Autismekenmerken bij volwassenen met ADHD: fixaties, routines, stimulatie

“Het lijkt alsof de kindertijd één lang stuk van de wereld was dat schreeuwde dat ik raar was, en volwassenheid is een lange weg van realisaties geweest die wacht, nee, ik ben niet raar - en ik ook niet [voeg negatieve zelfpraat in over luiheid, ruimtelijkheid, tijdmanagement, rommeligheid, een behoefte aan gelijkheid, enz.]. Het afwikkelen van die lelijke overtuigingen heeft veel tijd en therapie gekost.”

Mijn man heeft me ooit tot in de kleinste details uitgelegd waarom J. R. R. Tolkien heeft elk Frans woord eruit geknipt In de ban van de Ring saga, tot het ruilen van "Bag's End" voor de van Frankrijk afgeleide "cul-de-sac". De uitleg duurde 45 minuten; Ik weet het omdat ik ze allemaal heb geteld. Mijn man bezit meerdere exemplaren van elk Tolkien-boek dat ooit is geschreven, en van de meeste gezaghebbende teksten over zijn leven en werk. Noem Denethor terloops (op de een of andere manier is het gebeurd), en hij zal vragen: "Bedoel je de rentmeester van Gondor in In de ban van de Ring, of de 10e rentmeester van Gondor, of de elf?

Zijn psychologieprofessor zei ooit tegen hem: 'Je zit niet in het [autisme] spectrum. Maar je bent niet niet op het spectrum.” Met andere woorden, mijn man heeft ADHD, die op latere leeftijd werd gediagnosticeerd; dat heeft hij zeker niet autisme. Zijn ADHD vertoont echter veel eigenschappen die sommigen als autistisch beschouwen.

Pauze.

Het is duidelijk dat niet elke persoon met ADHD zal vertonen eigenschappen die bij autisme horen - en terwijl "tot een kwart van de kinderen met ADHD lichte tekenen van ASS heeft, waaronder bijvoorbeeld moeite hebben met sociale vaardigheden of erg gevoelig zijn voor kledingtexturen, bijvoorbeeld,,Het delen van sommige eigenschappen met autisme is niet hetzelfde als autisme hebben. Ik herhaal het voor de mensen achterin: mijn man heeft geen autisme. Een neurodiversiteit claimen die je niet hebt, is grof.

We kunnen nu doorgaan.

Hoe onze ADHD er soms uitziet als autisme

Net als 10 tot 20 procent van de mensen met ADHD, is mijn man gediagnosticeerd met dyscalculie, een leerverschil gerelateerd aan wiskunde. Naar eigen zeggen maskeert of imiteert hij de sociale signalen, gezichtsuitdrukkingen en gebaren van andere mensen, tot aan handdrukken toe. Hij "fixeert op specifieke interesses” (uiteraard Tolkien) en ondanks zijn ADHD neigt hij naar een rigide schema waarin hij er enorm de voorkeur aan geeft dat dezelfde dingen elke dag op hetzelfde tijdstip gebeuren.

[Zelftest: autismetest voor volwassenen]

Ik heb ook de diagnose gekregen ADHD, en net als mijn man vertoon ik veel kenmerken die verband houden met autisme (nee, ik heb geen autisme. Ik zou nooit beweren dat ik autisme heb. Dat zou grof en diep beledigend zijn voor mijn vrienden met autisme of die zichzelf identificeren als autistisch). Net als mijn man, maskeer ik. Ik neig naar fixaties: de tovenaars, die ik live tweette. Eens maakte mijn man 's ochtends vanillekoffie. Ik keek boos over mijn mok en zei tegen hem: "Als je dit nog een keer doet, word je een podcast."

Ik heb ook moeite met 'sociaal-emotionele wederkerigheid', wat een heel mooie manier is om te zeggen dat ik mensen vaak onderbreek; ik monoloog; en ik heb moeite met mensen in het algemeen. ik stimuleer: wist je dat obsessief nagelriemplukken telt? Ik niet. heb ik ook moeite mee zintuiglijke overbelasting en zou de rest van mijn leven graag elke avond de vegetarische chili van mijn man eten.

De ADHD-Autisme-verbinding

Het zou niet als een schok moeten komen dat twee mensen met ADHD kenmerken vertonen die verband houden met autisme. Een recente studie van kinderen met ADHD en kinderen met autisme vond dat “kinderen met abnormale zenuwbundels van de witte stof hebben meer kans om ernstigere symptomen van ADHD of ASS te vertonen. Hersenscans toonden aan dat “structurele afwijkingen in de witte stof van de hersenen zenuwbundels werden geassocieerd met ernstigere symptomen van zowel ADHD als ASS”, en deze structuren waren gerelateerd aan het deel van de hersenen dat communicatie.

Weten dat deze overeenkomsten normale uitlopers van ADHD zijn, heeft ons allebei enorm geholpen. Het is diezelfde gloeilamp: "Oh, ik ben niet [voeg negatieve zelfpraat in die me is ingeduwd door jaren van mensen die mijn gedrag beoordelen]!" Zowel mijn man als ik werden gediagnosticeerd als volwassenen, en het is zeer geruststellend, in ieder geval voor mij, om te weten dat mijn neiging tot vreemde fixaties 100% normaal is voor mijn neurodivergente brein.

[Lees: De ADHD-hersenen - Neurowetenschap achter aandachtstekortstoornis]

"Oh mijn god, hoe word je elke dag om 5 uur wakker en schrijf je?" mensen vragen me altijd. Dan trekken hun gezichten in verwarring. "Wacht", zullen ze zeggen. "Je bedoelt dat je het ook in het weekend doet?" Ik wist nooit wat ik moest zeggen, omdat ik gewoon doe het; Ik heb het nu tien jaar gedaan. Als ik niet om 5 uur wakker word en schrijf, voelt de dag vreemd en verkeerd aan. Ik begrijp eindelijk waarom. Mijn ADHD-brein dringt aan op die dagelijkse gelijkheid - een gelijkheid die mensen met autisme vaak in grotere mate nodig hebben.

Deze kennis heeft me ook geholpen te begrijpen dat mijn incidentele meltdowns sensorische overbelasting zijn. Er is een solide neurologische reden waarom het onophoudelijke klikgeluid van mijn zoon me over de rand zou kunnen drijven, en waarom een ​​broederlijke duw of schreeuw me zou kunnen doen vluchten. I een hekel hebben aan luide films; mijn man vindt dat films de fundamenten moeten doen schudden. Ik ben vaak op onze trap gestopt, naar het tv-scherm gekeken en weer rechtsomkeert.

Nu Hij begrijpt waarom dat gebeurt en waarom hij, als ik verschijn, het moet afwijzen.

Soms lijkt het alsof de kindertijd één lang stuk van de wereld was dat dat schreeuwde Ik was raar, en volwassenheid is een lange weg geweest van realisaties die wachten, nee, ik ben niet raar - en ik ook niet [voeg een negatieve zelfpraat in over luiheid, ruimtelijkheid, time-management, rommeligheid, een behoefte aan gelijkheid, enz.]. Het afwikkelen van die lelijke overtuigingen heeft veel tijd en therapie gekost. Wetende dat mijn ADHD kenmerken kan vertonen die verband houden met autisme, heeft me een nieuw stukje in die puzzel opgeleverd.

Het leven heeft zoveel meer zin. Ik ben niet meer het rare kind. Ik ben een persoon wiens ADHD enkele eigenschappen deelt met autisme. Misschien lijkt het klein. Maar het wijst me in een belangrijke richting; het helpt me te begrijpen waarom ik doe wat ik doe, en als een neurodivergent persoon, betere manieren om om te gaan met een wereld die is ontworpen voor neurotypische mensen.

Scoor er een voor de voormalige rare jongen.

Autismekenmerken bij volwassenen met ADHD: volgende stappen

• Lezen: ADHD en autisme - verschillende symptomen van ADD en ASS
• Gratis download: ADHD-hersenverschillen: ADD-symptomen vs. Neurotypisch
• Lezen: Sensorische verwerkingsstoornis bij volwassenen: SPD-symptomen en oorzaken

ONDERSTEUNING TOEVOEGEN
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en -ondersteuning te bieden, overweeg dan om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest