Onaangepast dagdromen vs. Onoplettende ADHD: symptomen, behandelingen
Personen met onoplettende ADHD (een subtype van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit) worden vaak "dagdromers" genoemd en berispt omdat ze verdwaald zijn in hun gedachten. Maar soms wordt een dwalende ADHD-geest aangezien voor onaangepast dagdromen (MD), een aandoening die gepaard gaat met een andere vorm van onoplettendheid.
Wat is onaangepast dagdromen?
Mensen met onaangepast dagdromen opzettelijke, levendige, allesverslindende dagdromen hebben die hun dagelijks functioneren belemmeren. Personen met onoplettende ADHD moeite hebben met het vasthouden van de focus; ze zijn gemakkelijk afgeleid en vergeetachtig. Omdat symptomen van onoplettende ADHD en onaangepast dagdromen elkaar overlappen, kunnen sommige patiënten onjuiste diagnoses krijgen, volgens een studie gepubliceerd in de Tijdschrift voor klinische psychologie.1
Uit de studie bleek dat 21% van de 83 deelnemers met ADHD-diagnoses ook voldeden aan de diagnostische criteria voor MD. “In sommige gevallen [van mensen] die presenteren met
ADHD symptomenonaangepast dagdromen kan het klinische beeld beter verklaren dan een ADHD-diagnose, suggereerde de studie, eraan toevoegend dat een onjuiste diagnose ernstige gevolgen voor de behandeling kan hebben.1Onaangepast dagdromen vs. Onoplettende ADHD
Mensen met onoplettende ADHD en MD delen deze symptomen:
- Ze raken onevenredig overstuur door onderbrekingen.
- Ze zijn snel afgeleid en lijken zich niet bewust van hun omgeving.
- Ze hebben moeite met slapen.
Hieronder staan meer belangrijke overeenkomsten - en verschillen - tussen onoplettende ADHD en onaangepast dagdromen.
Gecontroleerde fantasie vs. Dwalende gedachten
Onaangepast dagdromen: Door zich bezig te houden met doelbewust, verslindend dagdromen dat urenlang duurt, kiezen sommige individuen ervoor om ondergedompeld en verloren te gaan in hun innerlijke fantasiewerelden. Veel slecht aangepaste dagdromers verslaafd raken aan de alternatieve realiteiten die ze hebben gecreëerd.
[Zelftest: heb ik volwassen onoplettende ADHD?]
Onoplettende ADHD: Afdwalen van gedachten met ADHD is onbedoeld, verspreid en maakt het vaak mogelijk om van het ene idee of scenario naar het andere te springen.
Dissociatie vs. Hyperfocus
Onaangepast dagdromen: Dissociatie betekent dat je je bewust losmaakt van je omgeving en lichaam om ze niet te ervaren. De dissociatieve aard van MD kan ertoe leiden dat verantwoordelijkheden op korte en lange termijn worden verwaarloosd.
Onoplettende ADHD: In hyperfocus, worden individuen met ADHD urenlang intens gefocust op een interesse of activiteit. Dit kan op dissociatie lijken en leiden tot onthechting van de omgeving. Hyperfocus wordt echter meestal veroorzaakt door externe stimuli, zoals een computerspel of een nieuwe interesse, en is meestal spontaan en ongecontroleerd.
Onaangepaste dagdromenbehandeling vs. ADHD-behandeling
Onaangepast dagdromen: Sommige onaangepaste dagdromers in de studie meldden dat hun toestand verslechterde met stimulerende medicijnen als gevolg van "verbeterde focus" op de fantasieën.
"Het idee dat onaangepast dagdromen ADHD-achtige symptomen veroorzaakt, als een secundair effect, leidt tot: de conclusie dat het redelijk zou zijn om eerst de verslaving aan dagdromen aan te pakken”, schreef de studie co-auteur Nirit Soffer-Dudek, Ph.D. Ze riep op tot toekomstige studies om te onderzoeken of MD als een psychische stoornis moet worden beschouwd.
[eBook: onoplettende ADHD bij volwassenen - een essentiële gids voor het ondergediagnosticeerde, onderbehandelde subtype]
Onoplettende ADHD: ADHD-gerelateerde gedachtendwalen is beheersbaar met stimulerende middelen en andere medicijnen die gericht zijn op focus en aandacht.
Overlappende symptomen van depressie, eenzaamheid en een laag zelfbeeld
Onaangepast dagdromen: Volgens het onderzoek kan emotionele stress ten grondslag liggen aan MD. “We hebben nog geen longitudinale langetermijngegevens over risicofactoren voor onaangepast dagdromen, maar er zijn zeker correlaties met sociale angst. Veel mensen met onaangepast dagdromen hebben beschreven hoe het hen helpt te ontsnappen aan een harde realiteit, [zoals] trauma, depressie, angst en sociale angst”, schreef Soffer-Dudek, een senior psychologie docent bij Ben Guiron Universiteit in de Negev, Israël.
Onoplettende ADHD: Mensen met beide ADHD en MD hadden meer kans op depressie, eenzaamheid en een laag zelfbeeld, zo bleek uit de studie. ADHD is vaker een genetische aandoening en wordt niet beschouwd als een direct gevolg van een trauma.
De studie beschrijft onaangepast dagdromen als een "onafhankelijk mentaal fenomeen", dat vaak een aandachtstekort als bijwerking veroorzaakt. "Dit zorgt ervoor dat sommige MD'ers voldoen aan de criteria voor ADHD, maar niet noodzakelijkerwijs vice versa."
Onaangepast dagdromen vs. Onoplettende ADHD: volgende stappen
- Lezen: Onaangepast dagdromen zou een andere diagnose moeten zijn dan ADHD
- Gratis download: Hoe u oplet (wanneer u liever aan het dagdromen bent)
- Lezen: Waarom zelfs ouders de tekenen van onoplettende ADHD missen in hun stille dagdromers
ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank je.
Artikelbronnen bekijken
1 Theodor-Katz, N., Somer E., Hesseg RM, Soffer-Dudek, N. (2022). Kan meeslepend dagdromen ten grondslag liggen aan een tekort aan aandacht? De prevalentie en kenmerken van onaangepast dagdromen bij personen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Tijdschrift voor klinische psychologie. 1002/jclp.23355
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
