Mijn dosis angstmedicatie verminderen

Mijn psychiatrisch verpleegkundige is mijn angstmedicatie aan het afbouwen voor mijn aanstaande knieoperatie, terwijl ik pijnstillers zal gebruiken. Ze zegt langdurig gebruik van een angstmedicijn kan veroorzaken cognitieve beperking. Mijn therapeut zegt dat het verslavend is, wat ik al wist door tientallen jaren gebruik ervan als het nodig was. Hier ziet u hoe het verminderen van mijn angstmedicatie is geweest.

Mijn anti-angstmedicatie verlagen en cafeïne afsnijden

Mijn verpleegkundig specialist wil ook dat ik cafeïne schrap. Ik gebruik al bijna een week een lagere dosis angstmedicatie en vermijd cafeïne. Het punt is dat ik, omdat ik de medicatie naar behoefte innam, op sommige dagen minder nam dan de volledig voorgeschreven dosering. Toch is het belangrijkste dat mij nu angstig maakt, de wetenschap dat ik overdag een kleinere hoeveelheid mag innemen.

Het schrappen van cafeïne helpt enigszins.

De reden dat mijn verpleegkundig specialist de angststillers verlaagt, is dat ik er volledig mee moet stoppen vanwege mijn aanstaande knievervangende operatie. Voor mijn eerste knieoperatie moest ik er cold turkey mee stoppen omdat ik het niet aankon met de opioïde pijnstiller, en niemand had me verteld dat ik moest afbouwen. Dat was een uitdaging. Ik had een

Het feit dat ik een schizoaffectieve episode heb gehad, betekent niet dat ik gewelddadig ben

Vanwege een recent incident in een Facebook-groep voel ik de behoefte om dingen te verduidelijken over het hebben van een schizoaffectief aflevering. Wat er op Facebook gebeurde, was dat ik werd bedrogen omdat ik open was over mijn ziekte. De trol zei dat ik waarschijnlijk op een “psychotische moordpartij.” Ik weet dat je dit waarschijnlijk niet zou lezen als je er zo over denkt, maar ik wilde het voor nieuwe lezers even duidelijk maken: ik ben niet gewelddadig. De meeste mensen met schizofrenie of schizoaffectieve stoornis zijn niet gewelddadig. De overgrote meerderheid van Mensen met een psychische aandoening zijn niet gewelddadig. Ik zit al zo lang in mijn kleine bubbel van bewustzijn over geestelijke gezondheid dat ik vergat dat er mensen zijn die er nog steeds over nadenken psychische aandoeningen in stereotypen.

Hoe dan ook, ik ben eigenlijk opgewonden om mijn angstmedicatie te verminderen. Ik weet dat het een tijdje zal stinken, maar ik zal er wel aan wennen. Ik ben duidelijk heel erg pro-psychiatrie, maar ik zou graag minder medicijnen willen gebruiken. En hoezeer ik groene thee ook mis, het is voor mij waarschijnlijk een goed idee om helemaal geen cafeïne meer te gebruiken. Bovendien ben ik net zo dol op kamillethee.

Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijfster en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man Tom. Zoek Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.