Probeer niet de psychiater te zijn

Hoewel ik weet dat het verleidelijk is, probeer niet je eigen psychiater te zijn. Proberen de psychiater te zijn is een vergissing. Psychiaters trainen gedurende 10 jaar om te beslissen hoe ze u kunnen helpen. Heb je 10 jaar opleiding? Deze mensen behandelen anderen elke dag zoals jij en hebben dus jarenlange klinische ervaring achter de rug. Behandelt u anderen en heeft u jarenlange klinische ervaring achter de rug? Voor de meesten van ons zijn de antwoorden "nee" en "nee". Als je de psychiater probeert te zijn, hobbel je die van jezelf behandeling van psychische aandoeningen. En het vertrouwen is, ik zie mensen het de hele tijd doen.

Wat is 'de psychiater zijn?'

Wat ik bedoel met "de psychiater zijn" is je afspraak ingaan met een specifieke behandeling in gedachten en niet luisteren naar de mening van je psychiater hierover. Het is veeleisend specifieke behandeling maakt niet uit wat. Het is weigeren een door je psychiater aanbevolen behandeling te proberen zonder het zelfs maar te bespreken. Het is denken dat jij degene bent met het receptblok.

Maar laat me dit zeggen: als een psychiater ziek was, zou hij ook een andere psychiater zien, als hij slim was. Hij zou niet zijn eigen receptenblok tevoorschijn halen en beslissen wat hij zou voorschrijven. Waarom? Omdat iedereen om een ​​hele reeks redenen onpartijdige informatie over zijn situatie nodig heeft, en tenslotte heeft een arts die zichzelf behandelt een dwaas voor een patiënt.

Waarom kun jij niet 'de psychiater zijn?'

Simpel gezegd, u zult nooit alles begrijpen wat een arts doet aan uw psychische aandoening. Misschien ken je een medicijnnaam. Misschien ken je een bijwerkingen van medicijnen. Maar kent u de contra-indicaties? Begrijp je de farmacologie? Kent u de bijbehorende waarschuwingen? En zelfs als je dat allemaal weet, weet je het dan ook van al je andere opties? Weet u echt hoe u uw opties kunt vergelijken en contrasteren met behulp van klinische gegevens en ervaring om de beste optie te selecteren? Mijn gok is dat je dat niet doet.

En als u de door uw psychiater gepresenteerde opties en meningen niet in overweging neemt, loopt u mogelijk de beste opties voor u mis. Misschien mis je degene die je beter zal maken.

Ik moet ook vermelden dat als je naar de afspraak van je psychiater gaat en hem begint te vertellen wat hij moet doen of ruzie maakt, het je relatie echt niet zal helpen.

Wees niet de psychiater, wees de advocaat

Nu zegt niemand dat je niet moet proberen jezelf te onderwijzen - dat zou je wel moeten doen. Niemand zegt dat je je eigen gedachten moet hebben - dat zou je moeten doen. Niemand zegt dat je je psychiater niet moet ondervragen - dat zou je wel moeten doen. Iedereen maakt fouten, ook psychiaters. Wat ik bedoel is dat je je psychiater op zijn minst als een expert moet behandelen. Je moet hem behandelen als iemand met meer kennis en ervaring dan jij -- want dat is wie hij is.

Als ik een afspraak heb met mijn psychiater, vraagt ​​hij me vaak: "Wat wil je doen?"

Hij respecteert mijn expertise. Ik bestudeer bipolaire stoornissen en zijn behandelingen al 20 jaar, en hij weet het.

Maar tenzij ik een plan heb bedacht dat ik grondig heb onderzocht, gooi ik het meestal terug naar hem en zeg ik: "Wat raad je aan?"

Vervolgens doet hij een of meerdere aanbevelingen, die we vervolgens bespreken. Vervolgens komen we tot een conclusie en maken op basis daarvan een plan. Ik ben de pleitbezorger; Ik verwar dat nooit met psychiater zijn. Ook al weet ik meer dingen over de behandeling van bipolaire stoornissen dan bijna wie dan ook, ik ben niet de dokter, punt uit.

Hoe niet de psychiater te zijn, maar voor jezelf te pleiten

Dit betekent niet dat uw psychiater altijd gelijk heeft; wat het betekent is dat je hem het voordeel van de twijfel moet geven. Tenzij er een veiligheidsreden is waarom u weet dat u dat niet zou moeten doen, moet u zijn behandeling eens proberen. Je moet met respect naar hem luisteren. Je moet vragen stellen en je eigen gedachten toevoegen, maar niet aannemen dat je gelijk hebt alleen maar omdat je iets hebt gegoogeld. Een psychiater-patiëntrelatie is ingewikkeld, maar het is er een die respect verdient, in beide richtingen.

Nu, ik weet dat sommige psychiaters de voorspraak die je nodig hebt niet toestaan. Als dat het geval is, is dat een andere zaak en heb je waarschijnlijk een andere psychiater nodig, maar in de meeste gevallen is het bovenstaande essentieel. Wees niet de psychiater. Wees de goed opgeleide, respectvolle, goed geïnformeerde, bespreekt dingen rationeel, komt voor zichzelf op en is geduldig. Er is een verschil.