Geestelijke gezondheidszorg (in een perfecte wereld)

Ik betrap mezelf er vaak op dat ik achterover zit en denk hoe de wereld eruit zou kunnen zien als geestelijke gezondheid stigma was verleden tijd en geestelijke gezondheidszorg was een recht en geen voorrecht. Ik weet niet of ik lang genoeg zal leven om een ​​van deze dromen te zien uitkomen, maar het doet geen pijn om een ​​idee te hebben van hoe een utopie in de geestelijke gezondheid eruit ziet.

Toegang tot services - voordat het te laat is

We horen maar al te vaak na een tragedie dat iemand baat had gehad bij geestelijke gezondheidszorg. Dit is het geval bij huiselijk geweld, schoolgeweld, geweld op de werkplek, postpartum-depressiegeweld en talloze andere situaties. Maar voordat iemands mentale gezondheid op het punt komt nieuwswaardig te zijn, zijn er waarschijnlijk talloze waarschuwingssignalen die op angst leken. In een perfecte wereld zou iemand in staat zijn om snelle, gekwalificeerde en gratis geestelijke gezondheidszorg te ontvangen, voor de tragedie en niet daarna.

Geestelijke gezondheid en lichamelijke gezondheid op dezelfde pagina

Ik heb eerder gezegd dat de meeste mensen geen oog hebben voor ziek melden met griep, maar ziek melden met depressie is bijna ongehoord. Werknemers kunnen het gevoel hebben dat ze als zwak worden ervaren, alsof ze het doen alsof, of gewoon op zoek zijn naar een vrije dag. In een perfecte wereld zouden werknemers hun bazen openlijk kunnen vertellen dat ze mentaal worstelen gezondheidsproblemen en in staat zijn om vrije tijd te nemen voor persoonlijke verzorging, net zoals ze zijn toegestaan ​​met fysieke kwalen. Natuurlijk zijn doktersnota's en documentatie nog steeds vereist, maar ik zou graag een wereld zien waar mensen zich niet hoeven te schamen voor een depressie.

Walk-In geestelijke gezondheidsklinieken

Tenminste hier in Canada is het buitengewoon moeilijk om een ​​psychiater te krijgen. Het is vaak pas als er iets drastisch gebeurt, zoals een zelfmoordpoging of geweld tegen anderen, dat iemand een psychiater krijgt. Het zou een prachtige wereld zijn als we meer psychiaters zouden hebben die in staat waren om mensen op inloopbasis te zien. In mijn stad hebben we tientallen inloopklinieken voor lichamelijke ziekten, maar geen voor psychiatrische patiënten. De enige optie is om naar de eerste hulp van het ziekenhuis te gaan. Het probleem hiermee is dat als mensen wachten tot het een 'noodgeval' is, het soms veel te laat is.

Toegang tot therapie (niet alleen psychotrope medicijnen)

Voor de meeste psychische aandoeningen geloof ik dat medicatie alleen niet tot de kern van het probleem zal doordringen. Bewezen methoden zoals Cognitieve gedragstherapie en Rationele Emotionele Gedragstherapie zijn vaak alleen toegankelijk voor diegenen die de sessies van $ 100 plus per uur kunnen betalen. Als we echt een daling van de geestelijke gezondheidsproblemen willen zien, moeten we therapie toegankelijk maken, gratis voor iedereen en bovenop medicijnen. Veel uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid, zoals depressie of angst, kunnen aanzienlijk worden verbeterd met slechts 6 - 12 sessies cognitieve gedragstherapie, gedurende een leven lang medicatie.

Natuurlijk gaat het veel geld kosten om deze dromen waar te maken. Maar als je kijkt naar de miljarden op miljarden dollars die elk jaar verloren gaan vanwege gemiste dagen op het werk, lijkt het erop dat we in de toekomst geld zullen moeten uitgeven om de winst te besparen.

Chris Curry's website is hier. Chris is ook aan Google+, tjilpen en Facebook.