Schizofrenie en angst vs. Persoonlijkheid en Ervaring

Als u een ernstige psychische aandoening heeft, is het moeilijk om symptomen van die ziekte te onderscheiden van uw persoonlijkheid of levenservaringen (zoals opvoeding, traumatische gebeurtenissen, relaties, enz.). Het is moeilijk te zeggen wat ik ben en wat angst of schizofrenie is. Sommige dingen zijn gemakkelijk te lokaliseren. Als ik bijvoorbeeld stemmen hoor of paranoïde word, is het duidelijk dat dit symptomen van schizofrenie zijn. Het is ook gemakkelijk om periodes van angst te herkennen, omdat dat fysiek zo onaangenaam en voor de hand liggend voor mij is.

Is het schizofrenie, angst of ik?

Het is niet zo eenvoudig om te zeggen of ik veel slaap vanwege medicijnen of dat het iets met mijn ziekte te maken heeft, of dat mijn lichaam gewoon meer slaap nodig heeft dan acht uur per nacht. Hetzelfde geldt voor zaken als motivatie en mijn cognitief functioneren. Ik weet niet zeker of mijn onvermogen om zoveel taken aan te pakken als vroeger, zoals een fulltime baan hebben, omgaan met vrienden, en veel activiteiten op dezelfde dag kunnen doen, komt door schizofrenie, of is het iets anders? Is mijn onvermogen om me op meer dan één ding tegelijk te concentreren, zoals niet kunnen lezen als er iets is lawaai in de kamer, alleen ik, of is het moeilijk omdat ik een psychische aandoening heb en gemakkelijk kan krijgen overprikkeld?

Het verbijstert me ook dat ik later in mijn leven een angststoornis heb ontwikkeld toen ik vijftig jaar zonder angst leefde. Ben ik meer vatbaar voor angst vanwege schizofrenie? Is er iets in mijn ervaringen waardoor ik meer angst ontwikkelde dan voorheen? Wat is de omvang van mijn geestesziekte en heeft het invloed op elk deel van mij, waardoor het voor mij onmogelijk wordt om mijn kernpersoonlijkheid te onderscheiden van mijn toestand?

Heeft mijn psychische aandoening invloed gehad op mijn ervaring met de pandemie?

Een ding waarvan ik weet dat het de laatste tijd een negatieve invloed op mij heeft gehad, is de traumatische aard van het doormaken van een wereldwijde pandemie. Als ik daar lockdowns en voorzorgsmaatregelen aan toevoeg en de angst voor onvoldoende ziekenhuisruimte en gebrek aan voldoende levering van ventilatoren, dat alles verergerde om het de afgelopen jaren moeilijker te maken mij. Ik had ook andere zorgen waar ik moeilijk mee om kon gaan, zoals problemen met de toeleveringsketen en niet weten of mijn medicijnen beschikbaar zouden blijven. Was mijn verhoogde angst een natuurlijke reactie op een onzekere situatie, of was ik banger vanwege mijn psychische aandoening?

Ik weet de antwoorden op deze vragen niet, maar het is frustrerend om niet te weten waar je geestesziekte eindigt en jij begint. Ik wou dat ik altijd kon zien welke symptomen waren en welke deel uitmaakten van wie ik ben. Het onderscheid begrijpen zou me minder streng voor mezelf maken en me mogelijk helpen om meer compassie te ontwikkelen voor hoe moeilijk het leven met een psychische aandoening kan zijn.