Leven met een bipolaire stoornis
Twee van onze journalisten, David en Jean, bespreek hoe het is om met een bipolaire stoornis te leven, van hypomanie tot ernstige depressie.
Ze deelden ook hoe bipolair zijn hun relaties beïnvloedt en welke behandeling voor manische depressie en bipolaire medicijnen ze gebruiken om de symptomen van een bipolaire stoornis te beheersen.
David HealthyPlace.com-moderator.
De mensen erin blauw zijn leden van het publiek.
David:Goedenavond. Ik ben David Roberts. Ik ben de moderator van de conferentie van vanavond. Ik wil iedereen verwelkomen op HealthyPlace.com. Ons onderwerp vanavond is "Leven met een bipolaire stoornis." Onze gasten zijn Jean en David, twee van de journalisten in de Bipolaire Community van HealthyPlace.com. Ik ga je wat vertellen en een beetje over elk en je kunt op hun namen hierboven klikken om de biografische schetsen te lezen die elk me stuurde.
De reden dat ik ze hier vanavond heb uitgenodigd, is omdat ik het interessant vond om twee 'gewone' mensen te laten praten over hoe zij bipolaire stoornis ervaren en hoe ze omgaan met de verschillende aspecten ervan, in plaats van een 'expert' uit te nodigen om te praten over hoe het moet klaar zijn. Ik ga elk ongeveer 10 minuten met ze praten en dan zullen we het woord openen voor je vragen en opmerkingen.
David is 30 jaar oud. Zijn ouders merkten het voor het eerst symptomen van manische depressie toen David 4 was. Hij is 11 jaar getrouwd en is fotograaf en digitaal kunstenaar.
Jean is 49, twee keer getrouwd met in totaal 5 kinderen uit beide huwelijken. Jean is ongebruikelijk omdat haar bipolaire symptomen niet eerst verschenen tot 5 jaar geleden, toen ze te maken had met de stress en depressie die voortkwamen uit de autismediagnose van haar vijfde kind. De arts schreef een onjuiste dosering van een antidepressivum voor en zes maanden later werd ze hypomanisch.
Goedenavond, David, en welkom bij HealthyPlace.com. Zodat we ons een beetje beter kunnen voelen voor wie je bent, kun je ons wat meer over jezelf vertellen?
David W: Hoi. Het is fijn om hier te zijn. Ik ben het grootste deel van mijn leven bipolair geweest en ga meer omhoog dan omlaag. Ik heb echt het gevoel dat die er zijn voordelen om bipolair te zijn, hoewel het het leven soms moeilijk maakt. Ik ben een snelle wielrenner, dus meestal duurt geen humeur te lang.
David:Je zei dat je het grootste deel van je leven bipolair had. Hoe hebben uw familieleden daarmee omgegaan?
David W: Voor het grootste deel redelijk goed, maar ik werd niet naar een therapeut of zoiets gebracht. Mijn vader is pastor en counselor en heeft de meeste van mijn problemen zelf behandeld. Ik verborg mijn depressies vele jaren, en omdat ik meer naar boven dan naar beneden ging, werd aangenomen dat ik slechts een zeer actief en creatief kind was.
David:Waarom heb je je depressie verborgen?
David W: Ik begreep het niet. Ik schaamde me om me zonder reden zo slecht te voelen. Ik had het gevoel dat ik gewoon geloof moest hebben of ervoor moest kiezen gelukkig te zijn. Ik wist niet hoe ik het moest uitdrukken zelfmoordgedachten om 8 en 9.
David:Heb je in je volwassen jaren met je familie kunnen delen hoe je je voelt en de impact die een bipolaire stoornis op je leven heeft gehad?
David W: Ja. Gelukkig, mijn familie is zeer behulpzaam geweest en behulpzaam. Zonder hen zou ik het niet zo lang hebben gehaald.
David:Waaraan schrijft u dat toe? Ik vraag dat, omdat veel mensen bang zijn om dit soort dingen met hun familie te delen uit angst voor afwijzing.
David W: Ik schrijf het toe aan vele nachten dat ik me openstelde en hen precies vertelde hoe ik me voel en wat er in mijn hoofd gebeurt, zelfs als het gênant is. Ik ben soms te bang om het te zeggen of niet, en ik heb ze brieven geschreven, net als mijn bipolaire journaalposten. Vooral schrijf ik het toe aan hun liefde voor mij. Ik ben gelukkig.
David: Het klinkt alsof je geluk hebt. Een van de andere dingen in uw situatie is dat u 11 jaar met dezelfde persoon bent getrouwd. Het lijkt mij dat dit, gezien uw bipolaire, een beetje ongewoon is. Hoe ben je daar in je relatie in geslaagd?
David W: Ik ben met een geweldige vrouw getrouwd. Ik weet dat dat simplistisch klinkt, maar ik weet echt niet hoe ik dat anders moet beantwoorden. Ik kan me niet voorstellen dat iemand anders me zo lang zou verdragen. Ik heb het zelfs niet gewild. Het was niet eenvoudig, maar we zijn nu gelukkig.
David:En ik zeg "ongebruikelijk" omdat een persoon met een psychische aandoening in het gezin vaak veel stress op de relatie legt. Misschien kun je met ons delen hoe het is om eerst manisch en dan depressief te zijn.
David W: Zoals ik al eerder zei, ga ik meer naar boven dan naar beneden. Mijn "normale" toestand is een lage graad van hypomanie. Wanneer ik omhoog ga, wissel ik tussen lage manie en extreem hoge manie. Ik heb psychotische manieën die heel moeilijk worden om mee om te gaan en die soms behoorlijk beangstigend zijn. De depressies voor mij gaan meestal te ver naar beneden of duren te lang, maar na een extreme high of als het lang duurt, word ik vrij vaak suïcidaal.
David:Als je die termen gebruikt, lage manie en extreem hoge manie, kun je dan beschrijven hoe dat voor jou is?
David W: De lage depressies bestaan meestal uit lethargie en een verlangen om veel te slapen. Ik vind mezelf met weinig of geen energie en voel me gewoon slecht, zowel fysiek als mentaal. Het is alsof ik in een mist van duisternis in mijn gedachten ben. De hoge manieën zijn slechter. Ik heb absoluut geen impulscontrole aan het extreme high-end. Mijn gedachten racen totdat ik nergens aan kan denken en ik "witte ruis" en hallucinaties ervaar. Ik heb soms periodes van "verloren tijd" die ik me niet kan herinneren wat er is gebeurd.
David:We hebben veel publieksvragen voor jou, David. Voordat we daarop ingaan, kunt u ons vertellen over uw ervaringen met de behandeling van een bipolaire stoornis. Heb je er al een ontvangen? Heeft het geholpen? Gebruikt u voorgeschreven bipolaire medicijnen?
David W: Ik ben nu bijna drie jaar in behandeling. Daarvoor was er veel zelfmedicatie. Het heeft geholpen, hoewel ik nog steeds redelijk regelmatig fiets. Ik gebruik verschillende medicijnen. Ik neem dagelijks Neurontin en Zyprexia om psychotische symptomen en manie te beheersen als dat nodig is. Ik neem ook Wellbutrin als nodig voor depressie.
David:En voor de duidelijkheid, met "zelfmedicatie" bedoel je wat?
David W: Ik begon drugs en alcohol te gebruiken als tiener in een poging om op de een of andere manier te 'repareren' wat er mis was met mij. Hoewel ik het niet begreep, wist ik dat ik psychische problemen had.
David: Hier zijn enkele publieksvragen voor jou, David:
lizzyb_74: David, wanneer je bent manisch ben je meer geagiteerd en boos met veel energie daarachter?
David W: Over de laagwaardige manieën ben ik meestal euforisch en voel ik me geweldig. Ik ben niet geneigd dysfore te zijn. Ik heb veel energie en ben dagen zonder slaap gegaan. Ik word soms boos en geagiteerd als ik heel hoog ga.
[email protected]: David, een paar jaar geleden werd ik erg manisch en het duurde dagen. Ik haatte mezelf en mijn geest raasde zo hard dat ik wilde sterven. Is dit je ooit overkomen? Is dit de slechtste kant van bipolair of wordt het erger?
David W: Ja, dat is mij overkomen. Mijn manieën duren vaak weken. Het kan erger worden.
David: Eerder zei u dat u 'psychotische manieën' had. Kun je beschrijven wat je doormaakt?
David W: Wat ik psychotische manieën noem, bestaat uit extreme verwarring met racen en verspreide gedachten. Voeg aan die mix hallucinaties en afleveringen van tijd voorbij zonder geheugen of begrip ervan, en het wordt heel eng.
JPCA: David, hoor je stemmen en zie je mensen die er echt niet zijn?
David W: Ik zie meestal geen mensen, maar ik heb 'wezens' en andere visuele hallucinaties gezien. Ja, ik hoor wel stemmen bij die high-end manies en soms ook bij de low-end.
David: Ik krijg enkele vragen over wat manische depressie is en de tekenen en symptomen van een bipolaire stoornis. U kunt die informatie ook krijgen door op te klikken deze link.
crafty: Hier is een vraag voor David. Ben je ooit, in een psychotische toestand, vergeten waar je naartoe gaat of wat je doet?
David W: Ja. Dat zijn de periodes die ik 'verloren tijd' noem. Dat gebeurde eigenlijk onlangs. Ik keek uit naar een meer en keek naar de sterren vanuit mijn vrachtwagen en het volgende wat ik me herinner, stond ik op een pier boven het meer en de zon was op. Vier uur waren verstreken. Ik kan me niet herinneren wat er is gebeurd.
woodyw3usa: Werkt uw bipolaire medicatie?
David W: Geloof het of niet, op dit moment ben ik eigenlijk veel beter dan zonder medicatie. Dus ja, het medicijn helpt veel, maar ik denk niet dat ik zou zeggen dat het werkt omdat ik nog steeds zo hoog fiets.
David: Ik heb hier enkele opmerkingen van het publiek en dan ga ik Jean, onze tweede gast vanavond, brengen. Ik zal haar ongeveer 10 minuten interviewen. en dan nemen we nog wat publieksvragen voor onze beide gasten.
[email protected]: Ik was alleen met deze ziekte. Ik had geen ouders om me te ondersteunen. Ik heb nooit geweten wat er mis was met mij tot 13 jaar geleden. Het gezin was ziek. Vader heeft me verkracht en moeder heeft me er middenin geplaatst. Ik kan me voorstellen dat het zo nuttig is om je ouders aan je zijde te hebben.
Butterfly998: Ik ben blij dat er iemand is.
woodyw3usa: Ik ben het ermee eens, misschien kan een andere combinatie voor u werken. Ik heb 20 jaar zelfmedicatie gehad voordat ik de controle kreeg.
crafty: David, ik ben ooit naar het huis van mijn moeder gegaan en wist niet meer hoe ik daar moest komen.
David: Jean is 49, twee keer getrouwd en heeft kinderen van 23, 21, 10, 9 en 7 jaar oud. Ze begon vijf jaar geleden voor het eerst tekenen van manische depressie te vertonen toen haar vijfde zoon autistisch werd gediagnosticeerd. Zijn oudere broer (kind # 4) is ook autistisch.
Jean werd depressief en erg gestresst in de omgang met de diagnose autisme en kreeg voor het eerst in haar leven antidepressiva. Blijkbaar kreeg ze een verkeerde dosering en werd toen manisch. Ze werd zes dagen in het ziekenhuis opgenomen.
Goedenavond, Jean, en welkom bij HealthyPlace.com. Een van de dingen die ik interessant aan je vond, was dat je familie dacht dat psychische aandoeningen iets zijn dat voor het publiek verborgen moet blijven. Je moeder wilde je twee autistische kinderen institutionaliseren. Ik vraag me af wat de gevolgen voor u waren toen u ontdekte dat u een bipolaire stoornis had?
Jean Y: Ik dacht eigenlijk dat het prima ging zodra ik thuiskwam. Dat was vijf jaar geleden. Het was eigenlijk pas dit jaar dat ik grip kreeg op de impact en verwarring waar ik door deze stoornis mee te maken heb gehad.
Welke impact heeft een bipolaire stoornis op u? "
David: Welke impact heeft een bipolaire stoornis op u?
Jean Y: Nu ik besef dat ik deze aandoening heb en niet alleen dezelfde oude ik ben, ben ik behoorlijk boos. Ik vind dat schrijven in het dagboek helpt dit te verzachten.
David: Op welk aspect ben je boos?
Jean Y: Ik ben boos dat ik zoveel tijd heb besteed aan het werken aan mijn gezin en het gewoon opzij heb geschoven. Er zijn veel interessante aspecten ervan. Ik geloof echt dat ik een creatief persoon ben en dit speelt een rol. Ik ben echter soms bang dat mijn kinderen van mij kunnen worden afgenomen, gewoon omdat ik bipolair ben.
David: Ben je daar echt mee bedreigd?
Jean Y: Nee! Maar ik was echt heel ziek toen ik in het ziekenhuis lag en er waren veel mensen die met mijn autistische kinderen in en uit het huis werkten. Mijn gedrag was zo afwijkend, er had een tijd kunnen zijn ...
David: Van wat ik weet, leven veel mensen met bipolaire of andere psychische aandoeningen met verschillende angsten, maar ze zijn 'extreme angsten'. Hoe ga je daar in je leven mee om?
Jean Y: Vreemd genoeg ben ik altijd een heel gelukkig persoon geweest tot deze depressie en manie die zich voordeed nadat mijn tweede kind de diagnose autisme kreeg. Toen werd ik angstig, bijna agorafobisch. Ik hield bijvoorbeeld niet van ergens rijden. Ik heb mijn man al heel wat jaren laten verslappen.
David: Heeft dat invloed gehad op je relatie met hem?
Jean Y: Hij is goddelijk. Hij is buitengewoon begripvol. Eerlijk gezegd heeft hij mijn leven gered. Hij sleepte me letterlijk naar het ziekenhuis.
David: Hoe zit het met je vermogen om te werken?
Jean Y: Gelukkig hoef ik niet te werken. Maar ik ben erg intens en schrijf thuis. Ik ben gepubliceerd als schrijver in verschillende kleine publicaties.
David: Denk je dat je zou kunnen werken, als het moest?
Jean Y: HAHA. GOEDE VRAAG! Kan ik een actrice zijn?
David: Eén ding voordat we op meer vragen komen - wat voor soort behandeling voor manische depressie heeft u / krijgt u inclusief therapie en bipolaire medicijnen; en als u behandeld wordt, heeft het dan geholpen?
Jean Y: Mijn behandeling is essentieel geweest om mijn gezondheid te behouden. Ik ga naar een uitstekende psychofarmacoloog die mijn medicijnen in de gaten houdt en naar me luistert en over het algemeen een geweldig persoon is. Toen mijn lithium mijn schildklier vernielde, schakelde hij me over op Depakote, en samen, binnen een week, was ik ok - niet high.
David: Hier zijn twee opmerkingen van het publiek over het hebben van een bipolaire stoornis en kinderen:
lizzyb_74: Jean, ik ben vaak in het ziekenhuis opgenomen en ik heb een zoon en hij is daarom nooit van mij weggenomen.
[email protected]: Jean, mijn kinderen zijn me ontnomen omdat ik ziek was en niemand mij 48 jaar lang kon diagnosticeren.
Jean Y: Dit maakt me diep bedroefd.
David: Ronnie, het spijt me dat te horen. Jean, hier is de eerste publieksvraag:
BHorne75: Jean, hoe ga je om met de stress van het hebben van 2 zonen met autisme zodat het geen nieuwe manische episode veroorzaakt als dat mogelijk is?
Jean Y: Hallo mijn vriend. Ik lach veel, ik neem mijn medicijnen religieus - elke dag - en ik schreeuw luid rond het huis. Maar goed dat we meer dan 2 hectare grond hebben!
David: Jean, heeft jouw bipolaire stoornis jouw kinderen op enigerlei wijze beïnvloed of de manier waarop zij op jou betrekking hebben (inclusief je oudere kinderen)?
Jean Y: Ja. Mijn oudste is bang om naar deze site te komen en mijn bipolaire dagboek te lezen. Hij is 23. Hij begrijpt niet dat mijn ziekte niet 'ik' is - maar een deel van mij. Mijn tweede oudste is gewoon helemaal niet geïnteresseerd. Hij zit op de universiteit. Ik maak me zorgen dat een van mijn autistische kinderen mogelijk een bipolaire stoornis heeft die aan zijn stoornis ten grondslag ligt.
David: Hier zijn nog een paar publieksreacties:
snugglez:Ik begrijp je. Ik heb een zus van 17. Ik ben 16 en ze is bang voor me vanwege sommige van mijn eerdere acties.
rayandkat1: Eerst schaamde ik me, daarna ontkende ik. Nu ben ik gewoon trots. Ik vind het leuk om te kunnen zeggen, ja ik heb bipolair, maar ik ben nog steeds zo succesvol als de volgende man / meid.
woodyw3usa: Ik ben bipolair en heb een 18-jarige dochter die op 14-jarige leeftijd werd gediagnosticeerd. Ze heeft het nog steeds moeilijk.
tnm1133: Jean, ik ben net gescheiden en heb drie jongens, 6, 6 en 5. Ik heb heel weinig hulp en ga fulltime naar school. Mijn ex probeert de bipolaire te exploiteren. Ik ben hierdoor niet op de hoogte en ben nauw betrokken bij mijn jongens. Heb je ooit het gevoel dat je onder de microscoop bent vanwege de stoornis, zelfs met ondersteuning?
Jean Y: Ik besteed veel tijd aan denken. Ik leg mezelf in zekere zin onder een microscoop. Ik maak me zorgen als ik naar schoolvergaderingen ga, en ze weten van mij, dat ze denken aan het effect dat het op mijn kinderen heeft, ja.
David:Ik wil David op deze volgende vraag brengen, omdat velen met manische depressie een diepe depressieve fase doormaken, zoals je eerder al zei. Heb je echt het gevoel dat dit gebeurt en kun je er iets aan doen?
David W: Op dit moment voel ik de depressie niet opkomen, maar ik ben momenteel manisch. Het varieert tussen hoog en gemiddeld niveau. Gelukkig is het op dit moment niet hoog, dus ik kan dit doen. Maar ik weet dat wat omhoog gaat naar beneden moet komen, en de crash komt eraan. Ik maak me er soms zorgen over, maar ik denk er niet veel over na als ik me euforisch voel.
David:Maar als het komt, is er iets dat je kunt doen om je erop voor te bereiden of de ernst te verminderen?
David W: Ja. Ten eerste is er de communicatie met mijn vrouw, zodat ze me kan helpen omgaan met een snel veranderende stemming. Een ander belangrijk ding is om te proberen mezelf te dwingen om te slapen en te rusten. Ten slotte helpt het schrijven van mijn gevoelens en ervoor te zorgen dat ik me op een plek voel waar ik me veilig voel soms dat de depressie niet te groot wordt. Ik kijk ook veel films als een ontsnapping uit de duisternis.
David:Hoe helpt uw vrouw u om te gaan met een snel veranderende stemming? Wat voor soort dingen doet ze specifiek?
David W: Wanneer ik snel depressief word door een hoge manie, is het emotioneel heel moeilijk voor me. Ze doet verschillende dingen om me daarmee te helpen. Ze zal bij me blijven en me laten weten dat ik niet waardeloos of nutteloos of afzichtelijk ben of een heleboel andere dingen die ik voel als dat gebeurt. Veel tijd besteed aan het vasthouden door haar helpt vaak. En als ik alleen moet worden gelaten, is ze daar goed in. Ze moedigt me ook aan om tijd door te brengen met mijn steungroep.
David: Gaat u naar een face-to-face manische depressie steungroep of een online bipolaire steungroep? En hoe helpt dat?
David W: Ik gebruik een paar online bipolaire steungroepen. Het dichtst bij me in de buurt is een uur rijden, en dat kan ik niet echt. Het helpt veel omdat ik kan praten met mensen die echt begrijpen wat ik voel omdat ze daar zijn geweest. Ze luisteren naar me en moedigen me aan met begrip en ervaring. Ik kan ook Instant Messenger gebruiken en een-op-een praten met een vriend die weet hoe ik me voel als ik me op een slechte plek voel.
David: Ik heb een paar opmerkingen over de site, dan gaan we verder met de vragen van het publiek.
Hier is de link naar de HealthyPlace.com Bipolaire gemeenschap. Je kunt op deze link klikken en je aanmelden voor de e-maillijst bovenaan de pagina, zodat je dit soort evenementen kunt bijhouden.
We hebben verschillende uitstekende sites die zich bezighouden met vele aspecten van een bipolaire stoornis / manische depressie, zoals "A Manic Depression Primer" en andere sites.
Hier is de volgende publieksvraag:
tnm1133: David, heb je ooit zelfmoord geprobeerd, en als je dat deed, kun je je dan verhouden tot wat je toen voelde, in een hogere staat?
David W: Ik heb meer dan eens zelfmoord geprobeerd, ben ik bang om te zeggen. De laatste keer was in oktober 1999. Mijn vader vond me in de laatste minuten dat ik nog steeds kon worden geholpen. Ik kan me herinneren wat ik voelde en weet wat er in mijn hoofd gebeurde, maar nee, ik kan niet echt terugkijken en die emoties voelen terwijl ik in een manische staat ben. Ik zou er een essay of gedicht over kunnen schrijven dat de sensatie beschrijft, maar het niet voelen.
Donna 1:Jean, zie je tekenen van een bipolaire stoornis bij een van je kinderen?
Jean Y: Ja Donna. Ik ben bang dat mijn oudere autistische zoon, mijn vierde jongen, bipolair kan zijn onder zijn autisme, maar we weten het nog niet omdat hij non-verbaal is. Hij wordt zeer snel euforisch en beledigend.
David: Hier is een publiekslid in een vergelijkbare situatie, Jean.
wwoosl: Mijn 8-jarige heeft bipolaire en is zeer gewelddadig. We overwegen plaatsing.
Jean Y: Het spijt mij enorm. Mijn hart gaat naar jou uit.
kayfa37: Ik ben echt nerveus over mijn 5-jarige zoon die tekenen van paniek en angst vertoont. Hij heeft ook volledige migraine-aanvallen. Dit is hoe ik begon. Ik wil heel graag weten dat David op 5-jarige leeftijd bipolair is.
David W: Ik kan me momenten herinneren dat ik gewoon in de tuin zat en zonder reden huilde, maar meestal was ik wakker en kon ik gewoon niet slapen. Ik had echt levendige dromen en kan me sommige ervan zelfs vandaag herinneren. Ik was nooit diep depressief op de extreem jonge leeftijd, maar ik had al een paar hallucinaties.
tnm1133: David, bedankt dat je dat deelt. Ik heb verschillende serieuze pogingen gehad en schaam me er echt voor en kan er helemaal niets mee te maken hebben. Het is alsof ik een andere persoon ben.
David: En hier is nog een opmerking over de mogelijkheid om bipolair aan uw kinderen door te geven:
rayandkat1: Ik werk in een kliniek voor medisch onderzoek en zie altijd bipolaire patiënten. Veel ouders die bipolair hebben, zijn bang dat hun kinderen het van hen kunnen krijgen. Het is heel goed mogelijk dat, als een familielid een depressie heeft, zich ook bij de kinderen bipolair kan ontwikkelen.
David: Ik moet hier vermelden dat we verschillende "deskundige" gasten hebben gehad die praten over bipolaire behandeling en de genetica van een bipolaire stoornis. De transcripties zijn hier.
David: Voor David:
bre5800: Hoe beïnvloedt bipolair zijn je fotografie?
David W: Ik denk dat ik dingen een beetje anders kan zien dan de meeste mensen. Wanneer ik hypomanisch of weinig manisch ben, ervaar ik een hoog niveau van creatieve energie en een sterke stroom van ideeën. Dat helpt veel. Ook kan ik me op lage momenten heel goed inleven in andere mensen en ze op mijn gemak stellen, wat helpt bij live onderwerpen. Het "leven van de partij" -symptoom.
David: Iemand vroeg naar boeken over bipolaire stoornis. Bekijk onze online boekhandel. Je vindt er veel uitstekende boeken over het onderwerp.
seankmom101: David, hoe open ben je over de stoornis?
David W: Ik ben er nu heel open over. Ik schaamde me ervoor en verbergde het omdat ik bang was voor afwijzing. Ik heb moeite mezelf te accepteren voor wie ik ben, en nu dat ik dat grotendeels heb gedaan, heb ik dat gedaan besloten dat als anderen me niet kunnen accepteren zoals ik ben, ik niet wil dat ze een masker accepteren dat ik opdoe om te verbergen wie ik ben.
Ik heb ook ontdekt dat ik andere mensen kan helpen begrijpen dat er mensen zijn, zoals ik, die niet in instellingen zitten en kunnen worden geaccepteerd. Het helpt een deel van de angst weg te nemen van het idee van een psychische aandoening.
David:Er zijn veel mensen die op zoek zijn naar de "juiste manier" om hun stoornis te delen met iemand om wie ze geven. Jean, je kunt deze vraag eerst beantwoorden, dan kan David antwoorden.
crafty:Ik zou graag willen weten hoe ik mijn familie kan vertellen hoe ik me bipolair voel en hoe het is. Ze lijken me helemaal niet te begrijpen en het maakt me van streek.
Jean Y: Ik denk dat je de eenzaamheid van deze stoornis moet uitdrukken en hoe moeilijk het is om een schijn van deel uitmaken van de wereld te zijn zonder hun hulp.
David W: Uitdrukken hoe je je voelt is belangrijk, zoals Jean zei. Ik wil hieraan toevoegen dat ik begrijp dat het moeilijk is om met je familie te praten en deze gevoelens en gemoedstoestanden uit te leggen. Soms, als je met hen begint te praten, verlies je uit het oog wat je probeert te zeggen en ga je naar verschillende gebieden terwijl het gesprek voortgaat. Of als ze niet reageren zoals je had verwacht, kan het jou ook overvallen.
Je kunt proberen op een dag te gaan zitten wanneer je redelijk goed kunt denken en precies kunt opschrijven hoe je je voelt en wat je wilt dat ze weten. Je kunt dan de brief geven aan het familielid waar je het meest vertrouwd mee bent, en aan het eind noteren dat je het met hen wilt bespreken zodra ze hebben gelezen wat je hebt geschreven.
David:Dat zijn allemaal uitstekende suggesties. Een van de dingen om te onthouden is dat anderen niet de ervaring hebben gehad zoals jij. In het begin is het misschien moeilijk te begrijpen. Het kan nuttig zijn om sommige dingen van internet te kopiëren of ze een pamflet of een boek over het onderwerp te geven. En ik weet dat dit misschien moeilijk is, maar het is belangrijk om direct te zijn. Niet onaardig, maar direct. Vertel de persoon precies hoe je je voelt en wat je eventueel van hem wilt, want vaak daarna iemand vertelt hun verhaal, de ander vraagt zich af "nou, wat kan ik doen". Het is een beetje hulpeloos gevoel.
catherinel:Ik worstel soms om te bepalen hoe een 'normaal' scala aan emoties aanvoelt. Is dit waar voor anderen?
David:David, waarom neem je dat niet?
David W: Om eerlijk te zijn, begrijp ik het concept van 'normaal' niet eens. Ik denk dat dat komt omdat ik deze stoornis mijn hele leven heb gehad en een harde heb tijd weten wat deel uitmaakt van mijn ziekte en wat alleen mijn persoonlijkheid is, maar ik heb een idee van wat normaal is voor mij, en ik heb problemen met het herkennen van dat bij keer.
David:Jean, dit is voor jou:
tnm1133:Ik heb echt een probleem met mijn gezin (ouders, broer en zus) die naar mijn stoornis kijken zoals die bij hen past. Nu ik naar school ga, is alles in orde, maar als ik in het ziekenhuis wordt opgenomen, is het alsof ik heb gefaald, en het lijden en de isolatie die ik voel, worden volledig genegeerd. Ik heb me echter gerealiseerd dat ze enkele problemen in hun eigen leven hebben. Heb je soortgelijke ervaringen gehad? Soort dubbele standaard?
Jean Y: Absoluut. Mijn zus dacht dat ik was hersteld nadat ik uit het ziekenhuis kwam, en ik zou nooit meer een aflevering hebben. Mijn vader bespreekt het nooit. Ik steun op mijn man en laat ze erbuiten omdat het eerlijk gezegd teveel moeite voor mij zou kosten om de moeite te nemen om het naar voren te brengen. Mijn kinderen halen genoeg uit de familie - weet je wel?
David: Ik realiseerde me net hoe laat het is. Bedankt, David en Jean, voor onze gasten vanavond en voor het delen van deze informatie met ons. En aan iedereen in het publiek, bedankt voor je komst en deelname. Ik hoop dat je het nuttig vond.
Nogmaals bedankt, Jean en David.
Jean Y: Bedankt dat je me hebt, David.
David W: Ik ben blij dat ik deze gelegenheid heb gehad. Dank je.
David: Goede nacht iedereen.
Disclaimer: dat we geen suggesties van onze gasten aanbevelen of onderschrijven. We raden u ten zeerste aan om alle therapieën, remedies of suggesties met uw arts te bespreken VOORDAT u deze implementeert of wijzigingen aanbrengt in uw behandeling.
