Hoe mijn nieuwe baan mijn geestelijke gezondheid verbeterde

Sinds ik in augustus begon met mijn parttime baan bij een kunsthandel, merk ik dat mijn geestelijke gezondheid een boost krijgt. Ik werk graag in de winkel -- het past goed bij mijn persoonlijkheid, sterke punten en interesses. Ik ben afgestudeerd aan de kunstacademie en heb uitgegeven enkele jaren ongelukkig in de bedrijfswereld. Het is een verademing om eindelijk weer tussen collega-artiesten te zijn. Ik realiseer me hoe goed het is voor mijn geestelijke gezondheid om gelukkig te zijn op het werk.

Mijn baan heeft een positieve invloed op mijn geestelijke gezondheid

De belangrijkste reden dat ik gelukkig ben in mijn werk, zijn mijn collega's. Ik voel me veel meer met hen verbonden dan met mijn collega's in het bedrijfsleven. Misschien is een deel van de reden dat ik te gestrest en onvervuld was om dat te zijn emotioneel beschikbaar genoeg op die banen om diepere banden met mijn collega's te vormen. Ik denk echter dat het meer te wijten was aan het feit dat ik niet tot mijn soort of mijn stam behoorde. Ik werk met vogeltjes in de winkel voor kunstvoorwerpen: creatieve mensen die graag praten over alles wat met kunst te maken heeft, net als ik.

Ik ging niet naar de kunstacademie met de bedoeling een baan bij het bedrijfsleven te krijgen; Ik deed het omdat ik van kunst hou. Wat is het een genoegen om naar een baan te gaan waar ik met kunstbenodigdheden aan de slag kan en mijn enthousiasme voor creativiteit met anderen kan delen. Aan het eind van de dag voel ik me veel minder leeg. Het kost veel energie om te doen alsof je iets bent dat je niet bent, en dat heb ik jarenlang gedaan, wat ten koste ging van mijn geestelijke gezondheid.

Mijn baan bij de winkel voor kunstbenodigdheden is ook goed voor me geweest, want mijn baas en collega's allemaal openlijk praten over hun geestelijke gezondheid. Dit zorgt voor een werkomgeving waarin het geen schande is om toe te geven dat je een slechte dag hebt en daarmee worstelt depressie of spanning. Ik vond in eerdere banen het gevoel dat ik de tijden moest verbergen die ik was worstelen met mijn geestelijke gezondheid maakte mijn geestelijke gezondheid eigenlijk erger. Op deze manier contact kunnen maken met mijn baas en collega's is heel goed voor mij geweest.

Ik zal nooit meer mijn geestelijke gezondheid opofferen voor een baan

Elke baan is wel eens stressvol. Het komt neer op de mate van stress. De mate van stress bij deze baan is voor mij beheersbaar. Dit heeft vele redenen: ik ben goed in mijn werk; Ik vind het werk interessant; Ik hou van de mensen met wie ik werk, en ik heb niet te maken met het soort kantoorpolitiek dat ik bij mijn zakelijke banen heb ervaren. Het blijft natuurlijk werken. Het is echter ook een soort spel. Er wordt veel gespeeld in kunst en creativiteit, en ik word erdoor omringd in de winkel. Wat een fijne manier om mijn werkende leven door te brengen.

Als je je voelt als je geestelijke gezondheid lijdt op het werk, vraag jezelf af of het het waard is. In mijn ervaring blijven veel mensen bij banen die ze haten voor het geld. Ik verdien niet veel geld met mijn baan in de detailhandel, maar ik ben zoveel gelukkiger dan in de zakenwereld. Ik heb geleerd dat hoeveel geld je ook verdient, geestelijke gezondheid niet te koop is.