Tijdtraining: een nieuwe gedragstherapie voor impulsiviteit?

5 februari 2015

Volwassenen en kinderen met ADHD klagen vaak over slechte impulscontrole, waardoor ze dingen doen en zeggen zonder te stoppen om de gevolgen te overwegen. Onderzoekers van de Kansas State University geloven dat deze impulsiviteit terug te voeren is op een gemeenschappelijke ADHD-eigenschap: een haat voor het wachten. Ze stelden de hypothese dat mensen met ADHD minder geneigd zijn om bevrediging uit te stellen, daarom ervaren ze niet de beloningen die vaak gepaard gaan met wachten. Ze geloofden ook dat deze neiging kon worden veranderd met gedragstherapie.

De onderzoekers testten dit idee in een nieuwe studie, gepubliceerd in de Journal of Behavioral Processes, door tijdgebaseerde training te gebruiken om gedrag bij ratten te veranderen.

In de loop van drie experimenten, testten wetenschappers het vermogen van de ratten om een ​​grotere beloning te kiezen in plaats van een kortere wachttijd. Ze gaven ratten de keuze uit twee hefbomen. Eén gaf één pellet voedsel vrij na een wachttijd van 10 seconden. De tweede gaf twee pellets voedsel vrij na een wachttijd van 30 seconden. Na verschillende tijdgebaseerde trainingssessies ontdekten ze dat de ratten leerden om betere zelfbeheersing te ontwikkelen, waarbij ze vaker voor hendel twee kozen.

Een van de auteurs, Kimberly Kirkpatrick, is hoopvol: 'Deze interventies kunnen die impulsievere mensen helpen leren de chocoladetaart niet te kiezen - tenminste niet elke keer. ”De onderzoekers zijn bezig met het ontwikkelen van een Space Invader-game die kinderen zou kunnen leren dat wachten grotere prijzen kan verdienen. Hun hoop is dat dergelijke gedragsinterventies een deel van het ADHD-behandelarsenaal worden - een alternatief of aanvulling op traditionele medicijnen. Deze training is geen remedie voor impulsiviteit, maar eerder een vorm van gedragstherapie die is ontworpen om impulsieve beslissingen te ontmoedigen en de zelfbeheersingsspier te versterken.

Bijgewerkt op 5 april 2017