Podcast #311: Omgaan met angst en ADHD tijdens de pandemie

Afleveringsbeschrijving

Angst is de meest voorkomende comorbide aandoening van ADHD. Onderzoek toont aan dat problemen met emotionele regulatie een centrale rol spelen bij het opwekken van angst volwassenen met ADHD.

De afgelopen vier maanden hebben deze uitdagingen overweldigend gevoeld, omdat we ons zorgen maakten over de wereldwijde pandemie en hoe deze ons leven en onze gezinnen zou kunnen beïnvloeden. Hier zegt ADHD-expert J. Russell Ramsay schetst hoe deze zorgen de ADHD-symptomen en coping-strategieën beïnvloeden in deze ongekende tijden: hoe je effectief met angst om kunt gaanen hoe we onze angsten kunnen overwinnen om een ​​veerkrachtige mentaliteit te bereiken. Het komt erop neer: volwassenen met ADHD kan vaardigheden ontwikkelen om angstige gevoelens te beheersen in plaats van ze ons leven te laten beheersen. Hier leest u hoe u aan de slag kunt gaan.

Luister en leer van Dr. Russ Ramsay over:

• De verband tussen ADHD en angsten problemen met emotionele regulatie
• Specifieke emotionele managementvaardigheden voor het omgaan met angst tijdens de pandemie
• Strategieën voor het behouden van een veerkrachtige mentaliteit
• Hoe klassieke strategieën voor het omgaan met ADHD kunnen worden aangepast om met pandemische stress om te gaan

Bekijk de videoherhaling

Voer uw e-mailadres in het vak hierboven in met het label 'Videoherhaling + toegang tot dia's' om de videoherhaling te bekijken (ondertiteling beschikbaar) en de diapresentatie te downloaden.

Download of stream de podcastaudio

Klik op de afspeelknop hieronder om deze aflevering direct in uw browser te beluisteren, klik op de  symbool om te downloaden om later te luisteren, of te openen in je podcasts-app: Apple-podcasts; Google Podcasts; Stikster; Spotify; iHeartRADIO.

Lees meer over angst van Dr. Russ

• “ADHD en angst: symptomen, verbanden en coping-mechanismen”

Verkrijg een certificaat van deelname

Als u het live webinar op 25 juni 2020 hebt bijgewoond, de videoherhaling hebt bekeken of naar de podcast hebt geluisterd, kunt u een certificaat van deelname aanschaffen (kosten: $ 10). Let op: ADDitude biedt geen CEU-credits aan. Klik hier om de optie certificaat van deelname aan te schaffen »

Maak kennis met de deskundige sprekers:

Dr. J. Russell (“Russ”) Ramsay is medeoprichter en mededirecteur van het Adult ADHD Treatment and Research Program van de Universiteit van Pennsylvania en universitair hoofddocent klinische psychologie in de psychiatrie in de Verenigde Staten. Perelman School of Medicine van de Universiteit van Pennsylvania. Hij heeft vijf boeken en talloze peer-reviewed professionele en wetenschappelijke artikelen, onderzoekssamenvattingen en vele hoofdstukken in boeken geschreven over kwesties die verband houden met ADHD bij volwassenen. Hij is lid van de CHADD Hall of Fame en is lid van de redactieraad van de Journal of aandachtsstoornissen, en heeft zitting gehad in de professionele adviesraden van VOEG EEN... TOE, CHADD, Helemaal TOEVOEGEN, in de Raad van Bestuur van APSARD, en over de Wetenschappelijke Adviesraad van ADDitude. | Bekijk de volledige biografie van de expert »

---

Getuigenissen van luisteraars

• “Dr. Ramsay is een uitstekende presentator. Hoewel ik hem vaak heb horen spreken, leer ik elke keer dat ik luister nieuwe dingen, ook vandaag. Geweldige keuze aan luidsprekers!”
• "Bedankt! Fantastisch: beknopt, informatief – zeer boeiend!”
• “Wat een geweldige spreker! Heel erg bedankt voor je tijd, kennis, uitvoerbaar advies en al het andere!”

---

Volgen ADHD’s volledige ADHD Experts Podcast in uw podcasts-app:
Apple-podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Spelen | Pocketcasts | iHeartRADIO | Stikster

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest