Geestesziekte: waarom kunnen we er niet om lachen?

29 juli 2016 om 18:14 uur

Het is heel deprimerend om bij mensen te zijn die constant stilstaan ​​bij het negatieve ...
Na dinsdag gaat zelfs de kalender "W T F".
Als je altijd doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je altijd wat je altijd hebt gekregen. NERGENS!
Medicatie alleen zal niet al uw problemen oplossen.
Wil je echt beter worden? Als je antwoord ja is, wat zou je dan vanaf dit moment anders kunnen doen?

• Antwoord

26 december 2015 om 07.48 uur

Zeer verhelderend Ik vind humor een zeer nuttig hulpmiddel om van depressie naar niet te 'swingen', niet noodzakelijkerwijs manisch, maar eerder een gelukkig medium dat me door het leven haalt. Mijn algehele gezondheid, mentaal en fysiek, hangt veel af van humor.

• Antwoord

25 juni 2015 om 10:37 uur

Waarom kunnen we er niet om lachen? Heck, ik weet het niet. Ik doe! Ik lach om veel dingen die andere mensen ongebruikelijk of ongepast vinden. Soms is mijn lach zelfverdediging; Ik zal lachen of grinniken in plaats van boos te worden of een andere negatieve emotie. Soms is het empathisch gelach en lijkt het niet op zijn plaats. Andere keren is het eenvoudig: "Ja, dat begrijp ik. Het is mij ook overkomen. "Lachen gebeurt om veel redenen, vooral voor mij. Voor mij is dit meestal gezond. Voor kijkers kiezen ze soms voor een slechte reactie. Wiens fout is dat in het algemeen? Niet van mij. Wanneer ik echter een CPS word, zal ik een nieuwe coping-vaardigheid voor mijn grinnik moeten vinden om te voorkomen dat ik mijn cliënt / peer afstel.

• Antwoord

23 juni 2015 om 16.44 uur

Lach en de wereld lacht met je mee. Huil en je huilt alleen. Dit gezegde is zo waar.
Soms wanneer mijn depressie het beste van me krijgt en ik overmatig cynisch, prikkelbaar, negatief, donker word, verdrinkend in zelfmedelijden, enz., ik ga op zoek naar iets grappigs op youtube (of bekijk een grappige film) om me te helpen een goed humeur te krijgen beetje. Ik hou vooral van het kijken naar grappige dierenvideo's. Er is zelfs een website met de naam Stand Up For Mental Health van David Grenier die mensen over de hele wereld met een psychische aandoening leert om stand-upcomedians te worden. Sommige van deze optredens zijn online te vinden.
Ik vind het belangrijk en zelfs gezond om af en toe om jezelf te kunnen lachen, ondanks je situatie... Ik weet voor mij dat het mijn humeur kan veranderen van zwart naar op zijn minst grijs. Ook al duurt het maar een tijdje, het is het proberen waard.

• Antwoord

26 februari 2012 om 12:42 uur

Als ik niet wist dat ik gek was, zou ik gek worden! Ik vind ook dat een gevoel voor humor me door vele dagen haalt. Ik ben begonnen met het verzamelen van liedjes over krankzinnigheid, sommige serieus en sommige humoristisch. Ik speel ze vrij regelmatig en luister graag naar ze. Genoeg gezeur.

• Antwoord

2 november 2011 om 13:40 uur

Ik ben geneigd mezelf 'mentaal' te noemen en mijn medicijnen ofwel 'anti-mentals' of 'de medicijnen'. Dit is mij verteld door verschillende beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg enzovoort, maar soms moet je informeel zijn. Dit is tenslotte mijn leven, ik denk niet rond: "Oh kijk, ik heb een bipolaire stoornis, ik moet onthouden om lamotrigine en zopiclon en zorg ervoor dat ik me bewust blijf van symptomen van hypomanie die zich kunnen ontwikkelen tot een crisis situatie"
Ik ga door met mijn normale leven, en zo nu en dan denk ik "ooh, ik voel me vandaag een beetje mentaal. Neem best vanavond extra medicijnen. "

• Antwoord

3 september 2011 om 07:13 uur

Lachen helpt... Ik vertel vrienden die laag zijn altijd om een ​​grappige film te kijken of naar vrolijke muziek te luisteren, het helpt echt! Ik gebruik het om te sporten en als ik huishoudelijk werk moet doen, vind ik het niet leuk dat het helpt om de tijd te doden ...

• Antwoord

8 augustus 2011 om 10:56 uur

Je hebt hier vast iets te doen, Natasha. Mijn oudste zoon (die nu 33 is en een beetje een recluse leeft) heeft het syndroom van Aspergers geloof ik. Het was niet eens in de DSM IV toen hij opgroeide, maar zijn uit de hand gelopen gedrag woonde zeker in ons huis! Met drie andere kinderen om zelf voor een bipolaire stoornis te zorgen, waren de tijden vaak harig. Minstens één keer per maand plaatsten we de film 'What About Bob?' en absoluut brullen omdat de hoofdpersoon in de film ons zoveel aan onze zoon deed denken. Het was echt niet grappig, maar we kozen ervoor om de grappige kant van de dingen te zien, want als we niet hadden gelachen, hadden we gehuild. Ik weet dat we het juiste hebben gedaan, want nu de kinderen volwassen zijn, zijn ze nog steeds dol op die film! Ga zo door met het geweldige werk Natasha.

• Antwoord

4 augustus 2011 om 14:03 uur

Ik ben het eens met het gebruik van humor als hulpmiddel om een ​​moeilijke situatie uit de weg te ruimen. Ik heb psychiaters gehad, en heb die nu, die een geweldig gevoel voor humor hebben, soms zijn sommige dingen die ik doe grappig - ik weet het, hij weet het, mijn vrouw ook - maar anderen zijn beledigd door ons gelach.
Soms voel ik me eigenaar van het recht om mezelf uit te lachen of mijn stoornis / symptomen - anderen in mijn schoenen kunnen het, maar mensen zonder MI kunnen dat niet. Misschien is dat een vooroordeel waar ik mee te maken heb, ik weet het niet, maar ik geniet er niet van om de grap van een grap te zijn op een feest dat misschien grappig is, maar ik had degene moeten zijn die het maakte. Ik weet niet of ik duidelijk ben met wat ik hier bedoel. Mijn vrouw heeft DID en zij, zoals ik denk dat veel mensen die DID hebben, claimt een zeer sterk recht om de eigenaar te zijn van soms heel grappige humor over DID.
Het gebruik van teveel humor heeft echter een keerzijde, ik heb het gezien in advocacy-situaties. Mensen zonder MI kunnen zeggen "als het zo grappig is, waarom klaag je dan altijd over stigma of financiering"
Humor is geweldig, maar het kan ook nadelen hebben.
David - de spelling, als niets anders, vertelt je dat ik uit Australië kom

• Antwoord

4 augustus 2011 om 13.20 uur

Ik denk dat het me lang geleden zou hebben vermoord als ik er niet om kon lachen - mijn blog heeft zowel de serieuze, waardeloze als de grappige stukjes, ik heb de grappige stukjes nodig.
In staat zijn om te lachen om geestesziekten is een geweldig herstelinstrument - het is beter om een ​​beetje te lachen om iemands gedrag tijdens een psychotische / manische / metal-episode dan om volledig in schaamte te worden verzwolgen.
Mijn enige waarschuwing is echter dat ik me niet verschuil achter humor, zoals ik vaak doe. Ik ben echter aan het leren, het gaat allemaal over leren over jezelf en je moet lachen om dat te doen.
Zoe

• Antwoord

3 augustus 2011 om 15:39 uur

Natasha, je hebt zo gelijk! Een gevoel voor humor toont een zekere veerkracht die nodig is bij het leven en omgaan met bipolair. Eigenlijk was een van de grappigste mensen die ik ooit heb ontmoet tijdens mijn klinische en poliklinische psychiatrische programma's. Er is veel verwoesting daar, maar ook veel positiviteit en uniekheid - wat grappig is!

• Antwoord

2 augustus 2011 om 11:56 uur

Ben dol op dit bericht Natasha,
Zeer verfrissend. Ik denk dat een gevoel voor humor over je geestesziekte een manier is om te accepteren wie je bent, als dat logisch is.
Davida Bache

• Antwoord

2 augustus 2011 om 11:08 uur

Hallo meneer,
Ik erken dat het moeilijk kan zijn voor anderen (vooral geliefden) om de humor te zien, omdat ze alle negatieve effecten van de ziekte zien.
Maar ja, ik lach uit angst dat ik zal huilen. Het is heel waar.
- Natasha

• Antwoord

2 augustus 2011 om 10:33 uur

Mijn familie wordt boos omdat ze het niet grappig vinden en mijn gevoel voor humor niet begrijpen. Een van mijn vrienden en ik maken de hele tijd grapjes over hoe "gek" ik ben. Het is maar een grapje. Ik denk dat als ik er niet om lach, ik zal huilen. Ik vind het leuk wat je vandaag hebt geschreven, het is heel waar. Ik wou gewoon dat mijn familie op de bandwagon zou springen. Mijn man begint er gevoel voor humor over te krijgen, dat maakt me blij.

• Antwoord

2 augustus 2011 om 10:11 uur

Het was Albert Ayler die zei: "Muziek is de helende kracht van het universum." Nou, ik zou zeggen dat humor daar ook bij hoort. Humor is niet alleen een balsem, het vertegenwoordigt een hogere, wijdere staat van zijn. Wanneer we in de greep van onze ziekten zijn, zijn we niet in staat onszelf in context te zien. Niets is grappig. Terwijl we genezen, kunnen we onze pijn vanaf een veilige afstand bekijken en de humor, absurditeit en pure waanzin van ons leven zien. Humor is niet alleen een handig hulpmiddel als we op weg zijn naar gezond verstand, het is een bewijs dat we vooruitgang boeken. -- Blijf kijken.

• Antwoord

2 augustus 2011 om 9:51 uur

Hallo Tara,
Ja, ik heb ook dat "galgenhumor" ding, maar het komt niet zo heel veel online uit omdat ik weet hoe mensen het nemen. Ik denk dat het gezond is, maar wat weet ik, ik ben gek? (Zien.)
En ik ga akkoord. Het zelfverachting is niet goed. Daar moet ik op letten.
- Natasha

• Antwoord

2 augustus 2011 om 9:43 uur

Bedankt voor dit bericht, Natasha. Ik heb altijd een goed ontwikkeld gevoel van 'galghumor' gehad dat mensen verrast / shockeert / ontregelt die verwachten dat ik mijn psychische aandoening (en) serieus / helemaal niet bespreek. Het is waarschijnlijk mijn sterkste coping-mechanisme en mijn therapeut is het ermee eens dat het een gezonde manier is om met het leven om te gaan.
De enige keer dat het problematisch voor mij wordt, is wanneer de grap / lach overgaat in extreme zelfverachting.

• Antwoord