"Moeder natuur: de ADHD-therapie die het beste werkt"

Hij is zes en zijn ADHD komt goed tot zijn recht.

Het is het type dat je niet wilt delen met vreemden en sommige vrienden, wetende dat als je het hen vertelt, je een oogje krijgt en een suggestie voor een goede harde billenkoek. Maar August heeft geen pak slaag nodig. Augustus hoeft niet te worden geschreeuwd, uitgezet of lastiggevallen.

We hebben het echter moeilijk, hij en ik. Wij zijn Thuisonderwijs kleuterschool, en dingen gaan soms (vaak) niet zoals gepland. Als August geïnteresseerd is, is hij betrokken, enthousiast, een modelstudent, boordevol vragen en zittend aan de schooltafel nadat zijn broers zijn afgedreven.

Maar, zoals ik probeer uit te leggen aan mensen, een kenmerk van aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) is moeite om jezelf dingen te laten doen die je weinig hebt motivatie voor. Kortom, het is echt heel, heel, heel moeilijk om te doen wat je niet wilt doen, vooral als je zes bent. Vooral als je wat hebt hyperactieve neigingen. Vooral als je thuis bent en wordt omringd door afleidingen zoals speelgoed en honden en broers. Helaas voor augustus bevatten die dingen waarvoor hij weinig motivatie heeft soms wiskunde. Het omvat vaak schrijven, eenvoudig schrijven-op-de-pagina-en-schrijven-de-schrijven. Dit zijn de hoekstenen van de kleuterschool.

Wanneer August deze dingen niet wil doen, gooit hij neer. Hij zeurt. Hij glijdt naar beneden op zijn stoel. Hij staart 15 minuten achter elkaar naar zijn krant of het computerscherm. Zijn gezeur wordt luider en hij zweert dat hij het niet kan. Dus ik ga hem helpen. Dit eindigt met mij zachtjes overhalen, wat hij beschouwt als schreeuwen (wat niet), en mijn gefrustreerd raken en eigenlijk schreeuwen (daar niet trots op zijn), en hij huilen. En de vicieuze cirkel gaat verder.

[Zelftest: Oppositionele Defiant Disorder bij kinderen]

Onlangs las ik hem een ​​grafische roman van Aphrodite voor sociale studies. Ik realiseerde me plotseling dat hij geen aandacht had besteed aan pagina's. Ik ondervroeg hem over wat er was gebeurd. Hij had geen idee. Ondanks dat ik zelf ADHD heb, ondanks dat ik weet dat hij daar vatbaar voor is bestemmingsplan, Ik liet het boek vallen en liep weg.

Ik voelde dat onze relatie verslechterde. Hij leek niet bij me te willen zijn. Dat wil zeggen, totdat we begonnen met planten voor het jaar.

Augustus houdt van de natuurlijke wereld. De meeste kinderen doen dat, maar ADHD-kinderen lijken er een speciale affiniteit voor te hebben. Als een artikel in additude Magazine getiteld "De ultieme natuurlijke behandeling"Zegt:" Wie kan de aantrekkingskracht van een natuurlijke remedie tegen ADHD weerstaan? U hoeft dit niet te doen. Ga je gang: open je deur, haal diep adem - en verwen jezelf met moeder natuur zelf. 'Het artikel volgt met een lange lijst van anekdotisch bewijs van lezers waaruit blijkt hoeveel tijd buitenshuis in de natuur hun ADHD helpt kinderen.

Het tijdschrift interviewde ook onderzoeker Francis Kuo, die zei dat terwijl onderzoekers ervan overtuigd waren dat "korte blootstelling aan de natuur" hielp het geheugen en de impuls te verbeteren controle, vroegen ze zich af of hetzelfde gold voor kinderen die regelmatig in dezelfde setting speelden - hun achtertuin, zeggen. Ze ontdekten: "Degenen die regelmatig in dezelfde groene buitenomgeving spelen, hebben mildere symptomen dan degenen die binnenshuis of op speelplaatsen spelen." Psychologie vandaag vermeldt studie na studie waaruit blijkt dat kinderen met ADHD een vermindering van symptomen hebben na tijd in Moeder Natuur te hebben doorgebracht.

[Gratis gids voor natuurlijke ADHD-behandelingsopties]

We hebben het niet expres gedaan. Augustus leek zich naar de tuin toe te trekken. Hij hielp me met planten; hij hielp me met het starten van zaden. Hij gaf de planten voor mij religieus water tot op het punt dat ik hem twee keer per dag een toelage begon te geven. Terwijl hij een deel van zijn tijd in de achtertuin doorbracht met spelen, stond hij vaak aan mijn zijde: praten, wijzen op wat had gedaan gekiemd, wat werd er door naaktslakken gegeten, wat werd er door de honden gegeten (en dan hielp me die peper te verplaatsen planten). Hij was net zo opgewonden door mijn taugé als ik. Hij werd vies. Hij hielp me uitzoeken waar ik mijn stapstenen kon zetten en zag de eerste van mijn oregano-zaailingen.

Hij was een ander kind. Niet nors of boos, maar grappig, liefdevol, capabel, behulpzaam en spraakzaam - en hij is nooit een spraakzaam kind geweest. Hij zocht naar padden en zocht vervolgens naar wormen om de padden te voeden die hij had gevangen. Hij is zo blij buiten. Hij is zo gelukkig in onze tuin.

Nu marcheer ik hem uit in zijn pyjama's voor school, zodat we ons terrein kunnen overzien. Zijn schrijven is verbeterd, of in ieder geval is het minder een strijd geworden. Hij is nog steeds geen groot fan van wiskunde, maar hij huilt niet zo veel als voorheen. Als hij overstuur raakt, huilt hij: dat is hij niet uitdagend of boos. Hij vecht niet met mij. Hij vraagt ​​om hulp. Hij zegt: "Mama, ik kan dit niet." En iedereen die met een uitdagend ADHD-kind te maken heeft, weet wat een enorm verschil dit is.

De tuin heeft hem geholpen. De tuin was de therapie die hij nodig had. Natuurlijk, we hebben nog een lange weg te gaan. Zeker, dit is niet een remedie. Maar de tuin is een enorme hulp geweest. Er groeit hier iets. En het zijn niet alleen de zaden.

["In mijn tuin, I Grow Serene."]

Bijgewerkt op 6 juni 2018