15 dingen die ik wenste dat elke ouder wist over het opvoeden van een kind met ADHD
Een snelle checklist met aanwijzingen voor hoe een kind met ADHD te helpen en een leerstoornis... Voeg je suggesties toe aan het opmerkingenveld hieronder!
- Identificeer en behandel de problemen zo vroeg mogelijk, bij voorkeur vóór de leeftijd van 10. De eerste jaren op school zijn cruciaal voor het starten van de interventie en het voorkomen van mislukking en gevoelens van minderwaardigheid.
- Help het kind vanuit een biologisch perspectief inzicht te krijgen in zijn handicap. Gebruik of sta geen negatieve labels toe, zoals 'lui', 'dom' of 'inferieur'.
- Help het kind gevoelens te herkennen, gebruik woorden om ze te beschrijven en praat erover.
- Zorg voor een gestructureerde en stabiele omgeving thuis. Routines (ochtend, studietijd, bedtijd) zijn essentieel voor jonge kinderen. Sta erop dat het kind deze routines leert en verantwoordelijkheid neemt voor het volgen ervan.
[Gratis download: routines voor ochtend en nacht]
- Help het kind zijn kracht te vinden en het te verzilveren. Streven naar vaardigheid en competentie op dat gebied. Mogelijk moet u verschillende activiteiten proberen om de juiste voor het kind te vinden.
- Haal NOOIT het gebied van kracht weg als straf, of als een manier om het kind te motiveren om het beter te doen op school.
- Betrek het kind bij groepsactiviteiten (sportteam, fotografieclub, kerkgroep) om sociale vaardigheden te ontwikkelen.
- Maak een punt om de inspanningen te prijzen en te belonen, niet alleen succesvolle resultaten. Cijfers zijn minder belangrijk dan vooruitgang.
- Help het kind realistische, haalbare doelen te stellen. Vertrouwen kan niet overleven zonder succes.
- Neem het niet over en doe het werk voor het kind. Help bieden, wees een monitor, maar neem nooit de primaire verantwoordelijkheid weg voor het werk.
- Help het kind het te blijven proberen wanneer het geconfronteerd wordt met obstakels. Vastberadenheid en veerkracht helpen het kind om door moeilijkheden heen te komen.
- Geef nooit op of verlies hoop. Laat het kind nooit zichzelf opgeven. Sta het kind niet toe excuses te maken voor het niet proberen. Falen betekent niet proberen.
- Help het kind verschillende activiteiten, interesses en vrienden te ontwikkelen. Probeer veel dingen en houd het kind ermee bezig. Variatie daagt de hersenen uit en helpt het groeien.
- Gebruik alle passende interventies. Profiteer naast schooldiensten van externe bronnen wanneer dat nodig is.
- Zorg voor multimodaal, interactief en praktisch leren. Kinderen met een handicap leren beter door dingen te doen dan door erover te praten.
["Ik wou dat ik het had geweten ..."]
Peter Jaksa, Ph. D., is lid van de ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Bijgewerkt op 19 juni 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.