Kruidenhulp voor ADHD
Er is beperkt bewijs dat het gebruik van kruiden bij de behandeling van ADHD ondersteunt. Ik gebruik valeriaan veel. Het kalmeert hyperactiviteit, maar verbetert de concentratie niet.1 Valeriaan helpt ook bij slaapproblemen en vermindert het "rebound-effect" dat sommige kinderen ervaren wanneer stimulerende middelen verslijten. Er is een kleine studie2 dat laat zien dat een combinatie van ginseng en ginkgo helpt bij het behandelen van ADHD-symptomen, maar ik gebruik deze kruiden niet veel bij de behandeling van ADHD.
Nog een studie3, op een product genaamd Nurture and Clarity, toont een combinatie van verschillende kruiden waarvan bekend is dat ze de mentale scherpte verbeteren, veelbelovend. Ik heb dit product aan een paar patiënten gegeven, van wie er een aanzienlijk succes heeft gemeld.
1 Müller, S. F. en S. Klement. "Een combinatie van valeriaan en citroenmelisse is effectief bij de behandeling van rusteloosheid en dyssomnie bij kinderen." phytomedicinevol. 13, nee. 6, juni 2006, pp. 383–387., Doi: 10.1016 / j.phymed.2006.01.013.
2 Shakibaei, Fereshteh, et al. “Ginkgo Biloba bij de behandeling van aandachtstekortstoornissen / hyperactiviteitsstoornissen bij kinderen en adolescenten. Een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde, proef. ” Aanvullende therapieën in de klinische praktijkvol. 21, nee. 2, april 2015, pp. 61–67., Doi: 10.1016 / j.ctcp.2015.04.001.
3 Katz, M., et al. "Een samengestelde kruidenpreparaat (CHP) bij de behandeling van kinderen met ADHD: een gerandomiseerde gecontroleerde studie." Journal of Attention Disordersvol. 14, nee. 3, 12 maart 2010, pp. 281–291., Doi: 10.1177 / 1087054709356388.
Bijgewerkt op 6 maart 2018
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
