Afscheid van Will Redmond: geleerde lessen over zelfrespect

Vandaag wil ik jullie allemaal een oprecht vaarwel wensen, aangezien dit mijn laatste bericht is voor de Eigenwaarde opbouwen bloggen. Ik heb nagedacht over mijn werk hier bij HealthyPlace en wil je graag een paar reflecties geven.

Het belangrijkste dat mijn zelfrespectreis me heeft geleerd

Als ik terugkijk op al mijn berichten van dit jaar, heb ik één centraal thema gevonden. Elk onderwerp dat ik heb behandeld, is geworteld in de gevoel van eigenwaarde (wat logisch is als je erover praat zelfvertrouwen). Echter, de overkoepelende punt weggenomen worden is dat Jij zijn de enige persoon die controle heeft over uw gevoel van eigenwaarde.

Het lijkt misschien vanzelfsprekend voor sommigen, maar degenen die worstelen met Negatief zelfbeeld, zoals ik, hebben het moeilijk om dat te begrijpen. We vechten constant voor bevestiging van anderen zonder het ooit aan onszelf te geven. En de momenten waarop ik de meeste duidelijkheid en positieve dynamiek heb gevonden, zijn wanneer ik me alleen focus op

mezelf. Ik ben tot de conclusie gekomen dat het oké is om egoïstisch te zijn als het gaat om eigenwaarde - omdat ik de enige persoon ben aan wie ik verantwoording moet afleggen.

Nuttige zelfrespectboosters die ik onderweg heb opgepikt

Tijdens mijn reis hier bij HealthyPlace heb ik een aantal geweldige oefeningen en tips gevonden om mijn zelfrespect te vergroten. Deze werken misschien niet voor iedereen, maar ze hebben me zeker geholpen.

• Verwoord of schrijf uw affirmaties. Door aan het begin of einde van elke dag een paar momenten te nemen om jezelf te herinneren aan al het goede dat je bent, kun je een heel eind komen.
• Vergeef je vroegere zelf. Houd niet vast aan eerdere fouten of tekortkomingen - accepteer ze als lessen en weet dat je er beter van wordt.
• Geef prioriteit aan dingen die u (en alleen u) gelukkig en vredig maken. Tijd voor jezelf nemen helpt je geworteld te blijven in je identiteit en versterkt je gevoel van eigenwaarde. Blijf doen wat je maakt, Jij.
• Blijf nieuwe methodes uitproberen. Je zult nooit weten of iets helpt, tenzij je het probeert. Vertakken in nieuwe gebieden kan u verrassen.

Dit zijn slechts enkele belangrijke punten uit mijn tijd bij het schrijven voor HealthyPlace. Je zou mijn werk kunnen doorlezen en mogelijk verschillende lessen vinden. Het enige dat telt, is dat je iets vindt dat helpt, waarvan ik hoop dat ik het heb kunnen bieden.

Afscheid van Will Redmond

Daarmee moet ik afscheid nemen. Ik heb met veel plezier geschreven voor de Eigenwaarde opbouwen blog en zijn enorm gegroeid door dit proces. Interactie met u via het commentaargedeelte was elke keer het hoogtepunt van mijn dag. Ik hoop dat je door mijn werk een aantal positieve gewoonten van eigenwaarde hebt kunnen aanleren - ik weet zeker dat ik dat heb gedaan.