"Ik heb eindelijk zin voor mezelf"

Ik heb altijd gedacht dat er iets mis was met mij. Ik zat naast mijn vriendje terwijl hij tv keek, en hij zou gefrustreerd raken omdat ik kon zich niet concentreren in de show die hij keek. Ik kon het gewoon niet doen. Op een gegeven moment vroeg ik me af of ik gek was.

Toen bij mij de diagnose ernstige aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) op 32-jarige leeftijd zei ik: "Oh god, ik heb eindelijk zin voor mezelf." Ik voelde me niet meer zo slecht, omdat ik besefte dat mijn gebrek aan focus niet mijn schuld was. Mijn hart voelde lichter.

Het idee voor mijn bedrijf, BodyRock Sport, kwam toen ik aan het trainen was voor een marathon en ik op zoek was naar een sportbeha met een zak. Het bestond niet. Ik dacht: "Ik moet een reeks sportbeha's maken voor vrouwen zoals ik."

[Zelftest: ADHD-symptomen bij vrouwen en meisjes]

Mijn ADHD is een enorm voordeel geweest. Wanneer je een bedrijf runt, zullen er altijd problemen zijn en je moet er doorheen lopen. Mijn mantra is: "Verwacht problemen en eet ze als ontbijt." Met ADHD kan ik dat doen.

Ik heb een Adderall-recept, maar ik neem het niet aan. Ik blijf een glycemisch dieet volgen, wat een groot verschil maakt. Ik doe ook veel intensieve intervaltraining, die meer activiteit in de frontale cortex creëert, waar ik het nodig heb. Ik neem L-tyrosine, 5-HTP en magnesium. Al deze dingen helpen.

Vrouwen met ADHD zijn gepassioneerd en creatief en we denken op een andere manier. Ik ben altijd hyper. Ik heb vaak in mijn leven gefaald, maar ik weet altijd waarom. Ik geloof niet in falen. Je faalt niet tenzij je stopt.

Bijgewerkt op 2 februari 2018