"Over werken met ADHD: de vrijheid vinden om dingen op mijn manier te doen"

Technisch gezien ben ik maar van één baan ontslagen. Het was een zomerbaantje op de universiteit als dienstmeisje. Na een paar weken trok mijn baas me apart en zei dat er klachten waren geweest over mijn afstoffen.

Ik had een hekel aan afstoffen. Ik heb altijd gehoopt dat ik stofzuigen zou krijgen. Het was leuk om de stofzuiger over tapijten te duwen en te trekken. Ik zou gewoon "W's" kunnen maken, de een na de ander na de ander. Ik kon het werk dat ik deed zien in het visgraatpatroon dat op het tapijt was achtergelaten. Het was bevredigend en fysiek, en ik kon gefocust blijven.

Afstoffen was het tegenovergestelde. Ik moest voorzichtig zijn als ik fotolijstjes, kleine beeldjes en antieke flesjes oppakte. Ik moest precies onthouden waar ik ze terug moest zetten. Het was angstaanjagend. Ik was niet verbaasd dat afstoffen mijn ondergang was. Nadat de baas de klachten over mij had opgesomd, heb ik mijn stofvod ingeleverd. Ik heb de rest van de zomer in een delicatessenwinkel gewerkt.

Op het werk — niet gediagnosticeerd

Ik weet niet hoeveel banen ik sindsdien heb gehad, maar ik weet dat ik in alle banen voelde als een oplichter. Hoewel ik een masterdiploma had en jarenlange ervaring op mijn cv stond, werd elke baan die ik aannam stressvol en te veeleisend. Mijn bedriegersyndroom nam toe met de stress. Ik wist hoe ik moest werken en ik was er goed in. Ik zou een eindproduct kunnen leveren. Wat ik niet kon doen, was dat product maken volgens de specifieke stappen die iemand anders had bepaald.

Jobs werd angstaanjagende herinneringen aan wiskundelessen waarin het tonen van je werk net zo belangrijk was als het vinden van het juiste antwoord. Het werk dat ik liet zien was nooit goed, ook al was het antwoord dat wel. Mijn vertrouwen slonk. Ik probeerde de projectprocessen te volgen en stelde mezelf en mijn collega's elke keer teleur. Mijn cv werd een lappendeken van een jaar - hier en twee jaar - daar - soms minder.

[Ontvang deze gratis download: wat u uzelf moet vragen om de perfecte baan te vinden]

Op 46-jarige leeftijd kreeg ik de diagnose: ADHD. Destijds had ik een baan die intense aandacht voor detail en een rigoureus proces vereiste om elk project uit te voeren. Ik faalde jammerlijk. Uiteindelijk stopte ik - net voordat ik werd ontslagen - en heb ik in drie jaar nog twee keer van baan gesprongen. Toen ik 50 werd, wist ik dat ik geen carrière zou kunnen volhouden in een vakgebied waar geen baan had standgehouden. Misschien was het tijd om schoon schip te maken.

Werken met mijn ADHD

Rond die tijd zag ik een advertentie voor mijn droombaan, als schrijver voor een federaal agentschap. Federale regelgeving staat sollicitanten met een "handicap" toe om te solliciteren onder een "Schedule A" en, indien ingehuurd, accommodatie te ontvangen. Hoewel ADHD wordt erkend als een ‘handicap’, Ik vond het niet leuk om een ​​baan van iemand anders af te nemen. Zelfs hierin had ik het impostor-syndroom.

Een vriend die mijn werkgeschiedenis kende, zei: "Je ADHD is al lang genoeg negatief voor je carrière. Maak er deze keer iets positiefs van.” Het was logisch. Mijn therapeut schreef een Schedule A-verificatie en ik solliciteerde.

Vrijheid om dingen op mijn manier te doen

Toen ik die baan aangeboden kreeg, wist ik dat het anders zou zijn. Ik legde mijn worstelingen uit aan mijn baas, aan mijn collega's. Ik vertelde ze precies hoe mijn brein informatie verwerkte. Ik zei dat ik ze elke keer het product zou geven dat ze wilden, maar ik had de vrijheid nodig om het op mijn manier te doen. Ik legde uit wat ik nodig had om mijn deel van het proces tot een succes te maken.

[Lezen: Het beste werkschema voor ADHD-hersenen]

Ik was eerst bang, schaamde me zelfs, om een ​​speciale behandeling te vragen en mijn onvolkomenheden toe te geven. Maar niemand heeft ooit met iets anders dan begripvol gereageerd. Sterker nog, verschillende collega's, die nog in de kast zitten over hun leerverschillen, hebben me bedankt. Het is geen geheim waar ik alleen mee worstel. Het is een feit.

Ik heb geleerd dat mijn ADHD een groot deel uitmaakt van wat me creatief maakt. Hierdoor kan ik oplossingen bedenken waar nog niemand anders aan heeft gedacht. Toen ik stopte met worstelen tegen mijn ADHD en het omarmde, werd ik een betere werknemer. Voor het eerst ben ik niet bang op het werk. Ik verberg niets en ik voel me geen bedrieger. Mijn ADHD is inderdaad een goede zaak. Alleen niet als het om stofzuigen gaat.

Werken met ADHD: volgende stappen

• Gratis download: Hulp nodig bij het vinden van je passie? Gebruik deze ADHD "Brain Blueprint"
• Lezen: Goed werk! Een carrièregelukformule voor volwassenen met ADHD
• Lezen: Hoe u uw carrière kunt afstemmen op uw passies

---

ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest