat ik daar weg moest. ~ Casey

Schaamte, angst en verdriet. Ik heb te veel gedronken. ~ Jim

Ik voelde me verdrietig, gelukkig en herbeleefd tegelijk... Ik was blij dat ik weg kon komen uit de relatie en besefte dat ik hem niet nodig had om MIJN LEVEN te leven. Ik werd opnieuw beleefd omdat ik hem eindelijk losliet en alles wat we hadden. ~ Kate

De dagen voordat ik hem verliet, hield ik van hem, vreesde ik hem en haatte ik hem. Drie emoties die ik het meest ervoer, waren angst, schuldgevoel en verwarring. ~ Lori

Ik was vervuld van haat. Ik wist dat het slechts een kwestie van tijd was voordat er iets vreselijks zou gebeuren. Ik voelde me sterk en klaar om mijn leven terug te hebben. [Ik was] depressief, dus ik rookte zwaar. Voor de haat concentreerde ik me op de mooie toekomst en de gedachten van mijn zoon. Ik voelde me ook dapper, wetende dat het nu of nooit was. ~ Moyo

Wat was het beste wat je deed voordat je vertrok?

Ik begon hem objectief te bekijken terwijl hij tekeerging en beledigde. Ik stopte met proberen mezelf te verdedigen en uit te leggen en keek en luisterde gewoon. Het hielp me echt om me te concentreren op het feit dat het probleem van hem was... niet van mij. ~ Stacia

Ik vertelde hem dat ik hem het beste wenste en hoopte dat hij een geweldig leven zou hebben. En toen bedankte ik hem voor het tonen van wat ik niet wilde uit toekomstige relaties. Ik wilde dat hij wist dat hij me niet had gebroken. ~ Alexandria

Ik schreef op waarom ik wegging in een privédagboek. Ik deed dat zodat ik, als ik aan mezelf twijfelde, concreet bewijs zou hebben - van mijzelf - dat ik de juiste beslissing nam. Ik hoefde er toen niet naar te verwijzen, maar ik ben blij dat ik dat nu heb, zodat ik jaren later een record heb van waar ik toen was en waar ik nu ben. ~ Amber

Ik verliet de ringen die hij me gaf in een van de ladenkasten. Ik wilde zo weinig romantische gebaren vertroebelen dat ik deze keer voorgoed zou vertrekken. (Ik ben twee andere keren eerder vertrokken, maar keerde terug.) Ik nam hem niet in dienst toen hij woedde. Ik bleef stil en kalm. ~ Paula

Welke planning heb je gedaan voordat je vertrok?

Ik plande waar ik zou blijven en maakte back-upplannen voor het geval dingen gevaarlijk zouden worden. ~ Casey

Ik zorgde ervoor dat mijn vrienden en familie wisten wat er aan de hand was, dus als er iets gebeurde, wisten mensen wat er aan de hand was. Ik sprak met mijn moeder en zorgde ervoor dat ik een geweldig ondersteuningssysteem had. ~ Kelli

Ik vertelde mijn zuster, mijn moeder en mijn vervreemde echtgenoot (de vader van mijn zoon) van mijn plannen. Ik legde al mijn wettelijke papieren en identiteitsbewijzen samen en stopte ze in de kofferbak van mijn auto. Ik legde een reserve set sleutels achter het achterwiel van mijn auto. Ik pakte een zakje kleding en toiletartikelen in. Ik vroeg mijn vervreemde echtgenoot om onze zoon vroeg te nemen. ~ Paula

Ik werkte met counselors van een professioneel bureau in mijn omgeving. Ze hebben me geholpen een veiligheidsplan te ontwikkelen. Ik sprak met mijn ouders en twee van mijn vrienden. ~ PeacockLady

Hoe voel je je nu dat je je misbruiker hebt verlaten?

Ik verliet hem 2 jaar geleden en ik begon me tot voor kort een beetje beter over mezelf te voelen. Mijn dochter verhuisde weg om weg te komen van haar vader om te proberen haar leven opnieuw te beginnen. Ze ging terug en bleef een tijdje bij me en uiteindelijk kreeg ze haar eigen plekje vlak achter me, dus ze was dicht bij me. Ik kwam er net achter dat haar vader bij haar intrek. Hij leeft nu achter mij. Al mijn angsten zijn weer teruggekomen, dus opnieuw neemt angst mijn leven over. ~ Robin

Het is nu bijna 4 weken, ik treur nog steeds, maar niet zoveel. Ik merk dat ik geen nachtmerries meer heb en ik voel me een beetje vrij, maar schuldig, heel schuldig. ~ KareMarie

Ik voelde een enorme opluchting na mijn vertrek. Het was zwaar de eerste paar weken, maar naarmate de tijd verstreek voelde ik me zoveel beter over mezelf en mijn gezondheid verbeterde ook. Ik ben zo dankbaar dat ik een geweldige familie heb die me hielp opstaan ​​en uitstappen. Het is bijna 4 maanden geleden en ik heb een geweldige baan en zoveel meer doelen die ik op weg ben te bereiken, waarvan ik nooit had gedacht dat ik het zou kunnen doen. Onwetend, teef, dom en kut worden genoemd had zijn tol op mij geëist. Ik neem nog steeds dingen een dag tegelijk. Het is een behoorlijk proces geweest. ~ Jennifer

Ik vertrok in 1981. Ik leef een gelukkig en rijk leven, ik heb mijn eigen huis en werk op het gebied van huiselijk geweld en aanranding. Ik kijk er elke dag naar uit. ~ PeacockLady

Meer Quotes of Wisdom from Domestic Abuse Survivors:

Geloof nooit dat je de controle hebt [omdat het] een vorm van ontkenning is. Hij kan en zal 'zover gaan'. Het is niet het einde van je leven. Ja, je bent verslagen, ja je hebt hem verkracht, een deel van je leven verwoest en je kunt alles verliezen, banen, vrienden, bezittingen. Die onzin betekent niets. Helemaal niets. Je hebt een geweldig leven voor je klaar. Haal het! ~ Angela Lee

Zoek een ondersteuningssysteem, dit zijn de beste bronnen die u kunt achterlaten. ~ Kelli

Er is een prachtig gelukkig leven daar. Als je wordt misbruikt, is het zo gemakkelijk om verstrikt te raken. Vooral als ze een element van waarheid toevoegen aan de beledigingen. Je raakt volledig in de war en twijfelt aan jezelf. Ik heb bijna drie jaar van mijn leven verdrietig rond deze man gedraaid. Nooit goed genoeg zijn. Nu kijk ik uit naar een toekomst met wederzijdse liefde en respect erin. ~ Stacia

Ik realiseer me nu dat ik een overlevende ben. Ik ben een sterkere vrouw voor het openen van mijn ogen en het afstappen van iemand die zichzelf niet respecteerde en me nooit zou respecteren. ~ Lori

Bekijk andere overlevingsverhalen in Verbal Abuse Journals