"Ik probeer harder dan iedereen, maar toch word ik lui genoemd"

Ik ben slim. Ik ben grappig. Ik ben zorgzaam, medelevend, loyaal, enthousiast, hardwerkend en oprecht. Maar dat is niet wat de meeste mensen zien. Soms worstelt mijn eigen familie om de goede dingen te zien. Mijn aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) is een funhouse-spiegel die vervormt hoe ik eruit zie voor andere mensen... en, vaker dan ik zou willen, hoe ik mezelf zie.

Naar school gaan is een daad van moed

ik ben gemakkelijk afgeleid, dus ik kan dom en onvolwassen lijken. Ik heb problemen met taken die niet interessant zijn, dus ik lijk lui. Als ik me afgewezen voel en schreeuw, lijk ik gemeen.

Mijn klasgenoten vinden het niet leuk dat ik soms mijn emoties of impulsiviteit niet kan beheersen, dus Ik heb niet veel vrienden. Op die wiskundetest kreeg ik een 50 - ik studeerde harder dan wie dan ook in mijn klas. Het was saai en kostte zoveel moeite om me te concentreren. Hoe moet ik wiskunde leren als ik alleen maar de pagina lees? Hoe moet ik van school genieten als mijn emoties het voelen als een daad van moed om gewoon het huis te verlaten?

Maar elke dag pak ik me aan en ga naar school, waar mij wordt verteld dat ik harder moet proberen, of wordt geplaagd door mijn klasgenoten, waar ik me alleen en onbegrepen voel. Ik wou dat mensen me konden zien zoals ik echt ben. Ik kan een puzzel van 1000 stukjes in twee dagen afwerken. Ik kan de Harry Potter-boeken woord voor woord reciteren. Ik kan je vernietigen in schaken met behulp van mijn pionnen. Ik zal drie prijzen winnen voor de essays die ik dit jaar schrijf. En wanneer een van mijn vrienden om twee uur 's nachts een storing heeft, zal ze me bellen om haar troost en steun te geven.

Werken aan iets waar ik van hou of interessant vind, Ik kan alles doen, snel en tot in de perfectie. Maar de meeste mensen zullen dit gewoon zien als bewijs van mijn luiheid. Waarom kun je niet werken aan wiskunde zoals je aan je essays werkt? Het is niet hetzelfde en ik wou dat ze het begrepen. Het is moeilijk voor iedereen om te weten wat er in mij gebeurt. Maar tenzij je de tijd neemt om te leren wat er in mijn hoofd omgaat, blijf je in de war door mijn gedrag.

[Gratis Webinar Replay: je bedoelt dat ik niet lui, dom of gek ben? Nieuwe empowerende lessen voor volwassenen met ADHD]

Zo geboren

Het eerste dat u moet weten, is dat dit mijn normaal is. Ik ben niet expres wild en opzettelijk. Ik hou niet van wiskunde omdat ik er een hekel aan heb en het niet de moeite waard vind. Ik kan me er niet op concentreren, hoe hard ik het ook probeer. Ik kan die laserachtige focus die ik heb voor Harry Potter en dierlijke documentaires niet nemen en het toepassen op wiskunde. Ik heb het geprobeerd, maar het werkt niet.

Dit is de manier waarop ik ben aangesloten; het is net zo goed een deel van mij als mijn botten. Je kunt mijn ADHD niet wegnemen en me net zo min als mijn niet-ADHD-leeftijdsgenoten maken, dan je mijn skelet eruit kunt trekken en me een nieuwe kunt geven.

Het tweede dat u moet begrijpen, is dat ik een bundel tegenstrijdigheden ben. Afhankelijk van het moment kan ik meedogenloze vastberadenheid hebben, of kan ik verloren gaan in mijn eigen hoofd, niet in staat om een ​​eenvoudige huiswerkopdracht te starten. Ik ben een barmhartige, liefhebbende mens, of ik ben zo egocentrisch en gemeen van geest dat je je afvraagt ​​of ik een sociopaat ben.

Door ADHD voel ik me machteloos

Vanaf mijn tweede jaar kon ik complexe intellectuele gesprekken met volwassenen aangaan. Maar als late tiener kan ik zo onvolwassen zijn dat mensen zeggen dat ik me niet meer als een peuter mag gedragen. Mijn collega's willen niets met mij te maken hebben, omdat ze nooit weten welk 'ik' ze zullen krijgen.

ik hou van dieren. Ze beoordelen me nooit of vertellen me hoe ik gefaald heb. Mijn cavia denkt dat ik de beste persoon ter wereld ben alleen omdat hij hem twee kerstomaatjes heeft gebracht. Als mensen maar zo gemakkelijk waren.

[Wat er gebeurde toen ik stopte met me te verontschuldigen omdat ik mezelf was]

Door mijn ADHD voel ik me vaak machteloos. Ik heb geen controle over de mijne impulsen en gevoelens. Ik wil wiskunde studeren, maar hoe hard ik ook worstel, mijn brein voelt de behoefte om me te concentreren op alles behalve het boek dat voor me ligt. Die frisdrank die je aan de andere kant van de kamer drinkt, ik hoor het bruisen van de koolzuur. Die soep die mijn broer in de keuken maakt, ik kan het ruiken. De hond hijgend op de vloer dichtbij mij, ik kan haar adem voelen.

Het is een zintuiglijke overbelasting voor mij dag en nacht, en het is vermoeiend. Maar het wiskundige huiswerk voor me moet worden gedaan, dus ik lees de vraag een derde keer en misschien begrijp ik het deze keer. Willekeurige gedachten en herinneringen dwarrelen door mijn hoofd, samen met de wiskunde. Niet slechts één gedachte, maar minstens drie tegelijk, zonder waarneembaar verband tussen hen. En zomaar, mijn vermogen om mijn huiswerk te maken is neergeschoten. Ik ben elke betrokkenheid die ik er mee had verloren. Hoe moet ik wiskunde of iets anders leren als mijn hersenen zo zijn?

Wat u kunt doen om mij te helpen

Nu je begrijpt hoe het in mijn hoofd is, wat kun je doen om me te helpen? Het grootste ding is om van me te houden ondanks mijn tekortkomingen, en word niet boos op me omdat ik ze heb. Realiseer je dat ik een echt obstakel in de weg zit, zelfs als je het niet kunt zien. Duw me om beter te worden en hard te werken. Probeer onderscheid te maken tussen luiheid en mijn gebrek aan focus. Help me coping-mechanismen te ontwikkelen en situaties te vermijden waar ik mee worstel. Het meisje dat je koolzuurhoudende frisdrank kan horen, is niet goed in het doorbrengen van uren in dezelfde kamer met 20 andere familieleden tijdens een familiebijeenkomst, ongeacht hoe geweldig iedereen is.

Doe wat je kunt om mijn leraren over mij te informeren, en leer me voor mezelf pleiten. Weet dat ik met liefde, begrip en ondersteuning kan leren leven met mijn ADHD en dingen kan bereiken die je voor mij nooit voor mogelijk had gehouden.

["It Stops with Me:" The End of ADHD Stigma and Cruelty]

Bijgewerkt op 12 juli 2019