Productiviteitsstrategieën voor het volwassen ADHD-brein
Video opnieuw afspelen + toegang tot dia's
Voer hieronder uw e-mailadres in om de videoherhaling te bekijken en de diapresentatie te downloaden, en ontvang strategieën van ADDitude via e-mail.
U kunt zich op elk moment afmelden. Gebruiksvoorwaarden En Privacybeleid.
Afleveringsbeschrijving
Je weet uit de eerste hand hoeveel volwassenen met ADHD worstelt met de productiviteit. U bent altijd op zoek naar manieren om meer gedaan te krijgen in minder tijd. In onze go-go-go-maatschappij zijn er productiviteitstips in overvloed. Maar de bedrading van uw ADHD-brein betekent dat het advies van de meeste experts niet voor u zal werken.
In dit webinar leer je over de wetenschap die verklaart waarom je worstelt – en gebruik je die wetenschap om unieke strategieën toe te passen om je activering, motivatie en tijdmanagement te verbeteren. Je ontdekt hoe je jezelf kunt programmeren om uitstelgedrag te overwinnen, je humeur te verbeteren, je motivatie te vergroten en meer gedaan te krijgen in minder tijd. Deze eenvoudige strategieën kunnen voor elke volwassene nieuwe mogelijkheden ontsluiten
ADHD.Luister en leer van Linda Walker, PCC, over:
- Ontdek hoe uw ADHD-brein bedrading kortsluitingen productiviteit
- Begrijp de wetenschap achter uw uitdagingen met activering, motivatie en tijdmanagement
- Pas de wetenschap toe om je hersenen te hacken en je tijdmanagement te verbeteren
- Programmeer je hersenen om je humeur en motivatie te verbeteren
- Voed uw dopaminedisfunctie om uitstelgedrag te overwinnen
Bekijk de videoherhaling
Voer uw e-mailadres in het vak hierboven in met het label 'Videoherhaling + toegang tot dia's' om de videoherhaling te bekijken (ondertiteling beschikbaar) en de diapresentatie te downloaden.
Download of stream de podcastaudio
Klik op de afspeelknop hieronder om deze aflevering direct in uw browser te beluisteren, klik op de 
symbool om te downloaden om later te luisteren, of te openen in je podcasts-app: Apple-podcasts; Google Podcasts; Stikster; Spotify; iHeartRADIO.
Meer over tijdmanagement:
- “ADHD-geesten zitten nu gevangen (en andere tijdmanagementwaarheden)”
- “10 manieren om deadlines daadwerkelijk te halen”
- Downloaden: 19 manieren om deadlines te halen en dingen gedaan te krijgen
Maak kennis met de deskundige spreker:
Linda Walker, PCC, is trainer en coach voor ondernemers, volwassenen met ADHD en andere Creatieve Genieën. Linda heeft volwassenen met ADHD geholpen om van chaos en overweldiging over te gaan naar productiviteit en een gevoel van controle. Haar unieke aanpak heeft honderden ondernemers, professionals en andere creatieve genieën geholpen. Traditionele benaderingen van focus, productiviteit en organisatie schieten tekort voor volwassenen met ADHD. Linda ontdekte dat ondernemers en professionals gemeenschappelijke obstakels tegenkomen. Deze obstakels zorgen ervoor dat ze worstelen en opgebrand raken.
Sinds 2005 heeft Linda programma's gemaakt voor creatieve genieën op weg naar productiviteit, waarin groepscoaching, online training en community worden gecombineerd. Zij is de auteur van Met tijd over: de ultieme gids voor topprestaties voor ondernemers, volwassenen met ADHD en andere creatieve genieën. Ontvang uw exemplaar van de Top 3 Creative Genius-productiviteitshacks en laat je informeren over haar volgende gratis online workshop op www. CreativeGeniusReport.com.| Bekijk de volledige biografie van de expert »
#Commissiesverdiend
Als Amazon Associate verdient ADDitude een commissie uit in aanmerking komende aankopen gedaan door ADDitude-lezers op de aangesloten links die we delen.
Getuigenissen van luisteraars
- “Linda Walker is briljant en zeer bedreven in het uitleggen, dus de hacks die zij aanbeveelt zijn logisch. Heel erg bedankt!"
- “Linda was uitstekend; heel praktisch. Vertelde ons Hoe om de dingen te doen die zouden helpen”
- "Bedankt! Het wetenschappelijke inzicht was zeer verhelderend. Deze sessie heeft mij veel hulpmiddelen gegeven en mij geholpen de bron van mijn hersenpatronen te begrijpen.”
- “Ik kon uren naar haar luisteren! Ik voel mij gezien en gehoord en POSITIEF over het behalen van taken!
Volgen ADHD’s volledige ADHD Experts Podcast in uw podcasts-app:
Apple-podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Spelen | Pocketcasts | iHeartRADIO | Stikster
- Twitteren
Video opnieuw afspelen + toegang tot dia's
Voer hieronder uw e-mailadres in om de videoherhaling te bekijken en de diapresentatie te downloaden, en ontvang strategieën van ADDitude via e-mail.
U kunt zich op elk moment afmelden. Gebruiksvoorwaarden En Privacybeleid.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op ADDitude. deskundige begeleiding en ondersteuning voor een beter leven met ADHD en de daarmee samenhangende geestelijke gezondheid. voorwaarden. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een onwankelbare bron van begrip. en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en een gratis ADDitude eBook, plus 42% korting op de omslagprijs.
