Marihuana en ADHD: zelfmedicatie met cannabis is gebruikelijk
Kan cannabis mensen met ADHD ten goede komen? Het oordeel is verre van unaniem. Mensen met ADHD hebben een onevenredig hoog percentage cannabisgebruik,1 maar de beslissing om zelfmedicatie te gebruiken is nauwelijks voor de hand liggend of alomtegenwoordig.
Cannabisgebruik Het is bekend dat het de aandacht, remming, het geheugen en de motivatie schaadt. Uit onderzoek is gebleken dat het de ADHD-symptomen verergert of helemaal geen effect heeft.2 Bovendien lopen personen met ADHD een groter risico om een stoornis in het middelengebruik te ontwikkelen, waaronder cannabismisbruik.34 Ten slotte leidt een gebrek aan robuust onderzoek ertoe dat veel artsen cannabis afwijzen als een geldige behandelingsoptie voor ADHD.
Tegelijkertijd is de publieke perceptie van medicinale cannabis verbeterd 5 naarmate meer staten ervoor hebben gekozen het te legaliseren. Als cannabis met mate wordt geconsumeerd, kan het volgens sommige ADDitude-lezers positieve effecten hebben, waaronder verbeteringen in de slaap, angst en emotionele ontregeling.
In een recent ADDitude-onderzoek hebben we dieper onderzoek gedaan en de volgende vragen gesteld:
- Als u zelfmedicatie gebruikt met marihuana (of als u dit in het verleden heeft gedaan), waarom heeft u het dan voor het eerst geprobeerd?
- In welke vorm neem je het in (bijvoorbeeld roken, vapen, eetwaren)?
- Gebruikt u marihuana naast ADHD-medicatie?
- Welke invloed heeft het op uw ADHD-symptomen? Je humeur en functioneren?
Bekijk wat lezers met ADHD te zeggen hadden over hun ervaringen met cannabis:
“Ik heb jarenlang zelfmedicatie met wiet gedaan stemmingswisselingen, PMDD, endometriose en ADHD voordat ik de diagnose kreeg. Ik heb nu een medische kaart voor mijn PMDD en andere chronische pijnproblemen. Het kan een zeer nuttig hulpmiddel zijn, maar ik ben me bewust van het gebruik ervan. Als ik dat niet ben, is het gemakkelijk om te zien hoe mijn dag – en mijn energie – uit mijn greep glipt.” - Een ADDitude-lezer
[Zelftest: zou u een stoornis in het gebruik van middelen kunnen hebben?]
“Ik merk dat marihuana mijn gevoelens verergert onoplettendheidssymptomen. De eerste keer dat ik het probeerde, nam ik te veel; het voelde alsof mijn ADHD ‘versnelde’ zoals in Ik vergat wat ik meer dan normaal deed. Het helpt echter mijn comorbide angst te verlichten, juist om deze reden. Het is onmogelijk om ergens over na te denken. Ik probeer mijn inname tot een minimum te beperken omdat ik lees dat chronisch gebruik dit kan belemmeren uitvoerend functioneren, wat het tegenovergestelde is van wat ik wil. Het is geweldig om het in mijn achterzak te houden, voor als ik bijzonder gestrest of overweldigd ben en tot rust moet komen.’ - Een ADDitude-lezer
“Vóór mijn officiële ADHD-diagnose tijdens de perimenopauze had ik tientallen jaren marihuana gebruikt om te vertragen of om saaie taken interessanter te maken (dus ik zou ze ook daadwerkelijk doen). In mijn jonge jaren kon ik me niet houden aan routinematige en alledaagse huishoudelijke klusjes of films en lezingen op de universiteit bijwonen. Ik hield van de nieuwigheid van stoned zijn, omdat mijn gedachten stopten met racen en ik dat wel kon concentreren op één onderwerp zoals het ontwerpen van een plattegrond of tuin. Sinds ik vier jaar geleden de diagnose kreeg en medicijnen kreeg, ben ik gestopt met het roken van marihuana, wat beter is voor mijn gezondheid. Door de juiste medicijnen te gebruiken, werd mijn innerlijke criticus gestopt — en de chaotische innerlijke tornado die al tientallen jaren in mijn hoofd leefde. - Een ADDitude-lezer
“Ik rook wiet en krijg medicijnen voorgeschreven Vyvanse. Over het geheel genomen zijn mijn ADHD-symptomen niet algemeen verbeterd [van wiet], maar Ik kan me beter concentreren omdat het zo goed is in het bestrijden van emotionele ontregeling, gevoeligheid voor afwijzing en, in mijn geval, GAD en PTSS.” – Matt, New York
“Ik ben onlangs begonnen met het uitproberen van eetbare marihuanaproducten, ongeveer een uur voor het slapengaan, sinds recreatieve marihuana dit jaar in mijn staat werd gelegaliseerd. Ik heb ontdekt dat een nanodosis van 2 tot 3 milligram THC mijn hoofd verlost van het gebruikelijke lawaai en me in een diepe, rustgevende slaap laat vallen. Ik ben 45 en beheers mijn ADHD (onvoldoende) met alleen niet-stimulerende medicatie.” - Een ADDitude-lezer
[Downloaden: slaapstoornissen gekoppeld aan ADHD]
“Oorspronkelijk had het proberen ervan niets te maken met mijn ADHD, maar af en toe ‘s avonds eetbare eetwaren nemen helpt mijn geest te kalmeren en helpt me 's nachts in slaap te blijven. Overdag gebruik ik ADHD-medicijnen.” - Een ADDitude-lezer
“Ik rook cannabis om mijn problemen onder controle te houden spanning - meestal één keer in de middag en opnieuw in de avond. Ik gebruik ook Vyvanse en een B-complex. Voordat ik van huis ga, gebruik ik vaak een waterpijp of pijp, zodat ik kalm kan blijven als ik weg ben. (Ik werk vanuit huis.) Hoe het mijn ADHD-symptomen beïnvloedt, hangt af van welke cannabissoort ik gebruik. Over het geheel genomen helpt het mijn overactieve brein voldoende te kalmeren om gemakkelijker in een flow te komen en de productiviteit te behouden wanneer de Vyvanse uitgewerkt is, wat het gewenste effect is. Het vergroot ook mijn eetlust als Vyvanse het tegenovergestelde doet.” – Kristal, Canada
“Ik gebruik al 13 tot 14 jaar zelfmedicatie met marihuana om fysieke pijn veroorzaakt door ernstige scoliose en desintegrerende tussenwervelschijven te verminderen… Ik ben bijna twee jaar gestopt, maar de pijn is alleen maar toegenomen... Ik beheers mijn ADHD ook met stimulerende medicatie... Als ik nog steeds Toen ik werkte of naar de universiteit ging, zag ik dat de zorgen over marihuana de positieve effecten van stimulerende middelen teniet zouden doen medicatie. Voor mij heb ik de pijnverlichting nodig die gepaard gaat met marihuana, naast een rustige geest. Ik functioneer goed genoeg om informatie te lezen en vast te houden. Ik ben niet ongeorganiseerd of zo vergeetachtig als vroeger. En ik ben er dankbaar voor.” – Suzanne, Californië
“Ik heb een medische marihuanakaart in mijn land, en ik heb deze eerst geprobeerd met aanmoediging en invloed van mijn familie. Ik neem THC-gummies 's nachts om mij te helpen slapen. Hoewel het niet altijd goed werkt, helpt het me meestal gemakkelijker en zonder nachtmerries in slaap te vallen. Het doet niet veel voor mijn ADHD, maar het maakt mijn zintuiglijke vreugden beter, mijn zintuiglijke problemen kleiner en vermindert mijn angstgevoelens. Ik heb het in het verleden zonder gedaan en kan het prima redden, maar slapen wordt moeilijker en nachtmerries komen vaker voor. Voor mij maakt wiet het naar bed gaan gemakkelijker – en dat maakt mijn leven beter – dus ik zal het blijven gebruiken zolang ik daartoe in staat ben.” — Atlas, Michigan
“Voordat ik de diagnose kreeg, gebruikte ik ‘s nachts wiet om mijn hersenen tot rust te brengen. Ik schreef mijn spraakzame brein toe aan angst, maar begrijp nu dat dit zo is ADHD. Ik probeerde het voor het eerst te roken op de universiteit, toen ik bevriend was met veel potheads. Nu geef ik de voorkeur aan edibles of vapen af en toe nadat mijn kind naar bed is gegaan. Het helpt afleiding te verminderen, mijn hersenen tot rust te brengen en een betere slaap mogelijk te maken. Vaak ben ik de volgende dag in een beter humeur. Het heeft me geholpen me te concentreren op taken zoals schilderen of een boek lezen. Ik neem Adderall XR en ik heb geen enkele storing opgemerkt, maar meestal gebruik ik marihuanaproducten later op de avond. – Sarah, Michigan
“Ik heb cannabis voor het eerst geprobeerd tijdens de eerste maanden van de pandemie… ik gebruik het naast Strattera. Tijdens het werk gebruik ik geen cannabis, maar wel af en toe CBG en/of CBD. THC helpt enorm bij mijn symptomen. Sativa-soorten geven energie; ze helpen me met opstaan en dingen in huis doen die ik anders zou uitstellen, zoals klusjes en tuinwerk. Indica-soorten zijn ontspannend; ze helpen mijn innerlijke geklets te kalmeren en maken het gemakkelijker voor mij om te mediteren en zachte vormen van yoga te doen... Sommige soorten versterken mijn hyperactieve/impulsieve neigingen… [maar] met de juiste soorten kan cannabis veel helpen bij de symptomen van ADHD.” - Een ADDitude-lezer
De effecten van cannabis op ADHD-symptomen: volgende stappen
- Leren: De schadelijke effecten van cannabis op de ADHD-hersenen
- Downloaden: Hoe u beter kunt slapen: een gids voor volwassenen
- Lezen: CBD-olie voor ADHD? Ondanks schaars onderzoek proberen patiënten het
- Lezen: Cannabisgebruik heeft voordelen voor ADHD-symptomen bij volwassenen, volgens zelfrapportages
Bekijk artikelbronnen
1 Loflin, M., et. al. (2014). Subtypes van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en cannabisgebruik. Middelengebruik en -misbruik, 49(4), 427-434, DOI: 10.3109/10826084.2013.841251
2 Francisco, AP, Lethbridge, G., Patterson, B., Goldman Bergmann, C., en Van Ameringen M. (2023). Cannabisgebruik bij aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis (ADHD): een verkennend overzicht. J Psychiater Onderzoek, 157, 239-256. doi: 10.1016/j.jpsychires.2022.11.029. Epub 25 november 2022. PMID: 36508935.
3 1 WilensT. E. (2004). Aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis en stoornissen in het middelengebruik: de aard van de relatie, subtypes die risico lopen en behandelingsproblemen. De psychiatrische klinieken van Noord-Amerika, 27(2), 283–301. https://doi.org/10.1016/S0193-953X(03)00113-8
4 2 Charach, A., Yeung, E., Climans, T., en Lillie, E. (2011). Aandachtstekort- / hyperactiviteitsstoornis bij kinderen en toekomstige stoornissen in middelengebruik: vergelijkende meta-analyses. Tijdschrift van de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 50(1), 9–21. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2010.09.019
5 Mansell, H., Quinn, D., Kelly, LE, en Alcorn, J. (2022). Cannabis voor de behandeling van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit: een rapport van 3 gevallen. Medicinale cannabinoïden, 5(1), 1-6. doi: 10.1159/000521370. Erratum in: Medicinale cannabinoïden, 5(1), 128. (2023). PMID: 35224434; PMCID: PMC8832253.
- Twitteren
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op ADDitude. deskundige begeleiding en ondersteuning voor een beter leven met ADHD en de daarmee samenhangende geestelijke gezondheid. voorwaarden. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een onwankelbare bron van begrip. en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en een gratis ADDitude eBook, plus 42% korting op de omslagprijs.
