Hoe helpt op mentalisatie gebaseerde therapie Borderline PD?

Mentalisatie-gebaseerde therapie (MBT) is een vorm van langdurige psychotherapie die wordt gebruikt om individuen mee te behandelen borderline persoonlijkheidsstoornis. Deze benadering is gebaseerd op verschillende therapeutische modellen, maar is vooral gericht op 'mentaliseren'.

Mentaliseren is het vermogen om je te concentreren op en te differentiëren tussen je eigen emoties en die van anderen, en ook te begrijpen hoe je mentale toestand je gedrag beïnvloedt. Deze cognitieve functies zijn meestal beperkt bij mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD). Dus hoe werkt precies op mentalisatie gebaseerde therapie en wat zijn de voordelen voor mensen met BPS?

Mentalisatie-gebaseerde therapie en BPD

Het vermogen om beter te worden iemands emoties reguleren is de kern van op mentalisatie gebaseerde therapie. Dit is een van de vele redenen waarom mensen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis deze aanpak zo nuttig vinden.

Borderline persoonlijkheidsstoornis is een complex psychische stoornis

gekenmerkt door een patroon van moeilijkheden met impulscontrole, emotionele regulatie en instabiliteit in relaties en met het zelf. Zelfverwonding en zelfmoordpogingen komen voor bij 69-80% van de patiënten met deze aandoening.

Er zijn momenteel geen medicijnen goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van borderline persoonlijkheidsstoornis, hoewel medicijnen kunnen worden voorgeschreven om conjunctieve psychologische aandoeningen te behandelen, zoals depressie. Een effectief vinden behandeling voor borderline persoonlijkheidsstoornis is daarom ongelooflijk belangrijk. Dit is waar op mentalisatie gebaseerde therapie binnenkomt.

Op mentalisatie gebaseerde behandeling: technieken, doelen en voordelen

Zoals de naam al doet vermoeden, is mentaliseren het belangrijkste doel van op mentaliseren gebaseerde behandeling. "Mentaliseren" is een essentiële vaardigheid omdat het ons helpt te begrijpen hoe onze mentale toestand wordt beïnvloed door onze acties en die van anderen.

De belangrijkste voordelen van mentaliseren zijn:

• Het helpt ons onze problemen te begrijpen, evenals hoe we ze kunnen beïnvloeden
• Het geeft ons inzicht in onze conflicten met anderen
• Het helpt ons te kalmeren als we overstuur zijn
• Het stelt ons in staat om met andere mensen met empathie en compassie om te gaan
• Het helpt ons omgaan met conflicten en verandering

In therapie fungeert gezonde mentalisatie als een 'veilige basis' waaruit gezonde gedachten en gedragingen kunnen manifesteren. Je therapeut leert je mentalisatietechnieken en manieren om ermee om te gaan als mentalisatie verloren gaat.

Toezicht houden

Als u een borderline persoonlijkheidsstoornis heeft, zal uw therapeut uw mentalisatieniveau nauwlettend volgen tijdens MBT-sessies. Dit komt omdat reguliere therapeutische technieken daadwerkelijk kunnen leiden tot emotionele opwinding of onzekere hechting bij patiënten met BPS. Het doel van een op mentalisatie gebaseerde behandeling is om voldoende emotionele respons te stimuleren zodat u nieuwe perspectieven en ideeën kunt verkennen, maar niet zozeer dat de emotionele opwinding onhandelbaar wordt.

Ondersteunende strategieën

Uw therapeut zal verschillende ondersteunende strategieën inzetten (zoals empathische validatie) om u te helpen vertrouwen tussen u en uw therapeut te ontwikkelen. Het doel is dat de relationele dynamiek die u leert in MBT-sessies zich vertaalt in uw relaties buiten de behandeling.

Is op mentalisatie gebaseerde therapie geschikt voor u?

Mentalisatie wordt verondersteld aan de basis te liggen van psychologische gezondheid en veerkracht. Studies tonen echter aan dat mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis beperkt zijn in hun vermogen om te mentaliseren, wat een van de redenen is waarom ze worstelen om intense emoties te tolereren. Op mentalisatie gebaseerde therapie kan zeer gunstig zijn voor personen met borderline-persoonlijkheid stoornis, omdat het hen helpt hun emoties te reguleren en de kans verkleint waarop ze zullen reageren impuls.

artikelreferenties