Ben je authentiek in je relatie?
"Authenticiteit treedt op wanneer het hoofd en het hart elkaar ontmoeten op de lippen; wanneer wat we denken en wat we voelen congruent is met wat we zeggen en doen. " - Dr. Carl Hammerschlag, spreker, auteur, genezer
Het citaat van Dr. Hammerschlag over het samenvat, toch? Ben je aan het praten en loop je niet de wandeling? Ervaar je de dezelfde problemen in je relatie die je vorig jaar had? Leef je je relatie als een voorbeeld dat je wilt dat anderen emuleren? Leef je synchroon met je eigen waarden en principes? Als jij niet authentiek bent, wie ben jij dan?
Authentiek zijn is de sleutel tot echt gelukkige, gezonde relaties. Het is niet mogelijk om gelukkig te zijn zonder trouw te zijn aan jezelf. Helaas leven veel mensen hun hele leven lang nooit hun authentieke zelf. Het is niet alleen een kwestie van focussen op jezelf, maar houdt ook een beraadslaging in over hoe jouw verplichtingen bijdragen aan het goede van de relatie.
Authentiek zijn is echt zijn. Echt zijn is trouw zijn aan de verplichtingen die u aan elkaar bent aangegaan. Het betekent opkomen voor wat echt is. Geen van de nep-persona die we vaak zien. De verleiding om nep, nep of misleidend te zijn, is gericht op het verlangen om zich slim, belangrijk of beter te voelen dan iemand anders. Dat is jouw ego die spreekt. Werp die voorwendselen af. Niet authentiek zijn vraagt veel misleide energie. Authentiek zijn is eenvoudig. Het is nep dat moeilijk is.
Ik weet zeker dat je weet dat je sommige mensen soms voor de gek kunt houden (zelfs jezelf), maar niet alle mensen de hele tijd. Authenticiteit vermindert de fonaliteit tot niets.
Het lijkt mij dat authentiek zijn begint met trouw zijn aan jezelf. Het is weten dat je diep van binnen, zonder enige twijfel weet dat wie je bent de echte jij bent. Als je een authentiek leven leidt, leef je een leven dat resoneert met je innerlijke wezen, vrij van relaties die de mogelijkheden beperken. Authentiek leven betekent gelukkig zijn met wie je bent, zoals je bent. Leven met authenticiteit is een reis die je naar je ongelooflijke zelf zal leiden.
Carol Adrienne, Ph. D., zegt: "De stem van het authentieke zelf lijkt hetzelfde te zijn als de intuïtieve stem, zo stil, maar aanhoudende stem die ons nieuwe ideeën fluistert midden in de nacht, op vakantie of daarna mediteren. Intuïtie spreekt in het kort; duidelijke boodschappen die kwalitatief verschillen van de repetitieve gedachten die ons angstig maken. Intuïtie vertelt ons waar de authentieke keuze is - voor ons. "
vervolg verhaal hieronder
De waarheid is dat de meeste mensen intuïtief zijn en kunnen voelen wanneer er iets niet klopt. Ze weten wanneer je niet eerlijk bent met hen of jezelf.
Shakespeare gaf ons dit ethische principe: "Dit vooral - om uw eigen zelf waar te zijn." Het oefent grootheid uit - zelfs als niemand anders toekijkt. We moeten leren leven op een manier die onze echte verlangens, principes en ons karakter tot uitdrukking brengt. Als ons gedrag niet overeenkomt met onze waarden, leven we niet authentiek.
Het probeert niet iemand te zijn waarvan je denkt dat je partner dat wil. Het doet niet wat je doet om gewoon rond te komen, het doet alles wat nodig is om je partner ervan te verzekeren dat je bent wie je zegt dat je bent en consequent doet wat goed is.
Het aantonen van authenticiteit in uw relatie is een voorwaarde voor een gezonde relatie. Het helpt zeker als je een specifieke intentie hebt om zo te zijn.
Het mooie van authenticiteit is dat het je bevrijdt van de eis om perfect te zijn. Niemand is perfect. Wees gewoon je eigen goede zelf.
Authenticiteit is slechts een deel van de relatiepuzzel. En het is een belangrijk stuk. Probeer eerlijk te zijn in de zin dat je gedrag en conversatie een ware en spontane uitdrukking van je innerlijke gevoelens zijn.
Authentiek zijn is met je hoede kunnen leven; eerbiedig zijn; om jezelf te kunnen zijn, niet iemand die iemand anders denkt dat je zou moeten zijn.
Authentiek zijn vereist een balans tussen openhartig zijn en het verkrijgen van de interpersoonlijke vaardigheid waarmee je gevoeliger en zorgzamer voor je partner kunt zijn. Het betekent dat wat je zegt, wat je bedoelt, wat je van plan bent en wat je doet, allemaal op elkaar zijn afgestemd en dat je vertrouwen en overtuiging waard bent. Authenticiteit betekent dat je integer leeft en alle geweldige geneugten van het leven nastreeft en met een vredig hart doet.
Alleen wanneer je bent geëvolueerd naar helderheid en authenticiteit door de conflicten, verwarring en zelftwijfel binnenin op te lossen, zul je worden geaccepteerd, gerespecteerd en beluisterd door je partner. Het is een grote kracht om een voorbeeld van authenticiteit voor je partner te zijn.
Authentiek zijn kan worden gedefinieerd als onbetwistbaar congruent leven - de moment-to-moment afstemming van uw oprechte gedachten, waarden, emoties en acties. - Anisa Aven
Misschien is je relatie veel beter als je minder tijd besteedt aan het proberen jezelf ervan te overtuigen dat je authentiek bent en meer tijd aan het tonen van authenticiteit aan je partner. De waarheid over wie je bent moet geleefd worden, niet alleen geloofd. Zodra deze waarheden zijn ontdekt, moet je ze tot leven brengen door ze door bewuste actie te leven. Het is door actie niet gedacht dat je authentiek wordt. Het is geweldig om authentiek te zijn, maar je acties spreken altijd luider dan je woorden.
De waarheid is dat je niet authentiek kunt zijn. Zelfs een vervalste rekening van honderd dollar is een echte vervalste rekening - het is wat het is, een zeer echte vervalste rekening van honderd dollar. Je hebt je eigen persoonlijkheid. Wees dat. Wees authentiek. Je bent wat je doet.
De volgende: Hallo jongens! Wees niet iemand die moppert!
