Verhalen over impulsaankopen: retailtherapie en volwassenen met ADHD

Wat hebben puppy's, bubbelbaden en Broadway-tickets met elkaar gemeen? Het zijn allemaal erg leuke, dure en ongeplande aankopen van ADDitude-lezers. Impulsaankopen is een veel voorkomend verschijnsel bij volwassenen met ADHD, een gevolg van problemen met de executieve functie. Hier delen onze lezers verhalen over winkeltherapie - het goede, het slechte en het lelijke - en hun gevoelens over na de aankoop.

Als je ooit een nieuw shirt... of mobiele telefoon... of racefiets hebt gevonden die te verleidelijk was om te weerstaan, om later spijt te krijgen van de aankoop, ben je niet de enige. Impulsiviteit als gevolg van slecht uitvoerend functioneren is een van de meest voorkomende - en duurste - symptomen van ADHD. Het zet individuen ertoe aan hun portemonnee te openen voor ongeplande aankopen die vaak ongebruikt blijven en die soms - maar niet altijd - een bron van spijt worden.

Hier delen ADDitude-lezers hun verhalen en ervaringen over impulsief kopen - van grote items (speedboot, wie dan ook?) Tot kleine aankopen (valse wimpers halen). Wat is je meest memorabele verhaal van

“Ik heb in een maand meer dan $ 1.000 uitgegeven aan het Candy Crush-spel, gewoon verstrooid en impulsief klikken om meer in-game valuta te kopen. Pas toen ik naar mijn bankafschrift keek, besefte ik hoeveel ik had uitgegeven. Ik schaamde me zo.” — Emily, Texel

“Een hond en een bubbelbad van $ 25.000. De reden om te kopen? Ik heb geen idee. Spijt nader te bepalen.” — Een TOEVOEGING Lezer

“Ik kocht een volledig functionele fabriekstijdklok. Het is een prachtig retro industrieel groen en ik dacht dat het leuk zou zijn om dat te doen motivatie vinden door onplezierige taken in en uit te voeren. Maar het is echt groot en zwaar en het maakt een irritant bonkend geluid, en natuurlijk heb ik niet nagedacht over waar ik het zou plaatsen. Dus hij verstopt zich in mijn badkamer onder de wasmand. Maar het is zo cool! Ik heb het niet nodig, het staat me in de weg; Ik zou er spijt van moeten hebben, maar dat heb ik niet. Ik vind het leuk om de persoon te zijn die dit soort dingen in de was heeft verstopt. - EJ, Pennsylvania

[Downloaden: Voordelen van ADHD - Houd van uw sterke punten en capaciteiten]

“Het was de zomer van 2020 en Ik had het in mijn hoofd dat we een boot nodig hadden. Een paar dagen later betaalden we te veel voor een gebruikte boot ($18,5k!). Het heeft ons die zomer wel doorstaan, maar we hebben het de volgende zomer maar één keer gebruikt en deze zomer helemaal niet. Gelukkig kregen we bijna al ons geld terug toen we het verkochten.” - Beth, Colorado

“Valse wimpers op Amazon!” — Ashley

“In de afgelopen maand heb ik een gloednieuwe mobiele telefoon gekocht (high-end plus accessoires) en een spontane 10-daagse vakantie. Ik heb er spijt van dat ik beide heb gedaan.” -Marie, Alabama

“Twee dagen geleden zag ik een racefiets compleet met nieuwe schoenen. Ik kocht mijn nieuwe hobby, gevuld met opwinding maar ook met een gevoel van mislukking. De ervaring leert me dat ik alle uitrusting zal krijgen en twee keer op de fiets zal rijden, waarna het, en al zijn uitrusting, een muurkunst in mijn garage zal worden. Zucht. Ik ben langzaam aan het leren, maar te laat voor deze $400 adrenalinestoot.” —Sara, Washington

[Lees: Wat is ADHD? Symptomen, oorzaken, behandelingen ]

“De meeste van mijn impulsaankopen zijn gerelateerd aan eten/snacks en hoewel ze afzonderlijk niet duur zijn, weet ik zeker Ik heb duizenden uitgegeven aan kleine onnodige snacks door de jaren heen.” — Een TOEVOEGING Lezer

“Twee zwarte zomerbroeken, maat Long. Ik heb toen niet aan de kosten gedacht, maar voelde me achteraf schuldig; er bestaat geen spaargeld binnen mijn begroting. Ik besloot dat ik genoegen kon nemen met mijn spijkerbroek, dus bracht ik ze terug. Het was een enorme opluchting dat ik de schuld op mijn creditcard niet had verhoogd.” — Een TOEVOEGING Lezer

“Ik zag de emotionele laatste vertoning van de geniale, met een Tony Award bekroonde Broadway-musical Bedrijf. Ik besloot die dag ongeveer het dubbele te moeten betalen, inclusief toeslagen. Het was een geweldige ervaring die ik me altijd zal herinneren. Ik heb er alleen spijt van dat ik niet eerder heb besloten om geld en stress te besparen!” -Jennifer, New York

Impulsaankopen en ADHD: volgende stappen

• Lezen: Impulsbeheersingsregels voor ADHD-geesten
• Horloge: Deskundige hulp voor geldbeheer en persoonlijke financiën
• Lezen: 12 tips om slim te winkelen, minder uit te geven

ONDERSTEUNING TOEVOEGEN
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en -ondersteuning te bieden, overweeg dan om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest