ADHD en videogames: waarom kinderen verslaafd raken aan gamen

ADHD en videogames gaan hand in hand. In een virtuele wereld zonder afleiding kunnen ADHD-gamers grote risico's nemen voor onmiddellijke bevrediging en schijnbaar geen gevolgen in de echte wereld. Gaming verlicht alle hersengebieden die wanhopig op zoek zijn naar dopamine.

Veel ouders melden dat hun kinderen met ADHD verslaafd aan videogames en zou gamen verkiezen boven bijna elke andere activiteit. We vroegen lezers van ADDitude waarom zij (of hun kind) de aantrekkingskracht op gamen zo groot vinden.

"Mijn 7-jarige is volledig verslaafd aan videogames sinds de eerste keer dat hij op tweejarige leeftijd tijd op een tablet kreeg. Zijn schermtijd is extreem beperkt omdat hij zich niet van het scherm kan losrukken, zelfs niet om te eten. Als het erop aankomt een spel uit te zetten, worstelt hij om het te doen, en smelt hij weg als het eenmaal uit is. Ik schrijf het toe aan de constante stimulatie die hij krijgt van het spelen van deze spellen. Ze zijn kleurrijk en uitdagend, maar in sommige opzichten voorspelbaar.

Hij krijgt de nieuwigheid waar zijn brein naar hunkert met de structuur en stabiliteit die hem helpen de wereld te begrijpen.” ­— Een ADDitude-lezer

"Hij kan bereiken, van spel veranderen als iemand hem een ​​slecht gevoel geeft, en online vrienden vinden die zijn eigenaardigheden accepteren. Gaming hielp hem ook om zijn behoeften te communiceren en om een vriendschap onderhouden zonder vreselijke gevolgen als hij het fout heeft. De strikte regels hebben hem ook geholpen te begrijpen welke woorden niet oké zijn.” — Amy, VK

“Mijn tienerzoon is geobsedeerd door videogames. Hij zou ze 24/7 spelen als we hem dat toestonden. Ik denk dat het hem kalmeert ADHD hersenen om zich op één doel recht voor hem te concentreren. Hij kan slagen en een niveau hoger komen, of hij kan falen maar een nieuwe kans krijgen. Het levert onmiddellijke bevrediging met minder gevoelens van tekortkomingen of mislukking. Dit is ook zijn sociale tijd met zijn beste vriend. Ze spelen tegen elkaar terwijl ze praten (soms schreeuwend) over hun telefoons of microfoons.” — Een ADDitude-lezer

[Gratis download: hersenverhogende videogames]

“Onze zoon heeft ADHD en ASS en zou veel liever buiten basketbal of honkbal spelen dan binnen bij videogames. Als het weer het echter niet toelaat, wordt hij een paar uur in Minecraft of NBA2K gezogen. Hij vertelt mij het geeft voldoening om iets te bouwen en kijk hoe het samenkomt.” — Nicole, Mississippi

“Onze tiener zei vaak dat de games zijn aandacht trokken door hun snelle tempo en activiteit. Toen we hem toestonden meer met vrienden uit te gaan, leek hij minder op de spelletjes te vertrouwen. Maar met de groeiende invloed van sociale media, hij verving die hyperfocus op gamen door zijn mobiele telefoon, dus we hebben door die harde realiteit genavigeerd.” — K. Williams, Washington, DC

"Mijn zoon is zo'n beetje" verslaafd aan gamen. Hij vindt het aantrekkelijk omdat het een uitdaging is en er altijd iets nieuws te koop is met zijn punten in het spel. Hij creëert nieuwe dingen en hoeft geen echte beslissingen te nemen. Hij heeft het moeilijk op de middelbare school, dus dit is zijn favoriete afleiding.” — Een ADDitude-lezer

“Mijn negenjarige zoon houdt van zijn Xbox en VR. De games op de VR houden hem erg actief. Hij werkt zich in het zweet!” — Julie, Ontario, Canada

[Lezen: ADDitude-goedgekeurde video- en computerspellen voor kinderen]

“Ik zie hetzelfde fenomeen op sociale media, waar mijn dochter vast komt te zitten. Ze zegt dat ze het leuk vindt dat ze zich echt op sociale media kan concentreren en even kan ontsnappen. Ze kan hyperfocussen op 'dingen' en een beetje kalm zijn - en kom vaak niet in de problemen omdat je het te druk hebt en van de ene taak naar de andere springt. Ik heb het gevoel dat deze dingen zo de moeite waard zijn voor het ADHD-brein dat het hun favoriete plek kan worden." — CK, Colorado

“Mijn zoon rent naar het spel als hij dat mag en komt daarna naar boven, niet in staat om te stoppen met praten over wat er net is gebeurd. De eindeloze variatie en het steeds veranderende landschap waar je bent constant beloningen verdienen en de lof van andere spelers pushen elke ADHD knop hij heeft. Hij leest zelfs graag LitRPG over andere mensen die in werelden leven die als games worden gerund, omdat de aantrekkingskracht zo groot is. Gaming is onze meest krachtige gedragshefboom (samen met het lezen van de LitRPG) en, met mate, hebben we het als een geweldige uitlaatklep voor hem gevonden. — Tasia, Californië

"Mijn zoon speelt snelle videogames zoals Gewoon vormen en kloppens en Geometriestreepje. Ik denk dat hij zich aangetrokken voelt tot deze spellen omdat ze passen bij de verwerkingssnelheid van zijn hersenen. Hij blinkt daarin uit omdat ze inspelen op zijn sterke punten in plaats van op het trage tempo van andere activiteiten, waaronder schoolwerk.” — Karolyn, Tennessee

"Het lijkt erop dat videogames het enige zijn dat het tempo kan evenaren met hoe snel de hersenen van mijn zoon gaan. Al het andere voelt saai voor hem. Toen ik het hem vroeg, zei hij: 'Ik heb het gevoel dat ik er echt in zit en het is spannend!'" - Christine, Michigan

“Mijn zoon is verslaafd aan alles wat elektronisch is sinds hij misschien zes of zeven jaar oud was. We hebben altijd grenzen en limieten moeten creëren rond schermen en videogames omdat hij dit niet voor zichzelf kan doen. Hij is nu 15. Het is iets dat hij met zijn vrienden doet, dus dat kan een grotere uitdaging zijn. Hij kan urenlang videogames spelen en al het andere negeren." — Andrea, Iowa

"Interactieve videogames het dopamine-centrum in het ADHD-brein opzuigen. Met ADHD zijn de dopaminegehalten lager, dus het is logisch dat het voor hen extra goed zou voelen. We praten hierover als hoe hun hersenen werken en dat ze voorzichtig moeten zijn om niet te verslaafd te raken aan alles waardoor hun dopamine omhoog schiet." — Een ADDitude-lezer

“Gaming biedt een ADHD-brein continue uitdagingen en dus entertainment dat al lang bestaat voor de hersenen. Verveling is geen mogelijkheid!” — Tania

ADHD en videogames: volgende stappen

• downloaden: Te veel schermtijd? Hoe de apparaten van uw tiener te reguleren
• Horloge:Hoe maak je een gezond videogamedieet voor je kind met ADHD?
• Lezen: Verergeren videogames ADHD?
  

---

ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank je.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest