Memes: grappige, herkenbare en stigmatiserende geestelijke gezondheid

Memes zijn zo'n beetje een hoofdbestanddeel van internet. Ik weet zeker dat zelfs degenen die hun feeds voor sociale media zorgvuldig beheren, memes hebben verspreid in berichten van degenen die ze volgen. Hoe grappig en herkenbaar ze ook zijn, welke rol spelen ze bij het stigmatiseren van geestelijke gezondheid?

Memes zijn een manier om te communiceren - voor beter en slechter

Ik vind memes fascinerend. De manier waarop we ze gebruiken om een ​​ervaring visueel en eenvoudig over te brengen, is krachtig. Ze kunnen heen en weer schommelen tussen lachwekkende nonsens en ontroerende donkere humor. Ik ben een fan van beide, maar ik geniet vaak meer van de laatste.

Helaas kunnen memes ook als wapens worden gebruikt en kunnen ze doordrenkt raken geestelijke gezondheid stigma. Dit soort memes moeten worden vermeden.

Neem een ​​recente post-gedraaide meme van Bella Hadid. Ze opende ongeveer ongerustheid, niet goed genoeg voelenen algemene geestelijke gezondheidsproblemen. Er is veel controverse rond de post waar ik niet op in wil gaan omdat ik het niet belangrijk vind. Het volstaat te zeggen dat de controverse de overtuiging voedt dat haar post onder andere een daad van aandacht is, en mensen delen die mening openlijk en veranderen de onbewerkte foto's van haar huilen in memes naar haar kosten.

Nu zullen mensen waarschijnlijk denken dat de context van de minachting, vermaning en memeificatie van haar post ertoe doet, maar dat is niet zo. Serieus, dat doet het niet.

Wanneer je een bericht neemt waarin iemand heeft gezegd dat ze worstelen met psychische problemen en dan effectief alles dumpt eroverheen, alle mensen die worstelen met hun geestelijke gezondheid, zien dat openstelling leidt tot dit soort reacties en behandeling. Ze zien dat mensen mentale worstelingen beschouwen als: aandacht zoeken, verwerpelijk en lachwekkend. Het leidt tot angst dat het delen van hun eigen worstelingen op dezelfde manier zal worden gezien. Het stigmatiseert psychische aandoeningen.

Gebruik memes niet tegen anderen, vooral niet voor onderwerpen over geestelijke gezondheid

Dit is geen oorlog tegen memes (echt waar, ik hou van ze), maar we zouden ze niet tegen anderen moeten gebruiken, vooral als het gaat om geestelijke gezondheid. Zoals ik het zie, is donkere humor over het algemeen zelfspot om te wijzen op de absurde realiteit die leven met geestelijke gezondheidsproblemen kan zijn. In zekere zin stemt het ermee in om de spot te drijven met dat deel van de ervaring. Deze memes zijn nuttige verkooppunten voor veel mensen, waaronder ikzelf.

Maar maak geen meme om de geestelijke gezondheidsproblemen van iemand anders om te zetten in het mikpunt van een grap. Het kan me niet schelen of je gelooft dat de persoon liegt of niet. Het is in de eerste plaats kwetsend voor hen en kwetsend voor anderen. (En laten we het niet eens hebben over het argument dat iemand zo'n behandeling verdient, want nee. Niemand verdient het.)

Of de ervaring van de persoon waar je een meme van maakt waarheidsgetrouw is of niet, de boodschap die je met dit soort memes verzendt, zit boordevol stigma op de geestelijke gezondheid. Je stuurt het bericht dat het niet veilig is om over deze problemen te praten en les te geven schaamte.

Dus ja, laat de memes over de geestelijke gezondheid stromen, maar houd het stigma op de geestelijke gezondheid erbuiten. Laten we memes maken die over ervaringen praten, maar zonder iemand in duisternis te storten.

Laura A. Barton is een fictie- en non-fictieschrijver uit de Niagara-regio in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagram, en Goed gelezen.