Hoe een boos kind te de-escaleren: emotionele ontregeling en stressbeheersing
29 juni niet beschikbaar? Maak je geen zorgen. Registreer je hier en we sturen de herhalingslink om op je gemak te bekijken.
Emotionele ontregeling is een kernfacet van ADHD. Hoewel het niet is opgenomen in de diagnostische criteria van de DSM voor ADHD, is gebrekkige emotionele zelfregulatie een bijna universeel probleem dat er als volgt uitziet:
- Ongepaste of overdreven reacties veroorzaakt door sterke emoties
- Een onvermogen om zichzelf te kalmeren of de ernst van een sterke emotie te verminderen
- Een onvermogen om de aandacht te richten op emotioneel provocerende gebeurtenissen of mensen
- Een strijd om gezondere reacties op stressvolle situaties aan te nemen
Bij mannen manifesteert emotionele ontregeling zich eerder als agressie of vijandigheid. Bij vrouwen kan het lijken op: ongerustheid of een stemmingsstoornis. Bij beide geslachten wordt het verergerd door verhoogde stress en door trauma – die onze kinderen en tieners tijdens de pandemie en te midden van nieuws over recente schietpartijen op scholen enorm hebben meegemaakt.
Wanneer emotionele ontregeling uit de hand loopt, voelen zorgverleners en opvoeders zich vaak hulpeloos en gevangen. Hier leert u hoe u een explosieve situatie met een ontregeld kind of leerling kunt de-escaleren en tegelijkertijd ieders veiligheid kunt beschermen.
In dit gesprek met ADHD-expert William Dodson, M.D., leert u het volgende:
- Hoe de emotionele, gedrags- en cognitieve tekenen van agitatie te herkennen?
- Hoe veilig te benaderen en te reageren op iemands woede, agressie en/of agitatie
- Bij de leeftijd passende de-escalatietechnieken, waaronder actief luisteren, reflecties en emotieloze reacties
- Zelfkalmerende strategieën om kinderen en tieners te leren
- Voorgestelde taal om te gebruiken wanneer overspoeld met emoties tijdens een uitbarsting
Maak kennis met de deskundige spreker:
Dr. Dodson is een board-gecertificeerde volwassen psychiater die zich de afgelopen 26 jaar heeft gespecialiseerd in volwassenen met ADHD. Hij heeft geschreven over hoe het fundamentele onderzoek naar ADHD kan worden toegepast in de dagelijkse klinische praktijk.
Volgen ADDitude’s volledige ADHD Experts Podcast in je podcasts-app:
Apple-podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Amazon-muziek | RadioOpenbaar | Pocket Casts | iHeartRADIO | Stitcher
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Het is onze missie om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
