Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis ervaren

Ik was er niet echt bekend mee ontwijkende persoonlijkheidsstoornis tot het studeren voor de gast van deze week. Ik kwam aantekeningen van een neptherapiesessie tegen bij een patiënt met de diagnose ontwijkende persoonlijkheidsstoornis. Als je het leest, kun je een idee krijgen van hoe het is leven met ontwijkende persoonlijkheidsstoornis.

Hoe is het voor mensen met een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis?

Mensen met een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis (AvPD) zien de wereld als onvriendelijk, koud en vernederend. Mensen worden gezien als potentieel kritisch, ongeïnteresseerd en vernederend; ze zullen waarschijnlijk schaamte en schaamte veroorzaken voor personen met AvPD. Dientengevolge ervaren mensen met AvPD sociale pananxiety (intense angst die alomtegenwoordig, alomtegenwoordig en overweldigend is) en zijn ongemakkelijk en ongemakkelijk met mensen. Ze zijn echter gevangen in een intens conflict van aanpak-vermijding; ze geloven dat hechte relaties lonend zouden zijn, maar zijn zo bezorgd over mensen dat hun enige troost of troost komt in het vermijden van het meeste interpersoonlijke contact.

Toen ik de beschrijving van Vermijdende Persoonlijkheidsstoornis las, dacht ik meteen dat het op dat leek Sociale angststoornis. Het verschil is echter dat ontwijkende persoonlijkheidsstoornis is in wezen een probleem met betrekking tot personen, in tegenstelling tot sociale angst, wat grotendeels een probleem is bij het uitvoeren van situaties. Bijvoorbeeld, Aimee White, auteur van de Nitty Gritty of Angst blogheeft sociale angst en heeft moeite met eten voor andere mensen. De gast van deze week, Trish Poce, voelt zich daarentegen ongemakkelijk bij iedereen.

Bekijk het interview met Trish Poce op de ontwijkende persoonlijkheidsstoornis video op het tv-programma HealthyPlace Mental Health.

Leven met ontwijkende persoonlijkheidsstoornis

van Trish Poce

Ik ben nu 58 jaar oud. Ik heb nooit een goede baan gehad vanwege een psychische aandoening, deed meestal ondergeschikte taken om uit de mainstream te blijven. Ik heb altijd een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis gehad sinds ik een heel jong kind was. Ik wist niet dat ik een probleem had. Ik was er gewoon zeker van dat ik niet kon zijn zoals andere mensen om me heen. Ik was verlegen, onhandig en had het gevoel dat ik er nooit echt in paste.

Ik ben opgegroeid op legerbases en we verhuisden regelmatig. Ik ging naar 13 verschillende scholen tegen de tijd dat ik in groep 10 zat. Ik was meestal bevriend met 1 persoon per beweging en toen we verhuisden, eindigde de vriendschap. Ik heb nooit een kudde vrienden gehad.

In de periode dat ik opgroeide, werd geestesziekte zo verkeerd begrepen. We hebben allemaal geleerd dat als je geestelijk ziek was, je ook mentaal traag was. De twee gedachten gingen hand in hand.

Mijn jongere leven was vol misbruik. Mijn geestesziekte werd gewoon genegeerd door mijn ouders. (Het was niet acceptabel om fouten te hebben en geestesziekte zou zeker weerspiegelen dat mijn ouders geen "goede voorraad" hadden.) Dus mijn gedragspatroon werd niet opgemerkt en mijn ziekte werd niet gediagnosticeerd. Ik werd gezien als een probleemkind. Alles kreeg mij de schuld omdat ik "lastig" was.

Omdat ik zo sociaal onbekwaam was, nam ik veel slechte beslissingen over wie mijn maat zou zijn. Ik heb altijd misbruikers gekozen. Dit komt omdat ik op de een of andere manier nog steeds probeerde de liefde te krijgen die mijn ouders me nooit hebben gegeven. Ik ging door een periode van alcoholisme totdat ik ongeveer 18 jaar geleden in het geestelijke gezondheidssysteem terechtkwam, toen ik mijn eerste zelfmoord probeerde.

Sinds mijn diagnose heb ik gewerkt om beter te worden. De eerste 10 jaar botste ik, nam medicijnen door de ton en veranderde psychiaters - totdat ik de laatste vond. Hij begreep medicijnen zo goed en legde volledig uit wat ze voor mij deden. Op dit punt was ik wat we een 'zombie' noemen van alle psychiatrische medicijnen die ik gebruikte. Hij verminderde mijn medicatie en verbond me met een psycholoog die me hielp beseffen waar al mijn innerlijke pijn vandaan kwam. Hij gebruikte dialectische gedragstherapie met mij. Hij genas mijn hart.

Het heeft 5 jaar geduurd, maar ik voel dat mijn hart is genezen. Ik ben bezig het verleden te accepteren zoals het was, ik weet dat ik het niet kan veranderen. Ik ben nu bezig het verleden los te laten en alle demonen in mijn hoofd los te laten. Ik ben nu klaar om door te gaan met de rest van mijn genezing.

In dit stadium ben ik nog steeds sociaal onbekwaam. Ik ben nog steeds bang voor nieuwe situaties, vermenging met mensen en ik noem mezelf nog steeds namen. Ik heb problemen met het beheren van mijn tijd, het uitvoeren van taken die ik heb uiteengezet. Maar ik voel me nu een heel persoon en niet een gefragmenteerde kleine kerkmuis. Een vlinder. Ik heb de popfase beëindigd en open nu mijn vleugels.

Mijn ouders zijn nu overleden, maar tot hun dood begrepen ze nooit helemaal waar geestesziekte over ging. Het werd nooit openlijk besproken en bleef stil. Mijn broers en zussen zijn allemaal op de een of andere manier getroffen.

Ik heb de beslissing genomen om publiek te gaan - mezelf als het ware uit te geven. Om licht te werpen op psychische aandoeningen, om contact op te nemen met anderen die getroffen zijn en spartelen. Misschien kunnen mijn ervaringen diegenen helpen die nog steeds op zoek zijn naar antwoorden.

Deel uw ervaringen met ontwijkende persoonlijkheidsstoornissen

Hoe was het voor jou? Heb je coping-methoden geprobeerd die nuttig waren? Laat hieronder je opmerkingen achter.