Kalenders, klokken en vertrouwen: organisatorische vaardigheden voor school

Welke organisatorische vaardigheden zijn essentieel?

ADHD gaat hand in hand met uitdagingen bij de uitvoerende stoornis. Als zodanig worstelen studenten met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit meer dan hun billijke aandeel in organisatie, prioritering en tijdsbeheer. Organisatorische vaardigheden komen niet vanzelf, dus u moet de organisatiecoach van uw kind worden - helpen haar oefenvaardigheden op een regelmatige basis en moedigt haar aan om vast te houden aan de systemen die je maakt samen.

Ga aan de slag met deze negen school organisatie tips om uw kind te helpen bij het opbouwen van haar vaardigheden - en ook haar zelfrespect.

Leer tijdmanagement door volgorde te benadrukken

Maak de volgorde aan uw kind duidelijk door hem specifieke verbale aanwijzingen te geven - eerst, volgende, dan, vóór, na - zoals u een routine ontwikkelen. Stel vragen: Wat komt er daarna? Weet je nog wat je eerst deed?

Volgorde lessen versterken door:

• Je kind een reeks aanwijzingen geven met behulp van deze verbale signalen - en maak het leuk ("Doe eerst tien keer springen en schrijf je naam dan achteruit")
  instagram viewer
• Als je kind je ook aanwijzingen geeft
• Hem vragen woorden aan te wijzen die verband houden met tijd
• Praten over toekomstige vakantieplannen of herinneringen ophalen over zijn laatste verjaardagspartijtje

Gebruik kalenders

Gebruik een weekkalender om een ​​kind met ADHD te helpen de dagen van de week te leren, evenals de concepten van gisteren, morgen, enzovoort. Een maandelijkse kalender is informatie-overload; de weergave van een week is gemakkelijker te begrijpen en kan nog steeds worden gebruikt om het concept van timemanagement aan te leren.

[Gratis bron: 10 oplossingen voor dagelijkse desorganisatie-dilemma's]

Vul wekelijks het schema van iedereen (ouders en kinderen) in - afspraken, diners, sportbeoefening, enzovoort. Laat aan het einde van elke dag voltooide activiteiten afronden en bespreek de volgende dag met de nadruk: "Dit is wat we morgen, vrijdag doen."

Naarmate je kind groeit, helpt de kalender hem andere vaardigheden te ontwikkelen, zoals verantwoording afleggen. Hij kan zien wanneer u wel of niet beschikbaar bent om te helpen met een project, en kan dienovereenkomstig plannen en de verantwoordelijkheid voor zichzelf nemen.

Kies slimme klokken

Analoge klokken in tegenstelling tot digitale klokken laten zien dat de tijd beweegt en laat kinderen weten waar ze staan ​​ten opzichte van de rest van het uur of de dag. Oefen met het vertellen van de tijd thuis met je kind en vraag haar om een ​​andere manier om 6:45 te zeggen (kwart voor zeven). Versterk de tijd om ideeën steeds opnieuw te bewaren, zodat uw kind de klok in handen kan krijgen.

Oefen met het gebruik van planners

Net als volwassenen hebben kinderen een plek nodig om deadlines, afspraken en andere informatie bij te houden. Met behulp van een planner kan uw kind alles wat ze moet onthouden beheren en ook haar klasrooster invoeren, een het nummer van een vriend om opheldering over huiswerk te krijgen en een gedetailleerde beschrijving van huiswerk en vervaldatums.

Help je kind om haar planner regelmatig door te nemen. Met begeleiding kan ze leren alle huiswerk-deadlines op te schrijven en last-minute krampen en onaangename verrassingen te voorkomen.

[Back-to-School-apps die elke student (en ouder) nodig heeft]

Leer prioriteiten stellen

Help je kind bij het oefenen van de prioriteit van huiswerk door samen uit te zoeken hoeveel opdrachten ze moet voltooien, die morgen moeten worden uitgevoerd en die de meest uitdagende opdrachten zijn. Moedig haar aan om eerst het moeilijkste huiswerk te maken, als ze fris en energiek is.

Beheer de papierstroom

Studenten met ADHD hebben een systeem nodig voor het uitvoeren van opdrachten en ander materiaal van en naar school. Het uitzoeken van een systeem dat voor uw kind werkt, kan wat tijd en experimenteren vergen, maar blijf proberen en luisteren - kinderen met ADHD komen vaak met goede eigen ideeën.

Papierbeheer van kleuterschool tot derde leerjaar

Voor jongere studenten gaat de papierstroom over het plaatsen van losse papieren zoals machtigingsbonnen, hand-outs en eenvoudige huiswerkopdrachten. Drie doorzichtige mappen in zakformaat werken goed. Label de vakken 'Huiswerk te doen', 'Huiswerk gedaan' en 'Kennisgevingen'. Uw kind moet thuis komen met alle opdrachten in de zak 'Te doen' en aantekeningen voor ouders in de zak 'Kennisgevingen'.

Voltooid huiswerk wordt verplaatst naar de “Klaar” zak, die dan de volgende dag op school moet worden geleegd (dit zal hem helpen ervoor te zorgen dat hij alle opdrachten inlevert).

Papierbeheer voor oudere studenten

Een ouder kind met ADHD kan overweldigd worden door alle papieren te beheren die bij haar meer geavanceerde werk horen. Stel voor dat ze alles in één ringband met drie ringen verzamelt, zodat ze een betere kans heeft om alles thuis te krijgen, te vinden en dan terug naar school te krijgen. Stel voor dat ze de scheidingslijnen een kleurcode geeft door een kleur aan elk onderwerp te koppelen - bijvoorbeeld groen voor de wetenschap (natuur). Kleurcodering door associatie biedt visuele aanwijzingen voor snelle toegang tot materialen.

Duidelijke pocketmappen kunnen ook goed werken voor deze groep - ze helpen hen het papierwerk te zien dat ze moeten onthouden om klaar te zijn. Als de map van je student gewoon rommelig en ongeorganiseerd wordt, probeer dan een accordeonmap.

Maak voltooide projectbestanden

Zet een desktop-bestandsbox op met hangende mappen per onderwerp en moedig je kind aan om voltooide projecten hier regelmatig over te zetten. Op deze manier, als ze later iets moet opzoeken of een krant moet vinden, wordt het netjes georganiseerd per onderwerp.

Lof aanbieden

Benadruk prestaties en successen en prijs uw kind terwijl u met haar blijft werken aan nieuwe vaardigheden. De steun en het doorzettingsvermogen van een ouder helpen bij het organiseren van een positieve en effectieve ervaring voor een kind, een die een levenslange troef zal blijken te zijn.

[9 Secrets to a Super Effective School Planner]

Bijgewerkt op 25 oktober 2019